Ученые Академии питания разработали целый свод правил питания, соблюдение которых может избавить от ряда проблем с работой желудка. Так как же нужно питаться, чтобы «праздник желудка» не закончился резкой болью, изжогой, и другими недомоганиями?
Первое правило питания для здоровья желудка – это обязательное употребление злаковых культур. К таким продуктам можно отнести зерновой хлеб хорошего качества, гречневую, пшенную и пшеничную кашу...
Читать далее »
Последние коментарии