Записи с меткой: разгрузочные диеты

ТОП-5 вариантов разгрузочных дней, которые подойдут и сладкоежкам

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

ТОП-5 вариантов разгрузочных дней, которые подойдут и сладкоежкам

В организме человека находится много шлаков, которые удаляются через кожу (пот) и желудочно-кишечный тракт. Во время разгрузочных дней кишечник и весь организм работают в щадящем режиме. Калорийность рациона снижена, активизируется обмен веществ, шлаки и токсины выводятся наружу. Все это не только очищает организма, но и приводит к потере веса. Кроме этого нормализуется кислотно-щелочное равновесие, разгружается сердечно-сосудистая система. Рекомендуется также посещать баню – улучшается выделительная функция кожи...

Читать далее »