Записи с меткой: продукты

Диетологи рассказали, какие продукты вызывают воспаление в кишечнике

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Диетологи рассказали, какие продукты вызывают воспаление в кишечнике

Систематические воспалительные процессы в кишечнике могут привести к серьезным заболеваниям, например, раку.

Самое страшное, что среди продуктов, провоцирующих воспаление в кишечнике, есть те, которые мы едим каждый день и некоторые из них относятся к категории самых полезных — это овощи, хлебобулочные изделия, мясо, колбаса и другие.

В качестве дополняющего негативного фактора выступает ослабление иммунитета, в результате чего человек начинает чаще подхватывать вирусные и инфекционные заболевания, а всем известно, ...

Читать далее »

Эти продукты наверняка помогут избавиться от вздутия живота

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Эти продукты наверняка помогут избавиться от вздутия живота

Неприятный симптом вздутия живота, наверное, знаком каждому.

Ведущими диетологами давно создан список лучших продуктов, которые входят в здоровую систему питания и могут помочь избавиться от вздутия живота и других проблем пищеварения.

«Любимый» многими чеснок также включен в этот список. Ароматный овощной корнеплод обладает сильными антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Таким образом, он способен выиграть войну против плохих бактерий...

Читать далее »

Эти продукты хорошо выводят из организма лишнюю жидкость

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Эти продукты хорошо выводят из организма лишнюю жидкость

Добавьте их в свой рацион.

Лишняя жидкость в организме – причина появления отеков, что негативным образом отражается на самочувствии человека, передает Хроника.инфо со ссылкой на СобКор.

Особенно актуальна данная проблема в летний период.

Медики назвали продукты, наиболее активно выводящие воду из организма.

*Чай и кофе – одни из лучших натуральных диуретиков. Оптимальная норма – 250 мл кофе или 5 чашек чая в течение суток...

Читать далее »

5 категорий полезных продуктов, которые опасно есть натощак

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

5 категорий полезных продуктов, которые опасно есть натощак

Завтрак — важный и необходимый прием пищи, не устают напоминать диетологи. Но также важно правильно выбирать продукты для завтрака – далеко не вся полезная пища подходит для употребления натощак.

Не все даже полезные и здоровые продукты можно есть по утрам. За ночь желудок полностью опустошается, поэтому нужна, в первую очередь, пища, которая не навредит незащищенным слизистым оболочкам органов пищеварения и не вызовет нежелательных реакций со стороны ЖКТ...

Читать далее »

Список продуктов строго запрещены людям с гастритом

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Список продуктов строго запрещены людям с гастритом

При хронических гастритах следует внимательно соблюдать все рекомендации врача касательно питания. Некоторые виды продуктов могут спровоцировать обострение заболевания.

1. Хлеб

Пожалуй, свежий пшеничный или ржаной хлеб (а также все сдобные изделия) – это самый грозный враг для больных гастритом. Нередко после употребления свежего хлеба люди ощущают обострение заболевания. Более того, даже здоровые, бывает, жалуются на изжогу.

Разрешен...

Читать далее »

Врачи не рекомендуют есть эти продукты на голодный желудок

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Врачи не рекомендуют есть эти продукты на голодный желудок

Оказывается, даже супер-полезные продукты могут нанести ущерб здоровью, если есть их натощак.

Диетологи неоднократно пытались убедить всех в том, что завтрак — самый необходимый прием пищи, отказываться от которого категорически запрещено. Теперь же, основной задачей экспертов является донесение информации относительно продуктов, которые можно и нельзя есть по утрам.

Известно, что за ночь желудок полностью опустошается, а потому нужно тщательно подбирать продукты для завтрака, ведь не...

Читать далее »

9 диетических продуктов-провокаторов переедания

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

9 диетических продуктов-провокаторов переедания

Для многих из нас аппетит считается главной проблемой набора лишнего веса. Именно он подталкивает съедать большие порции еды, заставляет перекусывать на работе и переедать на ночь.

Причина такого поведения организма вовсе не в аппетите, а в тех продуктах, которые вы едите. Эксперты рассказали о самых распространенных здоровых продуктах, которые провоцируют переедание и способствуют набору лишних килограммов.

Хлопья с молоком

У многих...

Читать далее »

Самые вредные молочные продукты: мнение ученых

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Самые вредные молочные продукты: мнение ученых

Всем нам с детства твердили о том, что молоко оказывает на организм исключительно благотворное влияние. Однако современные ученые установили, что утверждение о пользе молочных продуктов сильно преувеличено.

Молоко

По мнению большинства, молоко является незаменимым источником кальция, а, значит, способствует укреплению костей. Этот миф развенчали шведские ученые. В течение 2-х десятилетий под их наблюдением находилась контрольная группа из 100 тысяч человек в возрасте от 39 до 79 лет, среди них были те, кто употреблял молоко регулярно, и те, кто не пил его вовсе...

Читать далее »

Названы лучшие и худшие продукты для печени

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Названы лучшие и худшие продукты для печени

По словам ученых, печень является важнейшим после сердца органом человеческого организма, и потому крайне важно содержать печень в порядке. Специалисты телепрограммы «Жить здорово!» рассказали о трех продуктах, употребление которые помогает поддержать здоровье этого ценного органа. По словам экспертов, для хорошей работы печени полезно употреблять в пищу отруби, оливковое масло и спаржу. В целом, считают специалисты, важно соблюдать следующие рекомендации по оздоровлению печени: не пропускать завтраков, не перекусывать чем попало, не переедать на ночь, активно двигаться и ходить, а также пить достаточное количество воды. В качестве перекусов между основными приемами пищи ученые рекомендуют продукты, полезные для печени, — это цельнозерновой хлеб, орехи, сухофрукты, свежие фрукты...

Читать далее »

Эти продукты строго запрещены людям с гастритом

Рубрики: Гастрит  Нет комментариев

Эти продукты строго запрещены людям с гастритом

При хронических гастритах следует внимательно соблюдать все рекомендации врача касательно питания. Некоторые виды продуктов могут спровоцировать обострение заболевания.

1. Хлеб

Пожалуй, свежий пшеничный или ржаной хлеб (а также все сдобные изделия) – это самый грозный враг для больных гастритом. Нередко после употребления свежего хлеба люди ощущают обострение заболевания. Более того, даже здоровые, бывает, жалуются на изжогу.

Разрешен...

Читать далее »