Записи с меткой: рекомендации

Врачи не рекомендуют есть эти продукты на голодный желудок

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Врачи не рекомендуют есть эти продукты на голодный желудок

Оказывается, даже супер-полезные продукты могут нанести ущерб здоровью, если есть их натощак.

Диетологи неоднократно пытались убедить всех в том, что завтрак — самый необходимый прием пищи, отказываться от которого категорически запрещено. Теперь же, основной задачей экспертов является донесение информации относительно продуктов, которые можно и нельзя есть по утрам.

Известно, что за ночь желудок полностью опустошается, а потому нужно тщательно подбирать продукты для завтрака, ведь не...

Читать далее »

Во сколько должен быть последний прием пищи

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Во сколько должен быть последний прием пищи

Ученые из Университета штата Алабама нашли новый способ похудеть и улучшить здоровье – не есть после 3 часов дня.

Исследователи полагают, что подобное питание лучше, чем традиционные диеты.

Участниками научного эксперимента стали 8 мужчин с избыточным весом. В течение пяти недель они употребляли суточную норму калорий до трех часов дня. То есть их ежедневный период голодания составлял 18 часов. Спустя время они вернулись к стандартному режиму питания, в котором питание занимает 12 часов каждый день, пишет News.com.au...

Читать далее »

Опубликованы официальные рекомендации по лечению интерстициального цистита

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Опубликованы официальные рекомендации по лечению интерстициального цистита

Эксперты стремятся улучшить лечебную практику и повысить эффективность лечения. Интерстициальный цистит сопровождается болями в нижней части живота, частыми позывами к мочеиспусканию до 60 раз в сутки. Особенно часто заболевают женщины. Это заболевание существенно снижает качество жизни больных. Немецкое общество урологии совместно с Фондом поддержки по интерстициальному циститу впервые опубликовали официальные лечебные рекомендации – сообщает МедикФорум...

Читать далее »

Какие продукты не рекомендуется есть в жару

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Какие продукты не рекомендуется есть в жару

В жаркое время года многие люди едят гораздо меньше, чем обычно, а иногда пропускают какой-нибудь прием пищи, так как вообще ничего не хочется. Чтобы пережить лето без потерь, нужно правильно питаться. Специалисты рекомендуют исключить из своего рациона пять продуктов.

Как ни странно, но в первую очередь летом лучше отказаться от сыра, поскольку в 100 граммах этого продукта содержится половина дневной нормы соли, а она способствует ускоренному выведению воды из клеток, но задерживает ее в организме. Излишняя жидкость приводит к отечности рук, ног, лица...

Читать далее »

Гастроэнтерологи рекомендуют отказаться от активированного угля

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Гастроэнтерологи рекомендуют отказаться от активированного угля

Активированный уголь уже не один десяток лет используется как средство от пищевых отравлений и других кратковременных расстройств в работе желудочно-кишечного тракта. Следует сказать, что данное средство используют, частично, и в косметологии.

Теперь же гастроэнтерологи полагают, что от активированного угля следует отказаться, так как средство уже давно себя изжило. На данный момент существуют более эффективные и безопасные энтеросорбенты...

Читать далее »

Эти продукты стоит есть, чтобы иметь здоровый кишечник

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Эти продукты стоит есть, чтобы иметь здоровый кишечник

Все мы неоднократно становимся жертвами сбоев работы кишечника. Такие проблемы, как тяжесть, вздутие живота, расстройство пищеварения и замедленный метаболизм связаны, в первую очередь, с неправильно подобранным рационом. В новом обзоре мы расскажем, какие продукты помогут вам избежать всех неприятностей с кишечником — одним из самых чувствительных и уязвимых органов человеческого тела.

Причины этого неприятного расстройства кишечника могут быть самые разные:

Читать далее »

Рекомендации по питанию при хроническом холецистите

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Рекомендации по питанию при хроническом холецистите

При хроническом холецистите лечебное питание, рекомендованное врачом, в каждом конкретном случае может отличаться от общих рекомендаций. Правильное диетическое питание может способствовать излечению или, по меньшей мере, облегчению течения болезни, а также позволит избежать обострений. Нередко больные хроническим холециститом надеются лишь на лекарственные препараты и игнорируют режим питания. Однако следует помнить, что выход желчи из желчного пузыря происходит только в ответ на прием пищи. Частые приемы пищи (4–5 раз в сутки), да еще и в строго установленные часы нормализуют движение из желчного пузыря желчи и содержащихся в ней микроорганизмов, которые могут провоцировать обострение воспалительного процесса...

Читать далее »

Что рекомендуется пить при язве желудка

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Что рекомендуется пить при язве желудка

Люди, страдающие язвенной болезнью, вынуждены придерживаться диеты. В том числе, им нужно всегда помнить какие напитки можно употреблять, а какие нет. Рассмотрим этот вопрос подробнее.

При наличии язв диетологи рекомендуют следующие напитки:

1. Компот из шиповника.

2. Слабый чай.

3. Травяные чаи.

Читать далее »

Рекомендации гинеколога

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Рекомендации гинеколога

Казалось бы, для сознательной будущей мамы ответ на этот вопрос очевиден. Но не всё так просто…В последнее время всё большую популярность среди беременных женщин набирает тенденция выборочного подхода к выполнению назначений врача. Вдруг выяснилось, что «УЗИ вредно», «мазки брать не обязательно», ну а уж осмотр на кресле и вовсе оказался за гранью добра и зла… Якобы «это вредно», это «совсем не нужно», «может спровоцировать выкидыш» и «нечего там ковыряться…» Конечно, такое положение вещей не может не настораживать. Поэтому следует разобраться, как будущей маме вести себя правильно и не навре...

Читать далее »

Диетологи рекомендуют отказаться от ужина, чтобы изменить обмен веществ

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Диетологи рекомендуют отказаться от ужина, чтобы изменить обмен веществ

Четко подобранное время приема пищи поможет избежать приступов голода, изменит схему сжигания углеводов и жиров, что приведет к снижению веса. Идея в следующем: последний прием пищи приходится на середину дня. Следующий прием пищи, соответственно, это завтрак уже на следующее утро.

Ученые провели эксперимент, собрав 11 человек с лишним весом. В течение четырех дней добровольцы могли есть в промежутке между 08:00 и 14:00 (18 часов голодания), а потом четыре дня ели в промежутке с 08:00 до 20:00...

Читать далее »