Записи с меткой: пищеварение

5 полезных для пищеварения привычек

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

5 полезных для пищеварения привычек

Порядка 60% жителей нашей планеты страдают от проблем с пищеварением. При этом большая часть случаев связана с неправильным отношением к собственному питанию. Какими привычками стоит обзавестись, чтобы никогда не испытывать проблем с пищеварительным трактом, расскажет МедикФорум.

Привычка №1: медленно принимать пищу

Очень часто люди едят на бегу, тем самым провоцируют проблемы с пищеварением. Например, могут возникать периодические ощущения вздутия живота, расстройства желудка...

Читать далее »

5 продуктов, которые способны улучшать пищеварение

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

5 продуктов, которые способны улучшать пищеварение

Продукты, которые рекомендуются врачами для улучшения пищеварения, могут быть совершенно не дорогими.

Редис. Его употребление эффективно оздоровляет микрофлору кишечника, способствуя повышению в ней концентрации полезных бактерий. Такое влияние редиса на кишечник обеспечивается содержащимися в нем веществами — полисахаридами арабионгалактаны. Кроме того, редис богат клетчаткой, также оказывающей благоприятное влияние на деятельность кишечника. Клетчатки в редисе столько же, сколько в белокочанной капусте, и в 2,5 раза больше, чем в кабачках...

Читать далее »

Принципы правильного питания: как нужно кушать, чтобы пищеварение всегда было в норме

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Принципы правильного питания: как нужно кушать, чтобы пищеварение всегда было в норме

Даже самая полезная пища может создать дискомфорт в желудке, если ее неправильно кушать. Существует не так много правил, которые помогут всегда быть в отличной форме.

Выбрать спокойное место

Большинство людей предпочитают кушать перед телевизором или за чтением увлекательной книги. Однако, это грубая ошибка и для фигуры, и для здоровья желудочно-кишечного тракта. Нужно понять, что каждый прием пищи — это особенное, сосредоточенное дело, как работа...

Читать далее »

7 продуктов питания, которые избавят от запора и улучшат пищеварение!

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

7 продуктов питания, которые избавят от запора и улучшат пищеварение!

Проблема нарушения пищеварения в современном мире стоит особенно остро.

Причин для этого несколько:

— малоподвижный образ жизни,

— стресс,

— неправильное питание

— поспешность в еде

Не забудьте подписаться на наш канал! У нас много полезных советов! Ставьте лайки, нам будет приятно!

Все эти факторы нарушают работу кишечника, результатом чего становятся запоры, метеоризм и боли в животе. Чтобы от этого избавится, не спешите пить медикаменты...

Читать далее »

В России выросла смертность от болезней органов пищеварения

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

В России выросла смертность от болезней органов пищеварения

В России зафиксирован рост показателей смертности от болезней органов пищеварения, — об этом в понедельник, 18 февраля, сообщили в Минздраве. В частности, судя по представленным данным, россиян косят болезни желудка.

Пресс-служба ведомства проинформировала о выросшей смертности населения от болезней органов пищеварения в России, приведя в пример цифры. В 2012-м году от болезней желудка умерли 70 793 человека, в 2017 году — 92 989 человек.

«Таким образо...

Читать далее »

Названо комнатное растение, нормализующее пищеварение

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Названо комнатное растение, нормализующее пищеварение

8 уникальных свойств Алое Вера для организма.

Знали ли вы, что алоэ вера прекрасно очищает организм и даже помогает регулировать уровень холестерина в крови? К тому же натуральный гель алоэ обладает мощными противовоспалительными свойствами, благодаря чему этот продукт способен улучшать кровообращение.

Алоэ вера, несомненно, считается одним из самых популярных и используемых растений во всем мире. Оно не только отличается высокой питательной ценностью, но и имеет многочисленные лечебные и косметические свойства...

Читать далее »

Продукты, полезные для пищеварения

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Продукты, полезные для пищеварения

Многим из нас правильное питание кажется чем-то невероятным и невозможным в условиях нашей-то повседневной суетности, ведь гораздо удобнее и проще «закинуть» в себя парочку сытненьких кусочков пиццы, чем готовить себе с вечера на работу тушеные овощи с мясом или творожки. Но у желудка, например, на этот счет имеется свое мнение. Оно и выражается многозначительными урчаниями, покалываниями и изжогой.

И хоть с этими симптомами мы знакомы с самого детства, часто и...

Читать далее »

Названы проверенные народные средства для улучшения пищеварения

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Названы проверенные народные средства для улучшения пищеварения

Как наладить работу ЖКТ с помощью меда.

Народная мудрость гласит: «Мед – лучший друг желудка». Он улучшает пищеварение и усваивается организмом на 97–98 %.

Кроме того, мед значительно усиливает целебное действие трав, поэтому в лечебных целях часто используются смеси, настои и настойки лекарственных растений в сочетании с медом.

Рецепт 1

200 г зерен овса залить 1 л кипятка и томить на слабом огне до выпаривания 0,25 части жидкости, процедить...

Читать далее »

Травяные рецепты при заболеваниях органов пищеварения

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Травяные рецепты при заболеваниях органов пищеварения

В праздники нередки обострения хронических заболеваний органов пищеварения. На помощь придут проверенные рецепты из арсенала народной медицины. Существует много действенных рецептов на основе целебных трав, которые устранят тяжелые и неприятные симптомы болезней желудочно-кишечного тракта, а также помогут его восстановлению и очищению.

Каждое растение обладает своими особенностями действия на органы и их функции...

Читать далее »

Медики рассказали, какие продукты улучшат пищеварение

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Медики рассказали, какие продукты улучшат пищеварение

Эти продукты идеально впишутся в ежедневный рацион.

Бактериальный баланс микрофлоры желудочно-кишечного тракта оказывает огромное на здоровье человека, утверждают ученые. Существует ряд продуктов, которые улучшают состояние микробиома, отчего выигрывает не только пищеварение, но и самочувствие в целом.

В частности, научные эксперты рекомендуют употреблять редис. В этом овоще содержатся полисахариды арабионгалактаны – вещества, благодаря которым нормализуется бактериальная среда желудочно-кишечного тракта...

Читать далее »