Записи с меткой: советы гастроэнтеролога

Диета без вреда: простые советы гастроэнтеролога

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Диета без вреда: простые советы гастроэнтеролога

Мы худеем круглый год. То к лету и отпуску. То к Новому году. То к весне. Или ко дню рождения. И все бы хорошо, но из огромного количества диет выбрать нужную и правильную – труд нелегкий. Тем более, что многие из них не только не приносят организму пользы, но и серьезно вредят.

Как же похудеть, но при этом не испортить здоровье? И при этом не «наесть» сброшенные килограммы обратно? Для этого нужно помнить о нескольких базовых принципах правильного питания для похудения...

Читать далее »

Диета без вреда: простые советы гастроэнтеролога

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Диета без вреда: простые советы гастроэнтеролога

Мы худеем круглый год. То к лету и отпуску. То к Новому году. То к весне. Или ко дню рождения. И все бы хорошо, но из огромного количества диет выбрать нужную и правильную – труд нелегкий. Тем более, что многие из них не только не приносят организму пользы, но и серьезно вредят.

Как же похудеть, но при этом не испортить здоровье? И при этом не «наесть» сброшенные килограммы обратно? Для этого нужно помнить о нескольких базовых принципах правильного питания для похудения...

Читать далее »

Что делать, если мучает гастрит: советы по питанию дает гастроэнтеролог

Рубрики: Гастрит  Нет комментариев

Что делать, если мучает гастрит: советы по питанию дает гастроэнтеролог

Врач-гастроэнтеролог Марина Владимировна Борщ каждый месяц помогает десяткам пациентов, страдающих гастритами. И есть смысл прислушаться к её советам, ведь все они основаны на медицинских фактах и, что немаловажно, на огромном опыте работы с пациентами.

При обострении гастрита необходимы щадящая диета и дробный приём пищи — 5-6 раз в сутки. Если у вас гастрит, то вы наверняка знаете, что состояние ухудшается после того, как попробовали какие-либо консервы или, например, от души наелись копчёной, жирной или жареной пищи...

Читать далее »

Как правильно выбрать шашлык — рекомендации врача-гастроэнтеролога

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Как правильно выбрать шашлык — рекомендации врача-гастроэнтеролога

В канун майских праздников врач-гастроэнтеролог лечебного центра «Медісвіт» Путренко Людмила рассказывает об основных правилах безопасного для здоровья пикника. Людям, имеющим проблемы с пищеварением, рекомендуется выбрать мясо курицы или индейки для приготовления шашлыка. Что касается свинины и говядины, то они крайне не рекомендуются. Тем не менее, любое мясо, вне зависимости от его состояния (сырое или подгоревшее), несет в себе опасность. Сырое мясо может заразить человека кишечными инфекциями и гельминтами, а подгоревшее содержит в себе канцерогены...

Читать далее »

Отчего желудку тяжко?

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Отчего желудку тяжко?

Желудок — это, наверное, один из самых важных органов нашего организма. Чуть что не так – мы это сразу ощущаем. Особенно сейчас, после продолжительных новогодних каникул.

— Тяжесть в желудке, изжога, вздутие, отрыжка – эти неприятные ощущения время от времени беспокоят каждого из нас. Они могут быть сигналом, что вы сделали что-то не так, переели, например. А также эти симптомы могут возникать при различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, — предупреждает Тамара Николаевна. — И чтобы выяснить причину их появления необходимо обратиться к врачу-гастроэнтерологу, провести обследование и поставить диагноз. Ну а дальше – лечить болезнь...

Читать далее »

Жить – чтобы есть?

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Жить – чтобы есть?

Как питаться, чтобы быть здоровым, советует гастроэнтеролог

Еда – одна из основных радостей человечества. Для многих из нас хорошо поесть – значит получить удовольствие. Не случайно так много поговорок придумали люди про еду, вспомнить хотя бы такую: путь к сердцу мужчины лежит через желудок. При нынешнем изобилии в магазинах набить этот самый желудок не проблема, а заодно и свой побаловать, и ребенка не забыть. Ну а если и холодильник ломится от яств, и фрукты заморские радуют глаз, и сладости манят призывно, а съесть их ты не можешь – здоровье не позволяет? То желудок, то кишечник, то печень прихватит, и приходится лакомства вприкуску с таблетками дегустировать. Обидно, понимаешь...

Читать далее »