Записи с меткой: продукты

Medical Express: спаржа – лучший весенний продукт для кишечника

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Medical Express: спаржа – лучший весенний продукт для кишечника

Весной для оздоровления работы кишечника, составляющей основу крепкого иммунитета, очень полезно есть спаржу.

Издание Medical Express опубликовало доводы специалистов о том, почему спаржу можно смело считать лучшим весенним продуктом для поддержания здоровых функций кишечника. Употреблять ее в этом время года диетологи советуют как можно чаще – в виде гарнира или основного блюда. При этом эксперты рекомендуют выбирать спаржу с закрытыми и твердыми «наконечниками» — в ней больше полезных микроэлементов...

Читать далее »

Диетолог: поедание плодов с кожурой и продуктов с упаковкой грозит опасным воспалением

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Диетолог: поедание плодов с кожурой и продуктов с упаковкой грозит опасным воспалением

Насколько опасно поедать плоды с кожурой и продукты вместе с фрагментами упаковки, рассказала московский диетолог Антонина Стародубова.

СМИ и соцсети пишут о новом челлендже – его участники поедают продукты вместе с упаковкой. Главный внештатный специалист диетолог столичного Департамента здравоохранения Антонина Стародубова предупредила о том, что подобное испытание может грозить организму человека развитием целого ряда опасных нарушений, включая воспаление и пертитонит...

Читать далее »

Продукт, защищающий от болезней печени, назвали врачи

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Продукт, защищающий от болезней печени, назвали врачи

Врачи из Китая назвали продукт, защищающий от болезней печени. Им стала жирная рыба, пишет «Колмово.ру».

Дело в том, что в жирной рыбе есть Омега-3. Это вещество уменьшает риск развития проблем с печенью и увеличивает продолжительность жизни. Специалисты проанализировали данные 420 тысяч человек за шестнадцать лет. Оказалось, что женщины, которые регулярно ели жирную рыбу, на тридцать восемь процентов реже страдали болезнью Альцгеймера...

Читать далее »

7 продуктов питания, которые избавят от запора и улучшат пищеварение!

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

7 продуктов питания, которые избавят от запора и улучшат пищеварение!

Проблема нарушения пищеварения в современном мире стоит особенно остро.

Причин для этого несколько:

— малоподвижный образ жизни,

— стресс,

— неправильное питание

— поспешность в еде

Не забудьте подписаться на наш канал! У нас много полезных советов! Ставьте лайки, нам будет приятно!

Все эти факторы нарушают работу кишечника, результатом чего становятся запоры, метеоризм и боли в животе. Чтобы от этого избавится, не спешите пить медикаменты...

Читать далее »

Натощак нельзя употреблять дрожжевую выпечку, йогурты, цитрусовые, кофе, фрукты, холодные напитки, чай с молоком,

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Натощак нельзя употреблять дрожжевую выпечку, йогурты, цитрусовые, кофе, фрукты, холодные напитки, чай с молоком,

Эксперты рассказали новые факты о продуктах, употребляемых на завтрак. Оказалось, что не все популярные блюда действительно полезны, более того, некоторые из них могут нанести существенный вред здоровью.

На голодный желудок лучше не сеть дрожжевую выпечку и йогурты, которые вызывают вздутие живота, а любовь к апельсинам и прочим цитрусовым способны спровоцировать заболевания сердца и почек. По заявлению медиков, их кислоты раздражают слизистые желудочно-кишечного тракта. Такой же эффект и от утреннего кофе, приверженцы бодрящего напитка вполне могут «заработать» гастрит или камни в почках...

Читать далее »

Этот доступный продукт помогает защитить печень от алкогольного повреждения

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Этот доступный продукт помогает защитить печень от алкогольного повреждения

Овсянка может быть натуральным средством, обеспечивающим защиту печени от алкогольного повреждения, утверждают индийские ученые.

Специалисты Делийского университета обнаружили оздоровительное свойство овсянки в отношении печени. Употребление овсяной каши может защищать печень от повреждений, вызванных употреблением алкоголя, установили они.

Гепатопротекторные свойств овса проявились в экспериментах на лабораторных мышах...

Читать далее »

Диетолог Ольга Усенко: сбросить лишний вес мешают продукты с эффектом брожения

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Диетолог Ольга Усенко: сбросить лишний вес мешают продукты с эффектом брожения

Продуктов, которые могут вызывать брожение и потому мешающих сбросить вес, — довольно много. Диетолог Ольга Усенко советует чувствовать свой организм, чтобы понимать, как следует питаться.

Эксперт по правильному питанию Ольга Усенко сообщила, что продукты с эффектом брожения мешают сбрасывать лишний вес и избавляться от жира. По словам эксперта, такими продуктами, например, являются свежие овощи. Их употребление содействует процессам брожения в ЖКТ, нарушающим пищеварение и вследствие этого не позволяющим успешно похудеть. Диетолог рекомендует есть овощи термически обработанными...

Читать далее »

Как избавиться от цирроза печени? Список полезных продуктов

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Как избавиться от цирроза печени? Список полезных продуктов

Печень является неимоверно важным органом в пищеварительной системе. Ведь она очищает организм от различных шлаков и токсинов, иначе ее еще называют главным фильтром в организме. Поэтому поддерживать ее в здоровом состоянии и поддерживать печень полезными продуктами важно для функционирования всего организма.

Оказалось, что наиболее полезными для печени продуктами являются чеснок, куркума, кофе, авокадо и грейпфрут...

Читать далее »

Рис и петрушка: продукты, которые не посоветует хороший диетолог

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Рис и петрушка: продукты, которые не посоветует хороший диетолог

В похудении и оздоровлении немаловажную роль играет питание. Современные диетологи берут на себя огромную ношу — составляют планы питания, дают рекомендации, которые подходят конкретному человеку и его целям. Чаще всего они советуют исключить жареное, соленое, фастфуд, газировку, алкоголь. Но некоторые продукты, которые, казалось бы, полезные на первый взгляд, на самом деле могут стать вашими врагами.

Рис

Самым вредным продуктом, который может посоветовать...

Читать далее »

Эти полезные продукты нельзя совмещать между собой

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Эти полезные продукты нельзя совмещать между собой

Никогда не ешьте углеводную и кислую пищу в один приём.

Пищеварение подчинено законам физиологии и биохимии. Мы полу­чаем здоровье, силу и пользу не от того, что мы едим, а от того, что перевариваем и усваиваем.

Разная пища для своего усвоения требует соответствующих приспособительных реакций со стороны пищевари­тельных органов.

Углеводная пища получает пищеварительный сок, богатый энзимами (ферментами), расщепляющими углеводы; белковая пища получает сок, богатый энзимами, расщепляющими белок и т.д...

Читать далее »