Записи с меткой: продукты

Что делать, если кишечник не работает? Специалисты ответили на актуальный для многих вопрос. Также медики объяснили, о чем может предупреждать женщину в возрасте после 40 лет внезапные вздутие живота, тошнота и нарушение стула.

При возникновении проблем с кишечником врач Екатерина Волкова в своем Telegram-канале посоветовала добавить в рацион клетчатку.

«По-другому питаться нормальная флора не умеет, это ее «корм». Нормальная флора кишечника не питается плюшками...

Пить молоко при гастрите можно или нельзя? А молочные продукты? В каких количествах? В каком виде? В какое время суток? Ответы зависят о того, какой именно у вас гастрит, как он проявляется и в какой стадии находится.

На образ жизни зачастую ставит под удар здоровье. Стресс, курение, не правильное питание зачастую приводят к гастриту.Сейчас это самая распространенная патология желудочно-кишечного тракта. Гастрит бывает острый и хронический. Острым гастритом называется внезапное воспаление слизистой оболочки желудка под действием мощных раздражителей...

Все время от времени встречаются с изжогой, но не всегда могут быстро с ней справиться. Гастроэнтеролог Джозеф Салхаб назвал продукт, который способен мгновенно облегчить состояние.

Изжога возникает, когда непереваренная пища и желудочный сок поднимаются к горлу. Это приводит к ощущению боли и жжения.

Джозеф Салхаб сам страдает кислотным рефлюксом и нередко испытывает изжогу. Как-то раз при сильном приступе он принял несколько различных безрецептурных лекарств, но дискомфорт сохранился...

Изжога — чувство жжения в области груди, нередко сочетающееся с кислой или горькой отрыжкой. Врач Екатерина Кашух рассказала, какие продукты помогут избавиться от неприятных ощущений.

Провоцировать появление изжоги может острая и жирная пища, шоколад, алкоголь. Снижает вероятность изжоги рацион, включающий тушеные или запеченные овощи, салаты с нежирными и некислыми заправками, бульоны, постное мясо. Также полезны продукты с повышенным содержанием клетчатки — они препятствуют перееданию и способствуют нормализации пищеварения в целом...

Изжогу могут вызывать разные причины, поэтому важно обратиться к врачу для постановки точного диагноза и определения эффективной терапии — от коррекции питания до медикаментозной терапии. Об этом рассказала врач-эндоскопист, врач-гастроэнтеролог, врач-диетолог «СМ-Клиника» Анастасия Чижикова.

«Во время обострения симптомов можно временно принимать лекарства для облегчения дискомфорта. Но это должно быть единичным случаем, а не постоянным «маскированием» проблемы», — предупредила гастроэнтеролог...

Правильное питание при заболеваниях желудка. Как питаться при повышенной кислотности, рассказывает эксперт Роскачества, Губина Алла Викторовна, врач-гастроэнтеролог, к. м. н.

Изжога — это раздражение пищевода, вызванное кислотным рефлюксом. Он возникает, когда мышца нижнего пищеводного сфинктера не закрывается должным образом, и в результате желудочная кислота возвращается обратно в пищевод. Чтобы минимизировать неприятные ощущения, следует разобраться, чем питаться при изжоге...

Употребление этих продуктов вредят поджелудочной железе.

Здоровью поджелудочной железы вредят неправильное питание, переедание и токсичные вещества, рассказала врач-эндокринолог, диетолог Оксана Михалева.

Крайне токсичным для поджелудочной железы врач назвала алкоголь. При злоупотреблении спиртными напитками, особенно в сочетании с жирной закуской, может развиться острый панкреатит, кроме того, существенно повышается риск развития панкреатического диабета, объяснила Михалева...

Мы привыкли слышать, что свежие овощи и фрукты, зелень максимально полезны, если они буквально только что сорваны с грядки. Хранение и любые виды обработки снижают питательную ценность продуктов. Но не всегда.

Без сомнения, свежие сезонные продукты содержат массу ценных питательных веществ, однако иногда употреблять фрукты, овощи и даже рыбу куда полезнее после заморозки. Еще один плюс употребления замороженных продуктов — это цена. Как правило, они дешевле, чем свежие, хотя не уступают в пользе. Разобрались, какие продукты лучше употреблять после заморозки и почему...

Поджелудочная железа является одним из первых органов на пути различных веществ, попадающих в желудочно-кишечный тракт. Поэтому она часто поражается при неправильном питании, переедании, попадании различных токсичных веществ. Об этом рассказала врач-эндокринолог, диетолог «СМ-Клиника», к.м.н. Оксана Михалева.

Первый такой продукт — алкоголь.

«Крайне токсичен для поджелудочной железы...

Даже если у вас отличный аппетит, не следует есть любую пищу натощак. Узнайте здесь, как избежать нагрузки на желудочно-кишечный тракт.

Для многих людей здоровый и сбалансированный завтрак является основой хорошего дня. Но что значит здоровый и сбалансированный?

Сложные углеводы, которые насыщают вас, белки, которые придают вам силу, и клетчатка — хорошее начало.

Избегайте сырых овощей

Сырая пища считается здоровой – и это правда: она содержит витамины, клетчатку и минера...