Записи с меткой: продукты

7 самых вредных продуктов, которые влияют на продолжительность жизни

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

7 самых вредных продуктов, которые влияют на продолжительность жизни

Согласно данным исследований, лучше исключить эти продукты из своего ежедневного рациона – газировка, трансжиры, алкоголь, переработанное мясо, безглютеновые изделия, искусственные подсластители, соленья.

Сладкие газированные напитки. В 2018 году на конгрессе Американской кардиологической ассоциации прозвучало заявление исследователей о том, что питье только одного стакана колы в день в два раза повышает риск преждевременной смерти от ишемической болезни. По словам ученых, ежедневное употребление сладкой газировки может укоротить человеку продолжительность жизни на 4,5 года...

Читать далее »

Употребление этого продукта вместо мяса значительно продлевает жизнь

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Употребление этого продукта вместо мяса значительно продлевает жизнь

Риск ранней смерти снижается на 17%.

Ученые из США провели 16-летнее исследование, которое показало, что употребление рыбы вместо мяса может снизить риск преждевременной смерти на 17%.

Как показало 16-летнее исследование, употребление большего количества тунца, лосося и курицы вместо красного мяса может снизить риск ранней смерти на 17%. Что касается чрезмерного наличия в рационе говядины, свинины и баранины, то была выявлена прямая связь с развитием диабета, болезней сердца и несколькими видами рака. Точнее, увеличение потребления на 3? порции красного мяса в неделю повышает вероятность преждевременной смерти до 13%...

Читать далее »

Чёрные вафли и мороженое: почему не стоит есть продукты с активированным углём

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Чёрные вафли и мороженое: почему не стоит есть продукты с активированным углём

В каждом доме есть активированный уголь, который стали использовать во время пищевых отравлений. Но в последнее время ему находится масса других применений. К примеру, его добавляют в продукты, чтобы придать им чёрный цвет. Выглядит это довольно сочно. Но так ли это безопасно для здоровья? И какие продукты с активированным углём стали продавать в кафе и магазинах? Почему лучше отказаться от подобных блюд, рассказываем в нашем материале...

Читать далее »

4 продукта, с которыми вредно есть жареную картошку

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

4 продукта, с которыми вредно есть жареную картошку

Жареный картофель как таковой является довольно тяжелым блюдом для пищеварения. Употреблять жареную картошку вместе с некоторыми продуктами и вовсе вредно для организма.

Специалисты Агентства по пищевым стандартам (FSA) Великобритании выступили с заявлением о том, что хлеб и картофель нужно жарить до образования золотистой, а не коричневой корочки, чтобы избежать потребления акриламида, который образуется в основательно зажаренной пище. Опыты на животных показали, что акриламид повреждает ДНК и провоцирует развитие раковых опухолей...

Читать далее »

5 вредных продуктов, от которых не стоит отказываться

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

5 вредных продуктов, от которых не стоит отказываться

Вредные продукты принято исключать из рациона. Но есть такая пища, с которой не всё так однозначно. В этой статье мы расскажем о пяти вредных продуктах, от которых не стоит отказываться.

Мороженое

Мороженое может быть отнюдь не вредным продуктом. Но главное условие в таком случае — меньшее количество сахара и полное отсутствие красителей. Тогда продукт будет очень полезен для костей, ведь в его составе много кальция и фосфора. Кроме того, летнее лакомство благотворно сказывается на показателях свертываемости крови. Поэтому от такого «вредного» продукта не стоит отказываться, но надо тщательно относится к его выбору...

Читать далее »

Эти продукты лучше не разогревать в микроволновке

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Эти продукты лучше не разогревать в микроволновке

Медики составили перечень таких продуктов.

Современное общество не представляет свою жизнь без микроволновки, но не знает, что в ней нельзя разогревать 9 продуктов.

Кисломолочные продукты под воздействием микроволн теряют свои полезные свойства и сворачиваются. Зелень – кинза, шпинат, укроп, петрушка утрачивают все витамины и начинают выделять нитраты, способные привести к расстройству желудка и отравлению. Грибы при разогреве становятся бесполезными и могут вызвать вздутие. Яйца, помещенные в микроволновку, часто взрываются, а говядина начинает выделять канцерогены...

Читать далее »

Одинаковые продукты по-разному влияют на микрофлору разных людей — исследование

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Одинаковые продукты по-разному влияют на микрофлору разных людей — исследование

Продукты из одной пищевой группы оказывают разное воздействие на кишечную микрофлору разных людей. Поэтому, считают ученые, назначаемые врачами диеты должны разрабатываться индивидуально.

Исследование специалистов из Университета Миннесоты доказывает, что универсальных здоровых рационов питания не существует, поскольку продукты, даже самые полезные, по-разному влияют на организмы разных людей.

«Продукты даже из одной пищевой группы оказывают разное воздей...

Читать далее »

Врачи рассказали, какие продукты опасно брать с собой на пикник

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Врачи рассказали, какие продукты опасно брать с собой на пикник

Лето невозможно без пикников и вылазок на природу, но чтобы настроение не было испорчено, обязательно заранее подумайте о закусках и выложите из рюкзака или корзинки все потенциально опасные продукты.

Самым летним блюдом на природе, конечно же, является шашлык. И, выбирая к нему закуски или перекусы для компании, пока мясо жариться, стоит помнить, что сам по себе шашлык уже очень тяжелая пища, потому не стоит добавлять работы своему организму...

Читать далее »

Эти продукты вредно есть на пустой желудок

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Эти продукты вредно есть на пустой желудок

Составлен список пищи, которую нежелательно употреблять натощак.

Эксперты рассказали, какие продукты категорически не стоит есть на пустой желудок — они явно не подходят для завтрака.

В первую очередь называется апельсиновый сок. Дело в том, что он содержит очень много кислот. При регулярном употреблении это чревато аллергией, гастритом и проблемами с желудком.

Не следует натощак есть и сладости...

Читать далее »

Медики рассказали, какие продукты вредно есть натощак

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Медики рассказали, какие продукты вредно есть натощак

Эксперты рассказали, какие продукты категорически не стоит есть на пустой желудок — они явно не подходят для завтрака.

В первую очередь называется апельсиновый сок. Дело в том, что он содержит очень много кислот. При регулярном употреблении это чревато аллергией, гастритом и проблемами с желудком.

Не следует натощак есть и сладости. Завтрак не стоит начинать с шоколадных, слоеных или кремовых десертов, потому что излишек сахара приведет к сбою кислотно-щелочного баланса. Еще одно табу для пустого желудка — это кофе...

Читать далее »