Записи с меткой: правильное питание

Как правильно питаться при гастрите

Рубрики: Гастрит  Нет комментариев

Как правильно питаться при гастрите

Правильное питание является неотъемлемой частью проводимых лечебных мероприятий при гастрите. Очень важно для пациента организовать оптимальный график питания, потому что по мере возможности пищу необходимо принимать с установленные часы. Может это не всегда может получаться, но придерживаться этого правила необходимо.

На что следует уделять внимание в вопросе питания? Не нужно употреблять пищу в больших объемах, то есть стараться избегать переедания. Ужинать лучше за несколько часов до сна...

Читать далее »

Как правильное питание всего за 2 недели снижает риск развития рака кишечника

Рубрики: Рак желудка  Нет комментариев

Как правильное питание всего за 2 недели снижает риск развития рака кишечника

Ученые провели необычный эксперимент, результаты которого наглядно продемонстрировали роль здорового питания в снижении риск развития рака кишечника. Переход на диету, богатую растительной клетчаткой, заметно уменьшал воспаление кишечника за 14 дней.

Британские исследователи из Лондонского королевского колледжа подтвердили с помощью эксперимента правоту врачей, которые утверждают, что в большинстве случаев рака кишечника виноваты сами больные, которые на протяжении многих лет питаются нездоровой пищей...

Читать далее »

Основные принципы правильного питания

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Основные принципы правильного питания

Здоровье нашего организма в первую очередь зависит от того, как мы питаемся.
Одно из основных требований правильного питания: принимать пищу только, когда чувствуется голод.

Принимая пищу, нужно придерживаться следующих основных правил рационального питания:
— не переедать (в частности, избегать высококалорийных сладостей);

— поменьше употреблять ненатуральных углеводов (сахар, белый хлеб, макаронные изделия и т. п.);
— поменьше употреблять перенас...

Читать далее »

Таблица правильного питания: советы

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Таблица правильного питания: советы

Сбалансированный и здоровый образ жизни определяется не только физическими нагрузками, напрямую зависят от того, чем и как мы питаемся. Рассматриваемая таблица питания не является единственной, поскольку может включать в себя множество дополнений. Многое определяется текущим состоянием вашего организма, поэтому воспринимать данный материал в качестве абсолютной нерушимой истины не следует. Полезность высчитывается при помощи калорий, в зависимости от целей на текущий период...

Читать далее »

Правила правильного питания: с чего начать

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Правила правильного питания: с чего начать

По мнению диетологов, одной из самых распространенных и вредных привычек современного человечества является свойство перекладывать все важные дела «на завтра», «на понедельник», «на начало месяца». В первую очередь, эта привычка отмечается у тех людей, которые способны годами поглощать пищу в неимоверных количествах, игнорируя правила правильного питания и рассчитывая со злополучного понедельника, в конце концов, сесть на диету и мигом обрести утраченную стройность. Однако опыт многовековых медицинских наблюдений свидетельствует о том, что все иллюзии воплощаются в жизнь в единичных случаях, а в подавляющем большинстве люди, напрасно тешащие себя подобными мечтами, медленно, но верно приобретают не только лишний вес, но и множество проблем со здоровьем...

Читать далее »

Основы правильного питания от специалистов

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Основы правильного питания от специалистов

Хотите хорошо себя чувствовать и жить долго? Здоровое питание – ключ к идеальной внешности и здоровью, особенно если это питание беременных. Правильное питание может быть не только полезным, но и вкусным! ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ – СБАЛАНСИРОВАННЫЕ ПРОДУКТЫ

Ученые установили, что здоровье человека на 70% зависит от его образа жизни. Поэтому правильное здоровое питание – залог красоты, молодости и долгих лет счастливой жизни...

Читать далее »

Секреты диетологов: формула правильного питания

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Секреты диетологов: формула правильного питания

Следите за фигурой? Регулярно читаете медицинскую хронику и советы диетологов? Стараетесь питаться правильно и уже перепробовали все модные диеты? А теперь забудьте о «трендах» в похудении и поддержании веса, которые говорят о пяти-шести разовых приемах пищи, перекусах и прочих якобы эффективных способах контролировать вес. Американские диетологи вывели формулу правильного питания, следуя которой можно избавиться от лишних килограммов, поддержать здоровый вес и не причинить вреда организму...

Читать далее »

Правильное питание при болезни Крона

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Правильное питание при болезни Крона

Болезнь Крона относится к достаточно серьезным хроническим заболеваниям ЖКТ, которая характеризуется частыми обострениями (до 1-3 раз в месяц). Потому в эти периоды следует особенно тщательно относиться к питанию. Нередко обострение заболевания может быть вызвано употреблением некоторых продуктов, которые внешне не вызывают аллергии у человека, но внутренне приносят усугубление заболевания и дальнейшему распространению очагов по кишечнику...

Читать далее »

Правильное питание при гидронефрозе должно быть скорректировано совместно со специалистом

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Правильное питание при гидронефрозе должно быть скорректировано совместно со специалистом

Гидронефроз – это заболевание почек, при котором наблюдается расширение лоханки и чашечек. Болезнь требует немедленного лечения, иначе возможны серьезные последствия и даже летальный исход. На развитие и степень тяжести гидронефроза влияет множество факторов. Главным правилом является диета при заболевании.

Читать далее »

Как правильно нужно питаться

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Как правильно нужно питаться

Многие девушки изнуряют себя всевозможными диетами в погоне за стройностью, но при этом они экспериментируют не только со своим весом, но также и со своим здоровьем. Однако диета не является приговором. Помните, что худеть вполне можно с пользой для здоровья и с удовольствием.

В нашей сегодняшней статье мы поговорим о том, как правильно нужно питаться чтобы похудеть.

Прежде всего, стоит определиться с количеством приемов пищи, которых должно быть не меньше пяти, среди которых должно быть тр...

Читать далее »