Записи с меткой: питание

Нутрициолог Лежнина назвала продукты, от которых стоит отказаться при кишечном расстройстве

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Нутрициолог Лежнина назвала продукты, от которых стоит отказаться при кишечном расстройстве

В последний месяц лета фиксируется пик заражения ротавирусом, который приводит к сильному расстройству пищеварительной системы. О том, какие продукты нужно исключить из рациона в подобной ситуации, «Известиям» рассказала эксперт академии нутрициологии Анастасия Лежнина.

По словам специалиста, многие ошибочно считают, что кисломолочные напитки и блюда, сливочное и растительное масло, сыр, ячневая, перловая и другие глютеносодержащие крупы помогают облегчить состояние при инфекции, однако это совсем не так. От них, наоборот, стоит отказаться при отравлении...

Читать далее »

Врач Харлов рассказал о болезнях, на которые указывает боль в желудке во время еды

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Врач Харлов рассказал о болезнях, на которые указывает боль в желудке во время еды

Специалист гастроэнтеролог Никита Харлов рассказал, что боли в желудке во время приема пищи могут быть вызваны несколькими заболеваниями. Его слова передает издание «Вечерняя Москва».

Как утверждает врач, причинами подобных болей становится эрозия. Гастрит, как правило, обнаруживается человеком совершенно случайно во время обследования, потому что обычно не дает таких болевых ощущений во время еды. Вероятнее всего, боли спровоцированы эрозией или язвой...

Читать далее »

Врач Каландия назвал опасной для кишечника ошибкой в питании нехватку клетчатки и жидкости

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Врач Каландия назвал опасной для кишечника ошибкой в питании нехватку клетчатки и жидкости

Врач-гастроэнтеролог Шота Каландия: распространенные ошибки в питании людей разрушительно действуют на кишечник.

Гастроэнтеролог Каландия назвал в интервью одной из самых опасных ошибок в питании нехватку клетчатки. Медик предупредил: люди, не употребляющие достаточно клетчатки или пищевых волокон, могут страдать от проблем с пищеварением и запоров.

Кроме того, на процессах пищеварения плохо сказывается недостаточное употребление воды...

Читать далее »

Гастроэнтеролог Алисова назвала 4 продукта, которые повреждают ваш кишечник

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Гастроэнтеролог Алисова назвала 4 продукта, которые повреждают ваш кишечник

Вздутый живот не только визуально непривлекателен, но и прежде всего неудобен. Часто это связано просто с продуктами, которые мы едим. Вот следует избегать и что полезно для вашего кишечника.

Вздутие живота, метеоризм и урчание в желудке – от регулярных проблем с пищеварением страдает каждый десятый.

Очень распространенной причиной является диета. В основном речь идет об определенных продуктах питания, которые плохо усваиваются кишечником. Врач советует избегать следующих продуктов...

Читать далее »

Врач Филева посоветовала есть сложные углеводы из овсянки и гречки

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Врач Филева посоветовала есть сложные углеводы из овсянки и гречки

Врач Александра Филева: употребление сложных углеводов препятствует развитию диабета.

Врач Филева сообщила, что углеводы являются обязательным элементом здорового питания – они обеспечивают организм энергией, помогают клеткам обновляться. Медик проинформировала, что углеводы делятся на быстрые и медленные, по-разному влияя на организм.

Быстрые углеводы являются по своей сути простым сахаром: их источники – это белый хлеб и выпечка, кондитерские изделия, сладкие напитки...

Читать далее »

5 продуктов, которые не стоит есть на голодный желудок

Рубрики: Новости  Нет комментариев

5 продуктов, которые не стоит есть на голодный желудок

Есть такие продукты, которые несмотря на все их полезные свойства не приспособлены для того, чтобы ими перекусывали на пустой желудок. Потому что вместо пользы они либо принесут вред, либо же, в лучшем случае, – вообще ничего.

Кофе

Начинать утро с чашки кофе – ритуал, знакомый если не из жизненного опыта, то, по крайней мере из масс-медиа. По легенде, существуют даже люди, которые без кофе буквально не могут открыть глаз. Как ни прискорбно, но будить организм таким образом – идея не из лучших...

Читать далее »

Названы пять продуктов, которые являются ключом к поддержанию хорошего здоровья кишечника

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Названы пять продуктов, которые являются ключом к поддержанию хорошего здоровья кишечника

Чеснок, лук-порей, лук, зелень одуванчика и топинамбур — самые богатые пребиотиками продукты, которые могут помочь улучшить здоровье кишечника*. Пребиотики — это тип клетчатки, которая служит источником пищи для пробиотиков — бактерий, которые помогают поддерживать здоровое сообщество микробов в желудочно-кишечном тракте, что связано со здоровьем иммунной системы и даже защитой от некоторых заболеваний.

Чтобы выявить самые богатые источники пребиотик...

Читать далее »

6 универсальных рецептов для лечения желудка, кишечника и печени

Рубрики: Новости  Нет комментариев

6 универсальных рецептов для лечения желудка, кишечника и печени

Зверобой продырявленный незапамятных времен используется в народной медицине.

Трава зверобоя содержит красящие вещества, флавоновые соединения, эфирное масло, эфир изовалериановой кислоты, дубильные вещества, каротин, цериловый спирт, холин, органические кислоты, минеральные соли, следы алкалоидов.

Трава оказывает вяжущее, кровоостанавливающее, противовоспалительное, болеутоляющее, антисептическое, ранозаживляющее, мочегонное, желчегонное действие, улучшает аппетит...

Читать далее »

10 продуктов, которые нельзя есть на голодный желудок

Рубрики: Новости  Нет комментариев

10 продуктов, которые нельзя есть на голодный желудок

Ни одна тема не вызывает столько споров и разногласий, как правильное питание. Нам постоянно говорят о вреде или пользе того или иного продукта, а так же выдумывают кучу «правил», которые нужно выполнять: не пить во время еды, проводить очищение организма или отказаться от углеводов.

Правильное питание — это когда ты не только знаешь, что съесть, но и знаешь, когда лучше все это съесть. Широко известен тот факт, что свежевыжатый цитрусовый сок не стоит пить натощак. Однако, им список опасных для желудка продуктов не ограничивается...

Читать далее »

Терапевт Белова: пять типов продуктов могут разрушить здоровую микрофлору

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Терапевт Белова: пять типов продуктов могут разрушить здоровую микрофлору

Терапевт Александра Белова советует держать под контролем свое употребление красного мяса и алкоголя.

Кишечник усердно работает каждый день, поэтому очень важно защищать пищеварительный орган и избегать продуктов, разрушающих кишечную флору. Об этом в беседе с «МедикФорум» сказала врач-терапевт Александра Белова. По словам терапевта, нужно всегда стремиться к тому, чтобы поддерживать здоровую микрофлору кишечника, не допускать размножения патогенных бактерий, способных разъедать слизистую оболочку тракта. Терапевт Белова заявила, что некоторые типы продуктов при чрезмерном потреблении могут разрушить здоровую кишечную микрофлору...

Читать далее »