Записи с меткой: советы

Как наладить стул? Простые рецепты от запора

Рубрики: Запор кишечника  Нет комментариев

Как наладить стул? Простые рецепты от запора

Запор – напасть, от которой страдают многие. Но беде несложно помочь. Достаточно выполнять ряд несложных рекомендаций

Наш эксперт – врач-натуропат Евгений Власенко.

Вот несколько простых рецептов от запора:

Стакан воды натощак. Проснувшись утром, еще не завтракая и даже не умываясь, выпейте не спеша стакан кипяченой воды комнатной температуры...

Читать далее »

Народные средства против диареи

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Народные средства против диареи

Диарея, называемая в простонародье поносом, представляет собой жидкий и учащенный стул (чаще двух раз в сутки). Причиной развития диареи является нарушение процессов всасывания воды в толстых отделах кишечника или чрезмерная кишечная перистальтика (сокращения мышц стенок кишки), в результате чего содержимое слишком быстро проходит через кишечник.
Данные нарушения сопровождаются повышенным выделением воспалительного секрета внутренними стенками кишечника...

Читать далее »

Как избавиться от ленточного червя

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Как избавиться от ленточного червя

В разных источниках называется от 1800 до 3500 видов ленточных червей (цестод), которые во взрослой фазе своего развития являются паразитами кишечника практически всех позвоночных, в том числе и человека.

Если говорить более точно, то обитают эти беспозвоночные животные в тонком кишечнике человека, куда пища поступает уже в переваренном виде и поэтому на усвоение питательных веществ не нужно тратить много усилий.

Жизненный цикл этого существа довольно сло...

Читать далее »

Тренировки с желудочно-пищеводным рефлюксом.

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Тренировки с желудочно-пищеводным рефлюксом.

Для людей, страдающих желудочно-пищеводным рефлюксом или, по-научному, гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ), занятия спортом требуют особого подхода. У некоторых умеренные физические упражнения могут облегчать симптомы ГЭРБ, принося организму огромную пользу во всех отношениях. В исследовании 2004 года сообщается, что люди, регулярно выполнявшие физические упражнения, испытывали симптомы ГЭРБ в гораздо меньшей степени по сравнению с теми, кто спортом не занимался. Не говоря уже о том, что регулярные физические упражнения — лучшее средство для поддержания здорового веса, что также способствует облегчению симптомов ГЭРБ. Избыточный вес увеличивает вероятность симптомов ГЭРБ...

Читать далее »

Как избавиться от изжоги

Рубрики: Изжога  Нет комментариев

Как избавиться от изжоги

Изжога в современном мире, где бешеный ритм города заставляет человека питаться буквально на ходу является довольно распространенной проблемой, с которой гастроэнтерологи вынуждены встречаться чаще всего в своей лечебной практике. Изжога сама по себе зачастую причиняет лишь дискомфорт, но при этом, она, в большинстве случаев предзнаменует более тяжелые желудочные заболевания. Поэтому, в случае жжения и неприятных ощущений в пищеводе и желудке, стоит с предельным вниманием отнестись к этому, ведь в последующем, у вас может образоваться язва...

Читать далее »

Завтрак – самое важное в питании

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Завтрак – самое важное в питании

Вам не дает покоя изжога, ожирение или рассеянность? Эти расстройства могут быть вызваны отказом от завтрака – главной еды дня.

В наше время наметился рост тенденции, в особенности у жителей больших городов, исключения завтрака или замены его утренней чашкой кофе. При этом люди часто надеются, что, отказавшись от завтрака, они похудеют или сохранят физическую форму. По сообщению Агро Перспектива, ученые не поддерживают такую точку зрения...

Читать далее »

Ученые: овощи надо есть целиком

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Ученые: овощи надо есть целиком

В Австралии ученые подтвердили хорошо известный факт — пищевые волокна способствуют хорошему пищеварению, а также содержан антиоксиданты, способные помощь организму предотвращать развитие раковых клеток.

Однако исследователь Аннелин Падайячи пришла к выводу о том, что производители соков как раз лишают людей самого полезного — почти вся клетчатка и волока идут в отходы.

Пищевые волокна — компонент сбалансированного пищевого рациона представлен не только клетчаткой, целлюлозой,...

Читать далее »