Записи с меткой: питание

Профилактика осенней простуды

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Профилактика осенней простуды

Головная боль, вялость, сонливость, кашель и насморк – неотъемлемая часть осени. Организм, успевший привыкнуть к летнему солнцу, реагирует на понижение температуры и постоянные дожди крайне негативно. Как же избежать этого состояния и продолжать получать удовольствие от жизни даже в осеннюю пору? Очень просто – профилактика! Если вы все таки вы простудились, то обратите внимание на

Читать далее »

Щит против простудных заболеваний

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Щит против простудных заболеваний

Простудные заболевания знакомы наверняка многим. Простуда – это острые респираторная инфекция. В большинстве случаев заболевание вызывается вирусами и реже бактериями.

Первые симптомы простуды, это температура, заложенность носа, насморк, головные боли, кашель, слабость. Заболеть можно при переохлаждении, заразиться от больного простудой воздушно – капельным путем. Наиболее уязвимые люди, это дети дошкольного возраста, пожилые и со слабым иммунитетом.

Если температура держится более трех дней и состояние больного ухудшается, необходима консультация врача.

Читать далее »

Похудение

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Похудение

Прежде чем начать худеть необходимо, разобраться и определить из-за чего же вы поправляетесь.

Необходимо пройти медицинский осмотр и сдать необходимые анализы. Если со здоровьем нет проблем, которые бы способствовали прибавки в весе (например, гормональный сбой), а скорее наоборот появились заболевания, связанные с тем что у вас избыточный вес необходимо срочно действовать.

Итак, самое первое, что необходимо сделать — это выбросить все ненужные продукты из вашего холодильника: майо...

Читать далее »

Питание при язве желудка

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Питание при язве желудка

У вас выявили язву желудка? Сейчас в сети можно найти большое количество народных средств лечения данного недуга. Однако вам совершенно ни к чему проводить на себе всевозможные эксперименты. В данный момент ваша задача – понять, какие методы наиболее эффективны.

Какие пути инфицирования сегодня зарегистрированы? Загрязненная питьевая вода, использование чужой губной помады или зубной щетки, игнорирование правил гигиены, поцелуи и т. д.

Какие факторы способствуют возникновению язвы желудка

Читать далее »

Возможно ли похудение с помощью воды?

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Возможно ли похудение с помощью воды?

Наш организм на 78% из воды. Она содержится практически в каждой ткани. Поэтому можно сказать, что вода один из самых значимых элементов нашего организма. А получится ли с помощью воды похудеть?

Оказалось, что можно. Чем больше воды, тем быстрее проходят процессы метаболизма. В этом и есть суть данной диеты, основанной на употреблении воды. Воды не дает вредным жирам откладываться в тканях, а сразу включает их в обменные процессы. Но сразу стоит сказать, что количество жидкости, выпитой за день

Читать далее »

4 правила для здоровья желудка

Рубрики: Новости  Нет комментариев

4 правила для здоровья желудка

Небезызвестно, что все люди любят вкусно покушать. Пока человек молод, он не задумывается о своем здоровье, но с возрастом все ошибки напоминают о себе. А если болит желудок, то весь мир не мил, ведь нельзя ни поесть, ни попить, ни отдохнуть, ни поспать, ни полежать…

Читать далее »

Сделайте отдых в Турции приятным

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Сделайте отдых в Турции приятным

Все в жизни относительно. Кому-то нравится чёрный хлеб с селёдкой, а кому-то только красная икра, так и с отдыхом. Проживая в одном отеле на берегу моря, господин Х получит истинное удовольствие и зарядится позитивом на долгое время до следующего отпуска, а господин Y скажет сурово: «Фе-е-е…». Но все же несколько полезных советов можно дать. О турфирме. Постарайтесь отдавать предпочтение одному туристическому провайдеру, познакомьтесь и заведите дружбу с одним из менеджеров этой фирмы. Он и советом поможет, и «горящую» путёвку предложит.

Читать далее »

Проблемы после диеты: как с ними справиться?

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Проблемы после диеты: как с ними справиться?

Вы решили посидеть на диете и сбросить парочку десятков лишних килограммов? Замечательная мысль! Ничто так не украшает женщину, как стройная фигура, красивые ноги и подтянутая кожа. Красиво звучит? Очень! 

Но здесь вас поджидают подводные камни, на которые лучше не наступать. А ждут они вас не только во время соблюдения диеты, но и после нее. Мы не будем рассматривать выбранные диеты, а р...

Читать далее »

Овощные диеты

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Овощные диеты

Овощи, пожалуй, можно назвать рекордсменами по количеству в них микроэлементов, клетчатки и воды. Прекрасная возможность очистить организм, улучшить пищеварение и вместе с тем сбросить несколько килограмм.

Морковная

Единственный минус этого варианта — врачи не рекомендуют применять его чаще раза в год. Зато эффективность здесь на высоте, ведь потеря веса возможна до восьми килограмм и ваши волосы скажут вам большое спасибо.

Читать далее »

Правильное питание

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Правильное питание

Как известно, множество людей в мире страдают от огромной проблемы со здоровьем, даже можно сказать болезни такой, как ожирение. От этого приговора не застрахованы ни взрослые, ни дети. Страшно иногда смотреть, как 5-ти летний ребеночек с весом подростка не может справиться с обычной лестницей и пройти несколько ступеней. Современные дети находятся под влиянием рекламных лозунгов, престижа, мнения сверстников, поэтому отдают предпочтение всяким чипсам

Читать далее »