Записи с меткой: сбалансированная диета

Сбалансированная диета для похудения: отзывы

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Сбалансированная диета для похудения: отзывы

Девушки, желая похудеть, нередко прибегают к крайностям, когда вовсе отказываются от пищи и изнуряют себя новомодными диетами. Зачастую они используют опасные для здоровья средства – различные биодобавки неизвестного происхождения. Но все стремятся достичь одного результата – сбросить лишний вес.

Правда, с умом нужно подходить к каждому способу похудения. Занятия в тренажерном зале – отличный способ, но можно накачать груду мышц под слоем жира. Фитнес – хороший метод, но не надо при этом объедаться после тренировок или по вечерам...

Читать далее »

Как сбалансированная диета поможет снизить вес

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Как сбалансированная диета поможет снизить вес

Это действительно так. Приведенная ниже сбалансированная диета поможет вам снизить вес, приветси себя в форму. Применение такого рациона может быть длительным, эффективным и безопасным.
Примерное меню

День 1-й

Завтрак: 125 г натурального нежирного биойогурта с разделенным на дольки мандарином;
1 столовая ложка (без верха) тыквенных семечек;
15 г овсяных хлопьев и 50 г измельченной кураги.

Перекус: 1 небольшой банан.

Обед: 1 зерновая пита;
100 ...

Читать далее »

Секреты здорового питания

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Секреты здорового питания

Жители сегодняшнего дня проводят свою жизнь в достаточно сумасшедшем ритме, что не способно им позволить необходимого времени на приготовление нормальной пищи, и они вынуждены покупать продукты в магазинах быстрого приготовления. Но то, что эти продукты имеют негативный состав, в который входят химические красители, наверняка знает далеко не каждый и считаются очень опасными для вашего здоровья.

Чтобы избежать проблем со здоровьем, в таком случае вам необходи...

Читать далее »