Записи с меткой: польза мяса

Мясо: какую несет пользу и вред

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Мясо: какую несет пользу и вред

Насколько полярны север и юг, настолько же и полярны мнения мясоедов и вегетарианцев. Первые считают, что мясные продукты должны быть в рационе ежедневно, причем более чем в одном приеме пищи. Категоричность вторых удивляет не меньше. Споры о мясе не утихают: превалирует ли вред над пользой или наоборот? Впрочем, ученые довольно определенно отвечают на многие вопросы по этой актуальной теме. Достаточно поинтересоваться, почитать опубликованные результаты исследований, поговорить с лечащим врачом и определить, сколько мяса нужно вашему организму, а если вы хотите от него отказаться, то чем его заменить...

Читать далее »