Записи с меткой: продукты питания

Замучила изжога? Лучшие продукты, которые помогут ее преодолеть!

Рубрики: Изжога  Нет комментариев

Замучила изжога? Лучшие продукты, которые помогут ее преодолеть!

Изжога характеризуется жжением в грудной области, при этом может тошнить, повышается метеоризм, появляется отрыжка, во рту и в горле — кислый и горький привкус. Часто такое состояние возникает, когда человек много поел и сразу же принял лежачее положение, или при злоупотреблении нездоровой едой и алкоголем. Реже она возникает во время физической нагрузки, при наклоне тела или в горизонтальном положении. Кроме того, причиной изжоги могут быть заболевания органов пищеварения и сердечнососудистой системы...

Читать далее »

Сосиски и колбасы значительно повышают риск возникновения рака желудка

Рубрики: Рак желудка  Нет комментариев

Сосиски и колбасы значительно повышают риск возникновения рака желудка

Регулярное потребление переработанного мяса в виде сосисок и колбас значительно повышает риск возникновения рака желудка, утверждают шведские исследователи из Каролинского института.

Ученые в ходе исследования выяснили, что дополнительные 30 гр съеденного каждый день бекона, сосисок и тому подобных продуктов, увеличивает риск рака желудка на 15-38%. Ядовитые вещества попадают в мясо не только во время процесса приготовления, но также из окружающей среды, корма, когда животное растет...

Читать далее »

ТОП-10 продуктов, которые помогут активизировать метаболизм и улучшить состояние кожи

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

ТОП-10 продуктов, которые помогут активизировать метаболизм и улучшить состояние кожи

Стрессы, плохая экология и неправильное питание вредят не только нашему телу, но и коже. Чтобы сохранить красоту и здоровье в таких условиях, нужно регулярно избавляться от побочных продуктов такого образа жизни — токсинов и шлаков.

Чтобы устроить генеральную уборку своему организму, достаточно хотя бы раз в неделю проводить разгрузочный день, рекомендует «Домашний очаг» и советует ТОП-10 полезных продуктов, которые помогут активизировать метаболизм и улучшить состояние кожи...

Читать далее »

10 продуктов, которые вызывают гастрит

Рубрики: Гастрит  Нет комментариев

10 продуктов, которые вызывают гастрит

Какие продукты нужно ограничить, чтобы избежать проблем с животом.

При хронических гастритах следует внимательно соблюдать все рекомендации врача касательно питания.

Некоторые виды продуктов могут спровоцировать обострение заболевания.

КИСЛЫЕ ОВОЩИ
При хронических гастритах не рекомендуется употреблять белокочанную капусту, репчатый лук, а также квашеные, маринованные, и соленые овощи. Они могут спровоцировать обострение гастрита. Разрешено: «нейтральные» овощи в отварном или запеченном виде (картофель, свекла, морковь и другие)...

Читать далее »

Продукты, которые ускорят метаболизм

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Продукты, которые ускорят метаболизм

Чтобы «разогнать» свой обмен веществ, не стоит принимать сомнительны добавки – можно просто разнообразить рацион! Тем более что продукты, ускоряющие обмен веществ, очень аппетитны.

Черный кофе – бодрит, повышает энергию и не некоторое время повышает метаболизм. Если вам требуется последний эффект, пейте кофе без сахара и молока – они снижают уровень кофеина в напитке.
Острые приправы...

Читать далее »

Этот популярный продукт повышает риск рака кишечника

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Этот популярный продукт повышает риск рака кишечника

Высокая концентрация железа в организме повышает риск развития рака кишечника, так как негативно влияет на работу гена, который обычно защищает от рака, сообщили британские исследователи.

По мнению специалистов, одним из основных источников железа является красное мясо. Эксперимент на мышах показал, что вероятность появления рака находилась в сильной зависимости от уровня железа и работы гена APC. Когда этот ген работал неверно, мыши с высоким уровнем потребления железа в 2-3 раза чаще заканчивали жизнь с болезнью. В свою очередь, если мыши потребляли мало железа, даже при наличии дефектного гена у них не развивался рак...

Читать далее »

10 продуктов, которые могут вызывать изжогу

Рубрики: Изжога  Нет комментариев

10 продуктов, которые могут вызывать изжогу

Изжогой называется чувство жжения за грудиной, которое распространяется по ходу пищевода. Оно может сопровождаться ощущением переполненности желудка, горечи или кислоты во рту, усиливаться при наклонах и в положении лежа.

Изжога возникает при забросе, или рефлюксе, содержимого желудка в пищевод. Агрессивный желудочный сок раздражает стенки пищевода, что и проявляется жжением.

Чаще всего изжога появляется у предрасположенных к ней людей вследствие неправильного питания – еды в...

Читать далее »

Эти продукты могут вызвать изжогу

Рубрики: Изжога  Нет комментариев

Эти продукты могут вызвать изжогу

Изжогой называется чувство жжения за грудиной, которое распространяется по ходу пищевода. Оно может сопровождаться ощущением переполненности желудка, горечи или кислоты во рту, усиливаться при наклонах и в положении лежа.

Изжога возникает при забросе, или рефлюксе, содержимого желудка в пищевод. Агрессивный желудочный сок раздражает стенки пищевода, что и проявляется жжением.

Чаще всего изжога появляется у предрасположенных к ней людей вследствие неправильного питания – еды в...

Читать далее »

Топ продуктов, провоцирующих симптомы метеоризма

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Топ продуктов, провоцирующих симптомы метеоризма

Вы злоупотребляете газировкой. Газированные напитки, жевательная резинка, а также привычка потягивать напитки с использованием соломки – все это может привести к тому, что воздух попадает в ловушку в толстой кишке, где он вызывает образованием до 50 % от всех избыточных газов.
Вы едите слишком много сладкого. Ваш организм не может переварить искусственные сахара, такие как сорбитол или ксилитол (последний встречается во многих разновидностях жевательной резинки без сахара). Они могут спровоцировать брожение в кишечнике со всеми вытекающими последствиями...

Читать далее »

ТОП-5 продуктов, избавляющих от проблем с ЖКТ

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

ТОП-5 продуктов, избавляющих от проблем с ЖКТ

После бурных новогодних праздников вы не можете избавиться от изжоги, вздутия или запора? В этом помогут ТОП-5 продуктов, которые помогут справиться с проблемами желудочно-кишечного тракта и сделать ваше постпраздничное настроение не менее положительным.

Рыба

В рыбе находится белок, на который организм тратит очень много сил, чтобы переварить пищу. Именно это и улучшает наш обмен веществ. Еще белок участвует в синтезе гормонов, которые тратятся на переваривание пищи, поэтому за 2-3 дня до праздника съедайте 70-100 граммов белковой пищи...

Читать далее »