Записи с меткой: правильное питание

Правильное питание может продлить жизнь на 20 лет

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Правильное питание может продлить жизнь на 20 лет

Каждый человек, даже который весьма далек от медицины, понимает, что правильное питание это залог здорового образа жизни. Однако, как было установлено в ходе научных изысканий, далеко не все продукты полезны для здоровья, а понятие «правильное питание» носит более индивидуальный характер, чем это предполагалось ранее.

Исследования в этой области проводила группа научных работников из Университета Стэнфорда...

Читать далее »

Названы самые полезные продукты при гастрите

Рубрики: Гастрит  Нет комментариев

Названы самые полезные продукты при гастрите

Гастрит — одно из самых распространенных заболеваний.

Человек так устроен, что когда он увлечен каким-либо занятием, работой, его мозг концентрируется только на создании чего-либо, на работе. Нередко, особо эмоциональные и чувствительные люди при этом не задумываются о том, что они едят, когда им удалось что-нибудь перекусить.

А вот когда в животе заурчало, заболело или затошнило человек вспоминает, что у него есть желудок, и что свое тело нужно кормить, желательно полезными продуктами питания...

Читать далее »

Приготовление кисломолочных напитков в домашних условиях

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Приготовление кисломолочных напитков в домашних условиях

Ни для кого не секрет, что кисломолочные продукты представляет собой диетическую и лечебную ценность, которые восстанавливают микрофлору кишечника, препятствуют появлению заболеваний желудочно-кишечного тракта. Кисломолочные продукты, приготовленные в домашних условиях с использованием бактериальных заквасок, имеют ряд преимуществ перед магазинными. Наиболее важным, и особенно для кормления детей грудного возраста, является гарантированная свежесть продукта, а так же отсутствие пищевых добавок: консервантов, красителей, ароматизаторов, стабилизаторов и т.п...

Читать далее »

Замучила изжога? Лучшие продукты, которые помогут ее преодолеть!

Рубрики: Изжога  Нет комментариев

Замучила изжога? Лучшие продукты, которые помогут ее преодолеть!

Изжога характеризуется жжением в грудной области, при этом может тошнить, повышается метеоризм, появляется отрыжка, во рту и в горле — кислый и горький привкус. DrMed.ru расскажет, как и почему возникает изжога и что с ней делать.

ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЕТ ИЗЖОГА

Изжога обусловлена раздражением нервных окончаний пищевода. Среди факторов, приводящих к ее возникновению, основным является недостаточность верхнего отдела желудка, при которой происходит заброс в пищевод кислого желудочного содержимого. Имеет также значение повышение внутрижелудочного и внутрибрюшного давления...

Читать далее »

5 продуктов, снижающих повышенный уровень кислотности в желудке

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

5 продуктов, снижающих повышенный уровень кислотности в желудке

Если вы придерживаетесь режима голодания или в течение длительного времени употребляете ограниченное количество продуктов, то это может стать причиной развития повышенной кислотности. Эксперты в области здорового питания назвали 5 фруктов, которые помогут избавиться от этого неприятного расстройства.

Индийский крыжовник (амла, филлантус эмблика). Можно использовать в засушенном виде или выпивать по чайной ложке сок из свежих ягод на пустой желудок...

Читать далее »

Диета без вреда: простые советы гастроэнтеролога

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Диета без вреда: простые советы гастроэнтеролога

Мы худеем круглый год. То к лету и отпуску. То к Новому году. То к весне. Или ко дню рождения. И все бы хорошо, но из огромного количества диет выбрать нужную и правильную – труд нелегкий. Тем более, что многие из них не только не приносят организму пользы, но и серьезно вредят.

Как же похудеть, но при этом не испортить здоровье? И при этом не «наесть» сброшенные килограммы обратно? Для этого нужно помнить о нескольких базовых принципах правильного питания для похудения...

Читать далее »

Медики огласили список продуктов, которых нельзя есть на голодный желудок

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Медики огласили список продуктов, которых нельзя есть на голодный желудок

Главным и самым важным приемом пищи является завтрак.

Именно в утреннее время мы насыщаем себя нужной энергией, силой, бодростью. Покушав правильно и сытно утром, можно целый день не испытывать чувство голода.

Уже давно доказано, что именно завтрак остается наиболее важным и нужным для организма. Но тут уже не все так просто. Многие начинают свой день с йогурта, кофе и апельсинового фреша, не подозревая, что все перечисленные продукты категорически нельзя употреблять натощак. Что еще лучше убрать из утреннего меню, рассказали эксперты...

Читать далее »

Как питаться при воспалении кишечника

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Как питаться при воспалении кишечника

При всех воспалительных процессах в кишечнике, особенно острых, преобладает учащение и разжижение стула, т. е. возникают поносы (диарея). Вы должны знать, какие продукты усиливают двигательную активность кишок, а какие, наоборот, угнетают ее.

К стимуляторам можно отнести все сахара: обычный рафинад, который мы добавляем в пищу, варенье, мед; поваренную соль. Повышают кишечную сократимость кислые плоды и их соки, маринованные и квашеные овощи, все кисломолочные напитки, квас, так как в них содержится большое количество органических кислот. Всем известно, как грубая клетчатка влияет на кишечник...

Читать далее »

Панкреатит: симптомы и причины развития заболевания поджелудочной железы

Рубрики: Панкреатит  Нет комментариев

Панкреатит: симптомы и причины развития заболевания поджелудочной железы

Панкреатит – заболевание поджелудочной железы воспалительного характера. В зависимости от клинической картины выделяют острый и хронический панкреатит. Эти две формы панкреатита различаются как по механизму возникновения, этиологии панкреатитов, так и по выбору основной терапии и прогнозам выздоровления.

Панкреатит – воспалительное заболевание поджелудочной железы

Что такое панкреатит?

Панкреатит – воспалительный процесс, при котором поражаются ткани поджелудочной железы, органа внутри- и внешнесекреторной функции...

Читать далее »

Врачи назвали лучшие продукты для оздоровления кишечной микрофлоры

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Врачи назвали лучшие продукты для оздоровления кишечной микрофлоры

Чем питаться для восстановления микрофлоры кишечника.

Ученые из Бельгии представили в журнале Science результаты масштабного исследования по изучению факторов влияния на бактериальное здоровье желудочно-кишечного тракта. От здорового многообразия микрофлоры ЖКТ зависят иммунитет, обмен веществ и нервная деятельность человека, констатировали специалисты.

Исследователи из Левенского католического университета изучали, что влияет на баланс между разными видами микробов желудочно-кишечного тракта...

Читать далее »