Записи с меткой: особенности диеты

Лимонная диета: советы

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Лимонная диета: советы

Диетолог из Великобритании предложила простой и главное доступный всем способ похудения, огромным плюсом которого является то, что вам не потребуется серьезно ограничивать себя в пище, да и придерживаться определенного распорядка также не понадобится.

до 7 дней

до 1300ккал

до 5кг

Суть диеты очень проста. Она заключается в том, чтобы в свой повседневный рацион включать побольше лимонов. Могут употребляться сок, мякоть и кожица.
При этом важно ...

Читать далее »

Белковая диета, которая не вредит здоровью

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Белковая диета, которая не вредит здоровью

Рацион богат не только протеинами, но и всеми полезными витаминами и микроэлементами. Худей на белковой диете без последствий для здоровья! Понедельник: 1. 200 г овсяной каши полей одной столовой ложкой меда 2. Съешь любой фрукт, содержащий быстрые углеводы 3.

200 г отварных куриных грудок + большая порция салата из овощей 4. 150 г творога с жирность не более 5% и два апельсина 5. Пол-литра кефира с жирностью не более 2.5% Вторник: 1. 200 г гречневой каши с овощами 2...

Читать далее »

Особенности диеты и лечения при панкреатите у взрослых

Рубрики: Панкреатит  Нет комментариев

Особенности диеты и лечения при панкреатите у взрослых

Панкреатит — воспалительный процесс в области поджелудочной железы

Одним из тяжелых и имеющих серьезные последствия заболеваний пищеварительной системы является панкреатит. Это воспалительный процесс в области железы, имеющий острое или хроническое течение. В зависимости от формы панкреатита, будут разниться его симптомы и подходы к лечению.

Особенности острого панкреатита

Основным проявлением острого процесса будут резкие боли...

Читать далее »

Меню диеты при запорах: советы

Рубрики: Запор кишечника  Нет комментариев

Меню диеты при запорах: советы

Диета при запорах должна быть максимально щадящей для желудка и при этом вкусной и низкокалорийной. Запор – неприятная болезнь, но можно вылечить его с помощью диеты, которая поможет не только похудеть, но и вылечить неприятные последствия неправильного питания. Меню диеты при запорах достаточно разнообразное, однако из него полностью исключены те продукты, которые вызывают запор. И наоборот, включены самые нужные и лучшие продукты, которые помогают и похудеть, и очистить от шлаков...

Читать далее »

Пять правил весенней диеты

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Пять правил весенней диеты

В преддверии весны каждая женщина хочет привести себя в порядок —

похудеть, освежить цвет лица, придать волосам блеск. Всего этого можно добиться с помощью диеты. Конечно, рекомендовать что-то конкретное для всех нельзя. Ведь у каждого из нас разные условия, разные проблемы и разные «исходные данные». Однако существуют универсальные правила здоровой диеты. Из них вы легко сможете составить индивидуальный рацион, полноценный и удобный в повседневной жизни...

Читать далее »

Почечная диета: важные моменты питания

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Почечная диета: важные моменты питания

Цель почечной диеты – уменьшить количество токсичных «отходов» в крови пациентов с заболеванием почек, которые негативно сказываются на электролитном балансе и повышают прогрессирование заболевания.

На ранних стадиях болезни рекомендуется ограничение потребления белка: это позволяет избежать уремии (высокого уровня мочевины, аминокислот в крови). Такие пациенты должны потреблять только высококачественные белковые продукты (мясо птицы, яйца, рыба или ракообразные, фасоль и бобовые, молочные продукты), а также ограничить потребление красного мяса...

Читать далее »

Абрикосовая диета: кайф для сладкоежек

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Абрикосовая диета: кайф для сладкоежек

Многие эксперты называют эту диету самой приятной программой похудения для сладкоежек. Потому что во время диеты весь рацион состоит из сладких, сочных и бархатных июльских фруктов – абрикосов.

Польза абрикосовой диеты

В абрикосах много витамина A и C, которые полезны для крепости костей, зрения, иммунной системы. Также абрикосы содержат бета-каротин – элемент, который препятствует возникновению рака, атеросклероза, паралича, заболеваний сердца, помогают легче справиться организму с загрязненным воздухом и табачным дымом, благотворно влияет на работу всех органов человеческого организма...

Читать далее »

Молочная диета

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Молочная диета

Что делать, если живот перерос нормы сексуальности? Эта проблема часто затрагивает не только рожавших женщин, но и девушек, и даже сильный пол – любителей пива. Молочная диета – проверенное средство, которое поможет вам избавиться от лишних складочек и живота.

В молоке содержится большое количество веществ, полезных для организма – это 20 разных витаминов, 30 минеральных солей, 22 вида аминокислот и 25 жирных кислот. Благодаря способности молока выравнивать жировой баланс, в организме уменьшаются жировые отложения, что препятствует появлению лишнего веса...

Читать далее »

Диета на ряженке

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Диета на ряженке

С помощью этой диеты можно сбросить до 5 кг за 1 неделю.

Меню

1-й день

Завтрак: дыня — 100 г, ряженка — 100 мл.

Обед: салат из киви, апельсинов и клубники, перемешанных с ряженкой — 150 мл.

Ужин: грейпфрут — 0,5 шт., мясо куриное постное — 100 г, салат из овощей, заправленный лимонным соком — 100 г.

Десерт: ряженка — 100 мл.

2-й день

Завтрак: смесь из свежей клубники и злаков — 200 г, ряженка — 100 мл.

Обед: ананас — 3 кружочка.

Ужин: апельсин — 1 ломтик, грудка индейки с листьями салата — ...

Читать далее »

Диета при гастрите: основные принципы

Рубрики: Гастрит  Нет комментариев

Диета при гастрите: основные принципы

Основной целью диеты при гастрите является понижение активности желудочного сока. В основе ее лежат три основных принципа.

Во-первых, соблюдение требований к механическим качествам пищи, то есть исключение пищи, которая содержит волокнистую грубую клетчатку, — репы, редиса, брюквы, мюсли, жилистого мяса, а также отруби (включая хлеб с отрубями). Приготовление пищи в виде жарки на масле также исключается.

Во-вторых, химический состав пищи не должен возбуждать се...

Читать далее »