Записи с меткой: советы

Чем полезна молочная диета

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Чем полезна молочная диета

Молочная диета была разработана британским диетологом Гарри Бенджамином и предназначена людям, страдающим избыточным весом. Считается, что это одна из лучших диет для похудения живота — это делает ее актуальной именно для женской аудитории, постоянно озадачивающейся вопросом, как сделать живот плоским.

Главный продукт молочной диеты для похудения – это, конечно, молоко. На сегодняшний день мнения ученых по поводу его пользы и вреда сильно расходятся...

Читать далее »

Как облегчить симптомы молочницы в домашних условиях

Рубрики: Кандидоз  Нет комментариев

Как облегчить симптомы молочницы в домашних условиях

Молочница (кандидоз) одна из разновидностей грибковой инфекции, вызывается микроскопическими дрожжеподобными грибками рода Кандида (Candida albicans). Более 75% женщин переболели кандидозом хотя бы раз в жизни и не понаслышке знают о дискомфорте, который он доставляет: зуд и жжение, творожистые выделения и неприятных запах и, как следствие, депрессивное состояние и нервозность.

Если молочница не дает вам покоя, обязательно обратитесь к врачу!...

Читать далее »

Названы причины появления боли в животе

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Названы причины появления боли в животе

К самым распространенным видам жалоб, как у детей, так и у взрослых, относится боль в брюшной полости. Специалисты утверждают, что причины возникновения неприятных ощущений в животе могут быть связаны с несварением и недугами желудочно-кишечного тракта. Кроме того, боль в области живота появляется при наличии у человека глистов и других кишечных паразитов.

Кратковременные или продолжительные боли в брюшной полости приводят к возникновению болезней живота...

Читать далее »

Как избежать обострений при гастрите и язве: интервью, проливающее свет на многие вопросы

Рубрики: Гастрит  Нет комментариев

Как избежать обострений при гастрите и язве: интервью, проливающее свет на многие вопросы

Гастрит, а также язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки — самые распространённые заболевания органов пищеварения в России.

Что можно сделать для снижения количества обострений, повышения результативности лечения, профилактики опасных последствий этих заболеваний? Как необходимо вести себя людям с такими диагнозами?

Чтобы уменьшить риск обострения, требуется соблюдение специальной диеты, представляющей полноценное питание, содержащее сбалансированное количество витаминов и микроэлементов, белк...

Читать далее »

Спиртные напитки препятствуют нормальному пищеварению

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Спиртные напитки препятствуют нормальному пищеварению

Спиртные напитки замедляют пищеварение, что приводит к большой нагрузке на желудок при приеме спиртного вместе с пищей, сообщили швейцарские исследователи из Университетской больницы Цюриха.

Гастроэнтерологи провели эксперимент, в котором приняли добровольное участие люди в возрасте от 23 до 58 лет. Всех их специально просили плотно ужинать и выпивать во время еды алкогольные напитки. Оказалось, что процесс пищеварения был в разы медленнее у добровольцев, пивших спиртные напитки во время трапезы. Правда, сами участники эксперимента не жаловались на какой-либо дискомфорт...

Читать далее »

От маленького гастрита проблемы большие

Рубрики: Гастрит  Нет комментариев

От маленького гастрита проблемы большие

Заместитель главного врача шестой больницы, врач-гастроэнтеролог Татьяна Подвигина советует предупреждать опасное заболевание и лечить вовремя.

— Гастрит – воспаление слизистой оболочки желудка, которое приводит к дисбалансу его работы и, как следствие, к нарушению усвояемости пищи, — обращает внимание доктор. — В итоге человек недополучает необходимую энергию и силы для поддержания здоровья всего организма.

Как и большинство других забол...

Читать далее »

Панкреатит: сложный и опасный

Рубрики: Панкреатит  Нет комментариев

Панкреатит: сложный и опасный

В обыденных разговорах среди родных, знакомых или коллег тема здоровья – самая обсуждаемая, равная успехам детей и первым чудачествам внуков. Причём о здоровье мы знаем всё: диагноз и себе, и другим можем поставить, да ещё и посоветовать, какое лекарство пропить. «Где болит? Справа, слева?». «А, это у тебя печень». «Да, нет. Это, скорее всего, поджелудочная!». «Точно, поджелудочная», – соглашается «пациент» и после работы бежит в аптеку

Если...

Читать далее »

5 ошибок во время разгрузочных дней

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

5 ошибок во время разгрузочных дней

Несоблюдение правильной диеты может привести к серьезным заболеваниям.

Желающие похудеть и улучшить здоровье довольно часто прибегают к так называемым разгрузочным дням. Однако в погоне за идеальных телом можно заработать серьезные болезни. Как избавляться от лишнего жира правильно рассказала диетолог Светлана Фус.

1) Голодание

Правильный разгрузочный день – это уменьшение калорийности дневного рациона до 1200-1400 ккал, но не полный отказ от еды...

Читать далее »

Как облегчить ощущение пустоты в желудке

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Как облегчить ощущение пустоты в желудке

Каждый из нас хотя бы раз испытывал ощущение пустоты в желудке. Мы склонны связывать это ощущение с нервами и эмоциональным дисбалансом, которые влияют на наш желудок. Не зря этот орган называют вторым мозгом.

Если ощущение пустоты в желудке появляется слишком часто или становится хроническим и появляются боли — ситуация меняется.

Действительно, такие негативные факторы, как стресс, способны вызывать различные проблемы с пищеварением...

Читать далее »

Профилактика до рождения ребенка

Рубрики: Дисбактериоз  Нет комментариев

Профилактика до рождения ребенка

Перед рождением ребенка необходима профилактика дисбактериоза кишечника, смысл которой состоит в том, чтобы не допустить стерилизации полезной флоры в кишечнике у беременной женщины. В период беременности надо по возможности отказаться от применения лекарств, особенно антибиотиков. Наблюдения показали, что у матерей перед родами увеличивается в кишечнике количество очень полезных бифидумбактерий.

Очень важно правильное питание...

Читать далее »