Записи с меткой: продукты питания

10 продуктов, которые вызывают гастрит

Рубрики: Гастрит  Нет комментариев

10 продуктов, которые вызывают гастрит

Какие продукты нужно ограничить, чтобы избежать проблем с животом.

При хронических гастритах следует внимательно соблюдать все рекомендации врача касательно питания.

Некоторые виды продуктов могут спровоцировать обострение заболевания.

КИСЛЫЕ ОВОЩИ
При хронических гастритах не рекомендуется употреблять белокочанную капусту, репчатый лук, а также квашеные, маринованные, и соленые овощи. Они могут спровоцировать обострение гастрита. Разрешено: «нейтральные» овощи в отварном или запеченном виде (картофель, свекла, морковь и другие)...

Читать далее »

7 лучших продуктов для облегчения гастрита

Рубрики: Гастрит  Нет комментариев

7 лучших продуктов для облегчения гастрита

Чтобы облегчить гастрит, очень важно питаться регулярно, потому что голодный желудок сразу начинает воспаляться и болеть.

Если врач подтвердит, что вы действительно страдаете гастритом (или ваш родственник, близкий друг), эта информация будет для вас очень полезной. Ниже мы поделимся некоторыми из лучших продуктов для облегчения гастрита.

1. Мед

Мед содержит множество антиоксидантных соединений, которые оздоравливают слизистую оболочку желудка...

Читать далее »

Лучшие продукты питания для укрепления пищеварения

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Лучшие продукты питания для укрепления пищеварения

Здоровая пищеварительная система важна для всего нашего самочувствия и физической формы. Регулярное употребление этих продуктов поможет усилить пищеварительные процессы и избежать проблем с желудком.

Имбирь. Пряный корень содержит гингеролы, шаогаль и эфирные масла, стимулирующие пищеварительную систему. Усиливает поглощение нутриентов и минералов, предотвращает газообразование в кишечнике. Одна чайная ложка тертого имбиря в чашке с водой заваривается 5 минут. Употреблять после приема пищи...

Читать далее »

«Старые» продукты питания способны сокращать жизнь

Рубрики: Новости  Нет комментариев

«Старые» продукты питания способны сокращать жизнь

Американские исследователи заявили, что «возраст» продуктов оказывает влияние на продолжительность жизни. Так, «старое» мясо может сократить ее на несколько лет.

Сотрудники Гарвардского университета (США) изучили полезные свойства пищевых. Ученые установили прямую связь свойств мяса и возраста животного. Оказалось, проблема заключается не только в уменьшении полезных свойств, но и в опасности такого продукта.
Анализу была подвергнута оленина, вз...

Читать далее »

8 продуктов питания, которые препятствуют старению

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

8 продуктов питания, которые препятствуют старению

Существует ли возможность замедлить процесс старения? Доктора и учёные со всего мира на протяжении многих столетий бьются над этим вопросом. И, хотя универсальная таблетка от старения всё ещё не разработана, существует немало методов, которые могут помочь значительно продлить молодость.

Современные научные исследования подтверждают, что правильное питание – одно из самых эффективных средств борьбы против возрастных изменений. Давайте узнаем, какие продукты питания следует обязательно включить в свой рацион...

Читать далее »

Топ 5 продуктов для повышения метаболизма

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Топ 5 продуктов для повышения метаболизма

Если теплые дни весны мотивируют вас избавиться от лишнего веса, и вы хотите больше узнать о продуктах, которые улучшают метаболизм эта статья для вас.

Цитрусовые

Такие продукты как апельсины, грейпфруты, лимоны и лаймы содержат витамин С помогающий усваивать быстрее жир и они помогают сбросить лишний вес. Чтобы удовлетворить основные потребности организма надо всего лишь 60 миллиграмм (мг) витамина С в день, но увеличение ежедневного потребления до 500 мг может увеличить сжигания жира во время тренировок на 39%...

Читать далее »

10 лучших продуктов для ускорения обмена веществ

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

10 лучших продуктов для ускорения обмена веществ

C началом весны мы усиленно начинаем следить за фигурой, стремясь добиться красивого и здорового тела. Именно здесь пора вспомнить про метаболизм — нашего главного союзника в борьбе за стройность.

Слово «метаболизм» сегодня появляется всюду: его с удовольствием употребляют следящие за фигурой спортсмены, врачи и простые люди, сидящие на всевозможных диетах. Этим греческим словом обозначается обмен веществ в организме, жизненно необходимый для нормальной жизнедеятельности и успешного протекания всевозможных химических процессов в крови...

Читать далее »

ТОП-9 продуктов, которые улучшают обмен веществ

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

ТОП-9 продуктов, которые улучшают обмен веществ

Все мы знаем, что обмен веществ в организме (метаболизм) обусловливается генетически. Однако мало кто знает, что его можно ускорить естественным путем, всего лишь правильно подобрав продукты питания. Запомните следующие 9 продуктов, которые помогут вам избавиться от избыточной массы тела.

Яичный белок

Яичный белок богат аминокислотами, которые поддерживают метаболические процессы в организме. Чикагский диетолог Дэвид Гротто, США, утверждает, что яйца также богаты необходимым нам протеином и витамином D...

Читать далее »

Замучила изжога? Лучшие продукты, которые помогут ее преодолеть!

Рубрики: Изжога  Нет комментариев

Замучила изжога? Лучшие продукты, которые помогут ее преодолеть!

Изжога характеризуется жжением в грудной области, при этом может тошнить, повышается метеоризм, появляется отрыжка, во рту и в горле — кислый и горький привкус. Часто такое состояние возникает, когда человек много поел и сразу же принял лежачее положение, или при злоупотреблении нездоровой едой и алкоголем. Реже она возникает во время физической нагрузки, при наклоне тела или в горизонтальном положении. Кроме того, причиной изжоги могут быть заболевания органов пищеварения и сердечнососудистой системы...

Читать далее »

Сосиски и колбасы значительно повышают риск возникновения рака желудка

Рубрики: Рак желудка  Нет комментариев

Сосиски и колбасы значительно повышают риск возникновения рака желудка

Регулярное потребление переработанного мяса в виде сосисок и колбас значительно повышает риск возникновения рака желудка, утверждают шведские исследователи из Каролинского института.

Ученые в ходе исследования выяснили, что дополнительные 30 гр съеденного каждый день бекона, сосисок и тому подобных продуктов, увеличивает риск рака желудка на 15-38%. Ядовитые вещества попадают в мясо не только во время процесса приготовления, но также из окружающей среды, корма, когда животное растет...

Читать далее »