Записи с меткой: польза каши

Какая каша самая полезная

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Какая каша самая полезная

Каждая каша – это неплохой источник клетчатки, которая выводит из организма шлаки и контролирует усвоение жира из продуктов, съеденных за день, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

В следствии этого есть кашу надо, а вот какую именно – улаживать вам. Злаки содержат витамины и микроэлементы, полезные углеводы, коие обеспечат вас энергией и повысят работоспособность. В следствии этого есть кашу надо, а вот какую именно – улаживать вам...

Читать далее »

Нужна ли каша по утрам

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Нужна ли каша по утрам

Каша по утрам — как это прекрасно! Если мама вовремя приучит малыша правильно завтракать, то поможет ему избежать многих проблем в будущем.

Во-первых, поутру у вашего чада не будет проблем с концентрацией внимания, памятью и сообразительностью, что самым лучшим образом отразится на его учебе. А во-вторых, вам с ребенком не придется совершать бесконечные визиты к стоматологу.

Американские ученые из Центра по контролю и профилактике заболеваний штата Мэриленд обнаружили, что кариес ча...

Читать далее »

Пять полезных свойств манной каши

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Пять полезных свойств манной каши

Наверное, не существует в мире более противоречивой пищи, чем манная каша.

Манная каша – это незабываемый для каждого из нас вкус детства. Стоит отметить, что именно ее каждый из нас кушал в детском садике. Стоит напомнить о пяти полезных свойствах манной каши.

Во-первых, в манной каше есть небольшое количество белка, потому она подходит для всех без исключения людей.

Во-вторых, она очищает кишечник, выводя из него шлаки и лишний жир, который остался на стенках...

Читать далее »

Названы удивительные полезные свойства тыквенной каши

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Названы удивительные полезные свойства тыквенной каши

Тыква богата на витамины и микроэлементы, минералы и питательные вещества. Тыкву используют в качестве афродизиака, как средство для борьба с усталостью, стрессами, для улучшения волос, кожи и как лекарство от многих недугов.

В тыкве содержится витамины А и Е, которые очень важны для женской красоты. Также тыквенная каша низкокалорийная, что позволяет употреблять ее даже в период диеты. Калорийность тыквенной каши с рисом – 98 ккал на 100 г...

Читать далее »

Полезная гречневая каша

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Полезная гречневая каша

Среди всех круп, которые используются в нашем рационе, наиболее популярна и ценна гречневая. Диетологи и терапевты считают ее почти панацеей, и рекомендуют пациентам с некоторыми заболеваниями. И не случайно, потому что она содержит мало белков и жиров, а также углеводов, из которых большая часть – это крахмал. Она лидер по содержанию витаминов группы В.

Гречневая каша и пищевая ценность её на этом не заканчивается, постоянно в поле зрения тех, у кого понижен гемоглобин...

Читать далее »

Наша каша и полезней, и вкусней

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Наша каша и полезней, и вкусней

Любая каша – это хороший источник клетчатки, которая выводит из организма шлаки и контролирует усвоение жира из продуктов, съеденных за день. Поэтому есть кашу нужно, а вот какую именно – решать вам.

Злаки содержат витамины и микроэлементы, полезные углеводы, которые обеспечат вас энергией и повысят работоспособность.

Гречка

Гречневая — одна из самых полезных каш...

Читать далее »

Польза геркулесовой каши

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Польза геркулесовой каши

Геркулесовая каша очень полезна для здоровья, хотя она нравится далеко не всем. Но при этом для очень многих людей она является чуть ли не ежедневным завтраком.

Польза геркулесовой каши состоит в первую очередь в содержании в ней большого количества сложных углеводов. Они служат отличным источником энергии. Кроме того, геркулес богат микроэлементами и витаминами.
Каша будет весьма полезной для больных с заболеваниями желудочно-кишечного тракта...

Читать далее »

Полезная гречневая каша

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Полезная гречневая каша

Среди всех круп, которые используются в нашем рационе, наиболее популярна и ценна гречневая. Диетологи и терапевты считают ее почти панацеей, и рекомендуют пациентам с некоторыми заболеваниями. И не случайно, потому что она содержит мало белков и жиров, а также углеводов, из которых большая часть – это крахмал. Она лидер по содержанию витаминов группы В.

Гречневая каша и пищевая ценность её на этом не заканчивается, постоянно в поле зрения тех, у кого понижен гемоглобин...

Читать далее »

Польза овсяной каши

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Польза овсяной каши

К сожалению, овсянку любят далеко не все. Сколько слез пролили несчастные дети над тарелками с геркулесом, пытаясь справиться с порцией полезных хлопьев! Но, кто бы что ни говорил, овсяная каша — незаменимый источник витаминов и минеральных веществ.

И уму, и сердцу

Если при виде тарелки с овсянкой у вас моментально падает настроение, не стоит смотреть на содержимое вашей миски, лучше положите кашку в рот, и настроение непременно улучшится...

Читать далее »

Что полезного в перловой каше

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Что полезного в перловой каше

Кажется очень странным, но настоящих любителей и ценителей перловой каши достаточно немного, причём она известна с глубокой древности и упоминается в Библии около 20 раз. Ячмень это наилучший источник питательных веществ, необходимых человеческому организму для его роста, восстановления и здоровья. В старину перловая каша считалась царским блюдом. Для приготовления крупу замачивали на 12 часов, варили на молоке, томили в печи, заправляли сливками...

Читать далее »