Записи с меткой: приправы

Диетолог Пономарева назвала лучшие приправы для кофе, чтобы облегчить вздутие живота

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Диетолог Пономарева назвала лучшие приправы для кофе, чтобы облегчить вздутие живота

Диетолог оценивает лучший ингредиент, который можно добавить в утренний напиток, чтобы уменьшить вздутие живота.

Хотя вздутие живота является обычным явлением, оно может привести к тому, что желудок будет выглядеть полным, что может быть, а может и не быть неудобным.

Три признака вздутия живота:

Ваш живот кажется полным или больше, чем обычно
У вас есть боль в животе или дискомфорт
Ваш живот урчит или издает звуки

Одной из лучших противовос...

Читать далее »

Диетолог Пономарева назвала лучшие приправы для кофе, чтобы облегчить вздутие живота

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Диетолог Пономарева назвала лучшие приправы для кофе, чтобы облегчить вздутие живота

Диетолог оценивает лучший ингредиент, который можно добавить в утренний напиток, чтобы уменьшить вздутие живота.

Хотя вздутие живота является обычным явлением, оно может привести к тому, что желудок будет выглядеть полным, что может быть, а может и не быть неудобным.

Три признака вздутия живота:

Ваш живот кажется полным или больше, чем обычно
У вас есть боль в животе или дискомфорт
Ваш живот урчит или издает звуки

Одной из лучших противовос...

Читать далее »

3 приправы, которые полезны для здоровья

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

3 приправы, которые полезны для здоровья

Многие специи дарят не только вкус и запах, но и особое настроение. Но не только их аромат, напоминающий праздничные дни, делает их особенными, а также и многие преимущества, которые они приносят для здоровья. Необходимо использовать как можно чаще следующие приправы, для того, чтобы подарить здоровье организму и наполнить дом праздником.

Корица

Корица становится популярнее с наступлением осени, а в особенности часто потребляется в течение всей зимы...

Читать далее »

3 приправы, которые помогут есть и… худеть

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

3 приправы, которые помогут есть и… худеть

Специи, рекомендуемые для похудения, работают по-разному: сжигают избыток калорий, тонизируют мышцы, а также снимают голод и повышают настроение – все это помогает в борьбе с лишними килограммами.

Черный перец содержит вещество под названием пиперин, которое не только придает ему остроту, но и блокирует образование новых адипоцитов (жировых клеток). Черный перец как приправа помогает сжечь столько же калорий, как примерно 20-ти минут ходьбы – при условии регулярного применения...

Читать далее »

Больше приправ – дольше жизнь!

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Больше приправ – дольше жизнь!

Исследование было основано на большом многолетнем анализае взаимосвязи здоровья и потребления пищевых продуктов.

Было установлено, что взрослые, которые предпочитали острые блюда – например, чили – хотя бы три дня в неделю, имели более низкий риск смерти на период исследования, чем те, кто потреблял острые продукты мало – всего один раз в неделю. «Вывод очень прост: если вы едите острую пищу, это более полезно для вашего здоровья и снижает риск смертности, особенно от рака и сердечно-сосудистых заболеваний», – заявил ведущий автор исследования, доктор Лю Ци, профессор медицины из Гарвардской медицинской школы в Бостоне...

Читать далее »

Выбирая приправы, обращаем внимание на «ешки»

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Выбирая приправы, обращаем внимание на «ешки»

Специи и приправы плотно вошли в наш рацион. Ведь щепотка перца чили может изменить вкус блюда до неузнаваемости. А некоторые приправы могут положительно влиять на здоровье. Но не все приправы одинаково безопасны, некоторые могут нанести серьезный вред организму.

Как рассказала руководитель проекта «Едим со вкусом» Светлана Наумова, при выборе приправы в магазине нужно обратить внимание на ингредиенты, которые входят в их состав, особенно на красители...

Читать далее »