Записи с меткой: сельдерей

Врачи раскрыли диетические свойства сельдерея

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Врачи раскрыли диетические свойства сельдерея

Правда, стоит оговориться – если не заниматься спортом, то с помощью сельдерея можно похудеть всего на пару килограммов.
А вот если к нему добавить еще регулярные занятия спортом и ограничения в потреблении сладкого, то результат будет ошеломительным.

Чем полезен сельдерей для организма?

Если есть супчик из сельдерея для похудения каждый день или через день, то удастся не только сбросить вес, но и укрепить организм в общем...

Читать далее »

Полезные свойства сельдерея, о которых мало кто знает

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Полезные свойства сельдерея, о которых мало кто знает

Сельдерей, который можно найти на любой грядке, значительно может улучшить жизнь людей, страдающих от заболеваний сердечно-сосудистой системы. К такому выводу пришли научные сотрудники из Венского Университета.

Стебли этого овоща содержат витамины А, С, РР, витаминами группы В, калий, кальций, фосфор, полезные органические кислоты, а также белок. Благодаря высокому содержанию калия, сельдерей полезен для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Иммунитет укрепляют содержащиеся в нем эфирные масла, они же улучшают пищеварение и обладают противовоспалительным действием...

Читать далее »

Корень сельдерея для похудения

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Корень сельдерея для похудения

Сельдерей относится к разряду овощей с «отрицательной» калорийностью – это растение заставляет организм затрачивать энергию на переработку и усвоение, но при этом приносят минимум калорий. Корень сельдерея для похудения используется достаточно часто – этот продукт позволяет худеть, обеспечивая организм необходимым запасом биологически активных элементов.

Полезная информация о сельдерее
Все части этого растения (корень, стебли, листья) используются в пищу...

Читать далее »

Польза сельдерея: свойства для красоты и здоровья

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Польза сельдерея: свойства для красоты и здоровья

Что мы знаем о сельдерее, кроме того, что это особенный продукт для мужчин?

Сельдерей широко применяют в кулинарии в качестве специи к мясным и рыбным блюдам. Из него также получаются потрясающие супы, салаты и соусы. Мы собрали подборку самых оригинальных блюд из сельдерея!

Сельдерей – это полностью съедобный овощ. В пищу можно употреблять все его части: корень, стебли, черешки, листья. Сельдерей имеет пряный аромат и легкий ореховый привкус, он широко применяется в кулинарии и фармакологии...

Читать далее »

Сельдерей в лечебном питании и народной медицине: возьмите на заметку

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Сельдерей в лечебном питании и народной медицине: возьмите на заметку

Изображение листьев сельдерея, который древние греки называли «Лунное растение», запечатлено на греческих монетах, относящихся к V веку до нашей эры. Гомер в «Одиссее» называл сельдерей «селионом», что в переводе с греческого на русский язык значит — блестящий.

В античные времена гирляндами из сельдерея древние греки украшали свои дома во время праздников. А на головы надевали венки, сплетённые из его резных ароматных листьев. В Древнем Риме сельдерей так же был декоративным растением. Сельдерей в древности не ели, им восхищались...

Читать далее »

Ученые: сельдерей самая полезная зелень

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Ученые: сельдерей самая полезная зелень

Исследования, проведенные учеными, позволили определить, что сельдерей – это не просто вкусно. Они пришли к мнению, что это наиболее полезный, и, самое главное, безопасный зеленый овощ. Он не только приостанавливает процессы старения в организме, но и приносит ему много другой пользы.

Анализ показал, что в корне сельдерея содержится огромное количество необходимых микроэлементов, таких как калий и кальций, цинк и марганец, магний и железо. Он используется в салатах, а в отварном виде напоминает обычный картофель...

Читать далее »

3 суперпродукта декабря

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

3 суперпродукта декабря

Три суперпродуктоа декабря изобилуют полезными витаминами и минералами – они помогут вам подготовиться к январской стуже и насладиться вкусными ужинами.

Грибы. Почему мы любим их? Грибы способны обеспечить массу приятных вкусовых ощущений, не добавляя при этом большого количества калорий в наш рацион. Ряд видов грибов также обладает противовирусными, иммуноукрепляющими и противовоспалительными свойствами. Некоторые виды, такие как шиитаке, способны снизить уровень холестерина и противостоять раку. По утверждениям диетологов из Академии питания и диетологии США, они также богаты селеном...

Читать далее »