Группа ученых из Израиля стала авторами исследования, показавшего, что питаться нужно по схеме: завтрак — сытный, обед – средний, ужин – небольшой. Подобная система питания, заявили авторы проекта, способствует снижению веса, а также улучшает самочувствие у людей с сахарным диабетом. Израильские специалисты заключили, что рацион, в котором самым высокоэнергетическим приемом пищи оказывается завтрак, лучше всего сохраняет чувство сытости на весь день. Благодаря этому данный тип питания помогает употреблять меньше калорий и худеть, пишет «Ридус». По данным МедикФорума, такую схему питания авторы работы считают предпочтительной по сравнению с обычной диетой, которую назначают людям с лишним весом или диабетом...
Читать далее »-
Врач назвала главные ошибки при запоре
Гинеколог Татьяна Илюхина считает, что пациенты с хроническими запорами часто совершают од...
-
Кишечник: эффективные способы лечения
У вас проблемы с кишечником? Вы пробовали несколько методов лечения, но ничего не помогло?...
-
JMS: капустный сок помогает бороться с воспалительными заболеваниями кишечника
Группа исследователей из Университета Миссури (США) обнаружила, что сок краснокочанной кап...
-
Гастроэнтеролог Успенский назвал способы похудения к лету
Для того, чтобы быстро сбросить лишний вес, необходимо соблюдать несколько правил, рассказ...
-
Продажа и аренда массажного и косметологического оборудования
В косметологических и массажных кабинетах используется различное оборудование, которое обе...
Последние коментарии