Записи с меткой: продукты

Эксперты назвали топ-5 продуктов питания, считающихся диетическими, однако дающих абсолютно другой эффект. Йогурты, сырки и еще ряд вкусностей могут стать причиной увеличения массы тела.

Многие в стремлении сбросить лишний вес соблюдают разнообразные методики и диеты. Пищевая промышленность предлагает потребителям огромный ассортимент якобы диетических товаров на любой вкус и кошелек, приписывая им немыслимые свойства и возможности в борьбе с излишней массой тела. Однако не все они действительно настолько полезны, как сообщает реклама...

Печень — это единственный орган в нашем организме, который отвечает за очистку и нейтрализацию опасных для здоровья токсичных веществ, здоровая печень активно очищает нашу кровь от губительных примесей.

Но в наши дни, существует множество отравляющих факторов, которые неблагоприятно сказываются на весь организм в целом, таких как: жизнь в больших городах, плохая экология, неправильное питание, неправильный образ жизни и т.д.

Печени пр...

Основными причинами гастроэзофагеального рефлюкса являются неправильный выбор пищи и большие порции, хотя рефлюкс иногда вызывается специфическими нарушениями пищевода или другими заболеваниями пищеварительной системы. Как правило, это несерьезное и спорадическое состояние, однако, важно следовать терапии, чтобы предотвратить ухудшение ситуации.

Чтобы держать его под контролем, необходимо избегать определенных продуктов, которые могут усугубить проблему...

Боль в животе и болезни ЖКТ – это может быть итогом того, что с утра на пустой желудок были съедены неподходящие продукты.

Волгоградские специалисты в области питания назвали типы продуктов, которые не стоит употреблять натощак.

Продукты, вызывающие рост кислоты. Кофе, сладости, консервы, колбаса – все эти продукты, съедаемые на пустой желудок, вызывают активную выработку в нем кислоты. Привычка есть их натощак способна приводить к развитию болевых спазмов, изжоги, гастрита. При уже имеющихся гастрите и язве патологические состояния могут усугубляться...

Каждая уважающая себя женщина знает, что нельзя есть перед сном. Самый поздний приём пищи должен быть за пару-тройку часов до отбоя. Но порой пересилить себя невозможно – мы, как зомби, идём к холодильнику и что-нибудь да перекусываем. Но будем честны: обычно это не самая лучшая еда, которая способствует набору веса и приводит к проблемам с пищеварением.

Однако специалисты уверяют, что есть определённые продукты, которые можно есть перед сном...

Специалисты установили, что абрикосы — отличный помощник для этого органа.

Абрикос признали лучшим продуктом для печени, так как он благодаря пектину активно выводит вредные вещества из жизненно важного органа. Однако тут важно не переедать. Особенно если человек страдает гепатитом. В этом случае можно обойтись одним плодом.

Бета-каротин, содержащийся в абрикосах, распадается в печени...

Весной для оздоровления работы кишечника, составляющей основу крепкого иммунитета, очень полезно есть спаржу.

Издание Medical Express опубликовало доводы специалистов о том, почему спаржу можно смело считать лучшим весенним продуктом для поддержания здоровых функций кишечника. Употреблять ее в этом время года диетологи советуют как можно чаще – в виде гарнира или основного блюда. При этом эксперты рекомендуют выбирать спаржу с закрытыми и твердыми «наконечниками» — в ней больше полезных микроэлементов...

Насколько опасно поедать плоды с кожурой и продукты вместе с фрагментами упаковки, рассказала московский диетолог Антонина Стародубова.

СМИ и соцсети пишут о новом челлендже – его участники поедают продукты вместе с упаковкой. Главный внештатный специалист диетолог столичного Департамента здравоохранения Антонина Стародубова предупредила о том, что подобное испытание может грозить организму человека развитием целого ряда опасных нарушений, включая воспаление и пертитонит...

Врачи из Китая назвали продукт, защищающий от болезней печени. Им стала жирная рыба, пишет «Колмово.ру».

Дело в том, что в жирной рыбе есть Омега-3. Это вещество уменьшает риск развития проблем с печенью и увеличивает продолжительность жизни. Специалисты проанализировали данные 420 тысяч человек за шестнадцать лет. Оказалось, что женщины, которые регулярно ели жирную рыбу, на тридцать восемь процентов реже страдали болезнью Альцгеймера...

Проблема нарушения пищеварения в современном мире стоит особенно остро.

Причин для этого несколько:

— малоподвижный образ жизни,

— стресс,

— неправильное питание

— поспешность в еде

Не забудьте подписаться на наш канал! У нас много полезных советов! Ставьте лайки, нам будет приятно!

Все эти факторы нарушают работу кишечника, результатом чего становятся запоры, метеоризм и боли в животе. Чтобы от этого избавится, не спешите пить медикаменты...