Проктолог Анастасия Коробицына объяснила пользу достаточного количества пищевых волокон в рационе.
Эксперт объяснила: к доказанным положительным эффектам употребления в пищу клетчатки относятся снижение уровней общего холестерина и/или липопротеидов низкой плотности («плохого холестерина»), глюкозы после приема пищи и/или инсулина в крови, а также увеличение объема стула и/или уменьшение времени транзита пищи по кишке.
Среди возможной ...
Читать далее »
Последние коментарии