Записи с меткой: польза

Фруктовые и овощные соки являются неотъемлемой частью нашего рациона, начиная с раннего детства. И особое место среди них занимает яблочный сок, как продукт, получаемый из самых распространенных в наших широтах фруктов. Яблоки, бесспорно, считаются крайне ценными фруктами, однако не у всех есть возможность употреблять их в рекомендуемом количестве, что легко можно компенсировать соком.

Помимо широкой доступности он может похвастать богатым витаминным составом, большим к...

Специалистам из Страны Восходящего Солнца в ходе эксперимента удалось доказать, что неблагоприятное влияние на организм нездоровой пищи можно значительно минимизировать, если каждый день выпивать две-три чашки черного чая. Зеленый чай по результатам исследования также способствовал снижению вреда, но не в той мере, что черный.
В ходе научного эксперимента ученые разделили на две группы крыс. Первая группа грызунов питалась по сбалансированной схеме...

В данной статье будут рассмотрены положительные эффекты воздействия на организм зелёного чая, и то, как правильно его заваривать, для того что бы он действительно был полезным.

Тут будут перечислены лишь основные полезные свойства этого травяного напитка, так как для рассмотрения всех деталей понадобилось изложения целой диссертации

Большое количество разработанных в настоящее время диет дают лишь кратковременный результат, а некоторые из них вовсе могут нанести вред человеческому организму. Наиболее опасными российские гастроэнтерологи считают диетические рационы, подразумевающие резкое сокращение суточной нормы калорий на длительный промежуток времени или же полный отказ от определенных продуктов.

В частности, специалисты категорически против соковой диеты, которая предполагает то, что человек на ...

Летом есть много овощей и фруктов, полезных для здоровья. Среди них особо ценной являются плоды сливового дерева. Они оказывают благотворное влияние на органы ЖКТ, особенно на кишечник, улучшает пищеварение. Этот фрукт очищает кровь, выводит токсины, выводит из организма соли и лишнюю жидкость. Помимо этого, врачи утверждают, что слива полезна для профилактики ревматизма и атеросклероза, сердечно-сосудистых и почечных заболеваниях.

В современном мире, с его бешеными темпам, постоянными стрессами и суетой множество людей постоянно находятся в нестабильном состоянии. А ведь для собственного эмоционально и физического здоровья, гармонии с окружающим миром важно найти любимое занятие, «отдушину», которая поможет расслабиться и подарить равновесие. В этом деле не редко помогают занятия

Большое количество разработанных в настоящее время диет дают лишь кратковременный результат, а некоторые из них вовсе могут нанести вред человеческому организму. Наиболее опасными российские гастроэнтерологи считают диетические рационы, подразумевающие резкое сокращение суточной нормы калорий на длительный промежуток времени или же полный отказ от определенных продуктов.

В частности, специалисты категорически против соковой диеты, которая предполагает то, что человек на ...

Согласно исследованиям нидерландских и австралийских ученых употребление жиров не так вредно для здоровья, как об этом говорили ранее. Однако отмечается и то, что речь идет не о бездумном употреблении жирной пищи, а о специальной диете, которая подразумевает минимум углеводов, и некоторое количество жиров. Ввиду того, что исследования в данной области еще продолжаются, использовать диету без согласования с врачом, настоятельно не рекомендуется...

Ягоды годжи – это китайская дереза, тибетский барбарис, принадлежит к семейству пасленовых растений, к которому относится перец чили, томаты, картофель, баклажаны, но по степени пользы они значительно уступают этим ягодам. В ходе исследований ученые установили, что плоды этого растения хорошо влияют на органы желудочно-кишечного тракта.

В составе плодов годжи есть множество микроэлементов и витамин группы В, С, Е, а также германий, фосфор, цинк, медь, калий, кобальт, селен, марганец, хром, кальций, йод, каротин...

Ученые из США пришли к выводу, что такой корнеплод, как свекла, выступает в качестве отличного средства для очищения печени и кишечника, что благоприятно сказывается не только на состоянии ЖКТ, но и на здоровье всего организма. Отмечается, что это возможно лишь при правильном обращении с таким ингредиентом. Такой продукт рекомендуется вводить в рацион лицам, страдающим от ожирения, запоров, в том числе хронических, а также от патологий печени...