Записи с меткой: помощь

Некоторые из советов включают отказ от соленой пищи, употребление травяного чая и несколько легких приемов пищи в течение дня.

Многие из нас едят и пьют больше, чем обычно, в праздничный период. И хотя время от времени баловать себя полезно, это может оказать влияние на наш организм. Один эксперт поделился лучшими способами предотвратить вздутие живота в праздничные дни.

Недостатком новогодних праздников является то, что на следующий день вы просыпаетесь вялым и вялым из-за всей еды, ...

Диарея не всегда связана с «кишечным гриппом». Нередко она возникает из-за переедания, проблем с ферментами и употребления неудачных сочетаний продуктов. Чтобы закрепить стул, могут помочь определенные продукты.

Продукты так или иначе влияют на моторику кишечника, работу желудка, печени, желчного пузыря и поджелудочной железы. Они могут тормозить или усиливать выделение ферментов, пищеварительных соков, усиливать сокращение мышц кишки, чтобы быстрее выводить остатки пищи или, наоборот, тормозить моторику...

Многие стесняются ходить к проктологу, потому что этот врач занимается диагностикой заболеваний прямой кишки, толстого кишечника и ануса. А исследовать подобные места как-то не очень приятно. Но что делать — последствия заболеваний могут причинять не только дискомфорт, но и имеют реальный риск серьёзных угроз здоровью и жизни. Врач-хирург Василий Гаврилов рассказал, когда уже пора к врачу.

По словам проктолога, медлить нельзя, если у вас:...

Хотя эти продукты влияют на появление рефлюкса, их лучше избегать и тем из нас, у кого не имеется этой проблемы…

Кислотный рефлюкс является расстройством пищеварения, которое характеризуется появлением жжения в верхней части брюшины, распространяющимся на область пищевода и рта.

Это происходит в результате ослабления нижнего сфинктера пищевода, из-за чего участвующие в пищеварительных процессах кислоты попадают в его верхнюю часть...

Меры, направленные на улучшение здоровья кишечника, могут эффективно помогать от проблемы запора.

Запор является распространенным симптомом дисбактериоза кишечника – несбалансированного микробиома, который подвергается хроническому воспалению. Наличие запора не обязательно означает, что у человека именно воспаление или дисбактериоз. В большинстве случаев его причиной становятся особенности рациона, низкое потребление жидкости, стресс или изменения в образе жизни...

Нарушение режима питания часто является основной причиной развития заболеваний желудочно-кишечного тракта. Поэтому соблюдать диету очень важно в качестве профилактики и лечения различных заболеваний.
Когда мы говорим о диете, то это не означает ограничивать себя в чем-то. Да ограничения есть. Если у вас имеется обострение гастрита или энтерита, то желательно ограничить прием спиртных напитков и продуктов брожения микробов, в том числе и кефира (йогурт). Может быть, в острый период избегать приема баранины, консервированных и необычных продуктов. Других ограничений нет...

Нутрициолог Екатерина Новикова рассказала, что такое синдром дырявого кишечника и как залатать дыры в своем ЖКТ.

Неужели в кишечнике могут быть дыры? Несмотря на то, что название синдрома, возможно, несколько преувеличено, потенциально опасные отверстия в ЖКТ действительно бывают.

«Синдром дырявого кишечника — состояние, при котором повреждается выстилка тонкого кишечника и образуются отверстия, через которые в кровоток проникают бактерии, частицы непереваренной пищи, токсины и грибы», — объясняет эксперт...

Боль в желудке является одним из наиболее распространенных недомоганий, она может быть вызвана различными причинами.

Обычно, когда у нас болит живот, это может быть спровоцировано несварением, гастритом, накопившимися газами или даже с пищевым отравлением.

Истина заключается в том, что, независимо от причины, эта неприятность может испортить вам день или помешать вам заниматься своими ежедневными делами, потому что, если ничего не предпринять, эта боль может длиться несколько часов или даже дней...

Бурление в животе на экзамене или совещании может сильно смущать, а испорченный воздух в помещении может сделать человека объектом насмешек. И дело не только в дурных запахах, проблема гораздо глубже.

Каких только мифов о метеоризме и вздутии не слышали врачи. Его связывают с несочетаемостью продуктов, дисбалансом полезных и вредных бактерий или даже разговорами за столом, из-за которых в процессе еды мы заглатываем воздух. Мол, именно он потом и выходит, но уже с «душком»...

Диетолог Сара Гароне рассказала о пользе овсянки в борьбе с запорами. Она также отметила, что овсяная каша защищает сердце, укрепляет сосуды и помогает худеть, сообщил портал Eat This, Not That. При этом наиболее значительный оздоровительный эффект овсянка оказывает на кишечник.

«Овсянка оказывает положительное воздействие на ЖКТ, так как богата клетчаткой, антиоксидантами и другими питательными веществами»,— заявила Гароне.

Эксперт отметила, ч...