Записи с меткой: питание

Как улучшить плохую память?

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Как улучшить плохую память?

Иногда, люди замечают, что их память начинает подводить. Сперва чуть-чуть, но с течением времени все сильнее и сильнее. В таком случае, не стоит паниковать и употреблять различные таблетки или препараты. Все должно начаться с верной диагностики.

Необходимо найти причину ухудшения памяти. Если посетить специалистов, они тщательно исследуют организм на наличие всяких дефектов и отклонений, и расскажут настоящую причину. Только выяснив истинную причину, можно делать выбор над способами лечения.

Плохая запоминающая способность не относится к болезням.

Читать далее »

Хронический панкреатит

Рубрики: Панкреатит  Нет комментариев

Хронический панкреатит

Среди других причин — язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, инфекционные и вирусные заболевания, а также бесконтрольный прием некоторых лекарств, например, аспирина, сульфаниламидных препаратов.

Если начало острого панкреатита сопровождается такой сильнейшей болью, что заставляет человека не просто обратиться в поликлинику, а незамедлительно вызывать «скорую помощь», то хроническая форма может протекать довольно долго, с периодами обо1 стрения и ремиссии. При обострении появляются боли разной интенсивности под ложечкой, правом или левом подреберье, метеоризм, нарушения стула...

Читать далее »

Неправильное питание негативно влияет на самооценку и самочувствие

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Неправильное питание негативно влияет на самооценку и самочувствие

О том, что проблемы пищевого поведения выступают в качестве провокаторов различных нарушений со стороны многих внутренних органов и систем известно уже давно. Однако совсем недавно ученые из Финляндии обнаружили, что неправильный рацион является причиной долгосрочных негативных последствий, таких как снижение самооценки и хронические проблемы с самочувствием.

Нарушение пищевого поведения – это патологическое состояние, которое развивается на фоне того, что человек нерегулярно питается...

Читать далее »

Правильный завтрак за 15 минут

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Правильный завтрак за 15 минут

Известно ли вам, что завтрак имеет самое важное значение из всех приемов пищив течение дня? Полезный завтрак «запускает» обмен веществ после ночного отдыха и начинает функционировать вместе с организмом. Полезным может считаться завтрак, который поддержит ощущение сытости до обеда и не вызовет сонливость (как правило, вызывают сонливость жиры и сахара). От того, чем вы позавтракаете, будет зависеть ваше самочувствие в течение дня.
Есл...

Читать далее »

4 фрукта, снижающие уровень кислотности в желудке

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

4 фрукта, снижающие уровень кислотности в желудке

Кислотность в желудке может повыситься по целому ряду причин, и в некоторых случаях только врач может помочь решить эту проблему. Но есть и продукты, которые снижают кислотность в желудке.

Мускусная дыня

Мускусная дыня снижает уровень pH в желудке и предотвращает повреждения слизистой оболочки, тем самым препятствуя повторным выбросами кислоты. К сожалению, с наступлением холодов найти такую дыню в Армении будет довольно сложно.

Бананы...

Читать далее »

Как питаться при воспалении кишечника

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Как питаться при воспалении кишечника

При всех воспалительных процессах в кишечнике, особенно острых, преобладает учащение и разжижение стула, т. е. возникают поносы (диарея).

Вы должны знать, какие продукты усиливают двигательную активность кишок, а какие, наоборот, угнетают ее.

К стимуляторам можно отнести все сахара: обычный рафинад, который мы добавляем в пищу, варенье, мед; поваренную соль. Повышают кишечную сократимость кислые плоды и их соки, маринованные и квашеные овощи, все кисломолочные напитки, квас, так как в них содержится большое количество органических кислот. Всем известно, как грубая клетчатка влияет на кишечник...

Читать далее »

Как питаться при воспалении кишечника

Рубрики: Заболевания ЖКТЛечебное питание  Нет комментариев

Как питаться при воспалении кишечника

При всех воспалительных процессах в кишечнике, особенно острых, преобладает учащение и разжижение стула, т. е. возникают поносы (диарея).

Вы должны знать, какие продукты усиливают двигательную активность кишок, а какие, наоборот, угнетают ее.

К стимуляторам можно отнести все сахара: обычный рафинад, который мы добавляем в пищу, варенье, мед; поваренную соль. Повышают кишечную сократимость кислые плоды и их соки, маринованные и квашеные овощи, все кисломолочные напитки, квас, так как в них содержится большое количество органических кислот. Всем известно, как грубая клетчатка влияет на кишечник...

Читать далее »

Почему мужчины набирают лишний вес?

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Почему мужчины набирают лишний вес?

Любимая и часто обсуждаемая женщинами тема о стройности в последнее время начинает затрагивать и сильный пол. Подтянутая фигура является залогом не только здоровья, но и достижения определенных успехов во многих сферах жизни. Это касается и личных отношений, и карьерных взлетов, и спортивных достижений. Поэтому многие мужчины все чаще начинают беспокоиться о своем лишнем весе.

Читать далее »

Сэндвичи могут защитить от опухолей кишечника

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Сэндвичи могут защитить от опухолей кишечника

Ежедневное употребление сэндвичей, изготовленных из цельнозерновой муки, уменьшает риск рака кишечника на 17%. К такому выводу пришли американские ученые из Гарвардского университета.

Сэндвич может быть разновидностью здорового питания и даже средством профилактики рака, как показало исследование американских ученых. Если человек употребляет сэндвич каждый день, он может уменьшить риск опухолей кишечника на 17%. Правда, для этого хлеб должен быть изготовлен из муки грубого помола или цельнозерновой. На деле, как утверждают гарвардские специалисты, чем больше цельнозерновых продуктов мы употребляем, тем ниже опасность опухолей кишечника...

Читать далее »

Эти продукты стоит есть, чтобы иметь здоровый кишечник

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Эти продукты стоит есть, чтобы иметь здоровый кишечник

Все мы неоднократно становимся жертвами сбоев работы кишечника. Такие проблемы, как тяжесть, вздутие живота, расстройство пищеварения и замедленный метаболизм связаны, в первую очередь, с неправильно подобранным рационом. В новом обзоре мы расскажем, какие продукты помогут вам избежать всех неприятностей с кишечником — одним из самых чувствительных и уязвимых органов человеческого тела.

Причины этого неприятного расстройства кишечника могут быть самые разные:

Читать далее »