Записи с меткой: продукты

На состояние печени негативно влияют фрукты. Об этом рассказал врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев. Эксперта цитирует «Москва 24».

«Во фруктах содержится фруктоза. Она перерабатывается в печени в глюкозу. Если фруктоза поступает в избыточном количестве, то будет перерабатываться уже в жиры. И эти жиры могут откладываться в печень. Продукты, которые содержат искусственные добавки, и жареная пища также будут вредными. Печень по факту является естественным чистильщиком. Все токсины в любом случае будут проходить через неё. Чем больше человек съест вредной пищи, тем больше печень нагружается, перерабатывая её», — отметил врач...

Осенью и зимой многих людей начинает тянуть на сладкую и жирную еду, а также на различные напитки. Традиционно в холода пьют глинтвейн, какао и чай с печеньем и прочими лакомствами. Но они неполезны для организма и могут навредить желудку. Об этом сообщила врач-гастроэнтеролог Олеся Кожевникова.

— Глинтвейн — полезный напиток, но за счет того, что в его составе есть вино, приправы, пряности и цитрусовые, то при наличии гастрита, проблем с желчным пузырем, а также при хроническом панкреатите употреблять его можно ограниченно и только в период рем...

Расстройство желудка – неприятность, которая может случиться с каждым. Cпасти положение при диарее помогает специальное лечебное питание, которые восстанавливает водно-солевой баланс и нормализует работу ЖКТ.

Расстройство желудка способно неожиданно сорвать все планы, испортить путешествие и просто настроение. Чтобы как можно скорее избавиться от диареи, включи в свое питание эти продукты.

Рис

При расстройстве желудка лучше всего употреблять простой вареный р...

Причины вздутия живота могут быть разными. Если вы постоянно сталкиваетесь с такой проблемой, то стоит проконсультироваться с гастроэнтерологом, поскольку возникнуть она может вследствие панкреатита, дисбактериоза и даже невроза. Если вздутие происходит не часто, тогда достаточно подкорректировать рацион.

В первую очередь нужно исключить из рациона быстрые углеводы, поскольку они являются главными источниками проблем с системой пищеварения...

Здесь и салатики, щедро заправленные майонезом, и шашлычок, приготовленный в куче специй, и даже апельсины.

Почему именно эта пища провоцирует появление изжоги, «Доктору Питеру» рассказала гастроэнтеролог, к. м. н., эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.

Почему появляется изжога

Желудок и пищевод соединяет сфинктер, который регулирует переход содержимого из одного органа в другой. Если он работает не очень хорошо — кислое содержимое желудка (еда вместе с желудочным соком) забрасывается обратно в пищевод...

Некоторые продукты могут спровоцировать рак кишечника, уверен онколог Евгений Черемушкин.

Рн рассказал, что особую опасность представляют жирные, жареные и копченые продукты.

По словам врача, на возникновение рака кишечника влияют неправильное питание, вредные привычки и наследственные заболевания. Поэтому стоит исключить из своего рациона мясо и копченые продукты. Чтобы предотвратить риск появление рака следует отдать предпочтение овощам и фруктам, которые богаты клетчаткой...

Не всякую еду можно употреблять на голодный желудок – важно, чтобы пища не способствовала повышению кислотности желудка и не травмировала слизистые оболочки. Какие же продукты можно есть без опасений?

В частности, эксперты в области здорового питания рекомендуют употреблять натощак орехи. Этот продукт отличается сбалансированным составом белков, жиров и углеводов, а также содержит полезные жирные кислоты, которые улучшают состояние сердечно-сосудистой системы и работы мозга. Кроме того, съеденные натощак орехи нормализуют кислотность желудочного сока...

Хотя высокий уровень холестерина является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний, многие люди могут не до конца осознавать преимущества «хорошего» холестерина.

Высокий уровень холестерина – это когда у человека в крови слишком много жирного вещества, называемого холестерином. Это состояние часто связано с диетой и в основном вызвано употреблением жирной пищи, недостаточными физическими упражнениями и избыточным весом.

Для изжоги характерны жжение в груди и в горле, а также неприятный, кислый привкус во рту. Как избежать ее появления, рассказал гастроэнтеролог Рустем Садыков.

По словам специалиста, спровоцировать приступ изжоги могут острые супы, соусы, продукты с большим содержанием специй и жира. В последнем случае речь идет в том числе о блюдах, приготовленных во фритюре.

Также не рекомендуется злоупотреблять апельсинами, лимонами и грейпфрутами, а также соками из этих продуктов...

Квашеная капуста и кисломолочные продукты помогут улучшить работу пищеварительной системы. Об этом рассказала врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева. Благотворно влияют на пищеварение и кисломолочные продукты, которые можно употреблять при хорошей переносимости.

«Они могут быть частью рациона с целью поддержания работы желудочно-кишечного тракта, здоровья микробиома и иммунитета человека», – уточнила диетолог...