Записи с меткой: советы

Очень часто сообщение о наличии дисбактериоза ошибочно воспринимается как диагноз. Почему ошибочно? Потому что в международной классификации ВОЗ такого заболевания нет.

Собственно, и сама приставка дис- (в переводе с латинского – нарушение, отклонение) говорит о том, что имеется функциональное нарушение, но не болезнь. Тем не менее, проблема есть, и она не перестает быть актуальной.

Организм человека населяет множество самых разных бактерий (только в полости кишечника их прису...

Сначала на талии появляются складочки, затем перестают застегиваться джинсы – вот так мало-помалу вы становитесь обладательницей лишнего веса! А ведь большинство проблем с фигурой появляются благодаря вредным пищевым привычкам. Только представьте: избавившись от них, вы сможете стать стройной даже без изнурительных тренировок.

Привычка не завтракать. Из-за нее приходится постоянно перекусывать. Кроме того, лишая себя завтрака по утрам, вы делаете себя вялой медузкой на весь день...

Поджелудочная железа выполняет важную функцию в нашем организме. Ведь именно она вырабатывает необходимые живому организму ферменты, позволяющие эффективно расщеплять в кишечнике основные питательные вещества – белки, жиры и углеводы.

Но это еще не все. Именно поджелудочная железа вырабатывает инсулин, вещество, которое обеспечивает нормальный уровень глюкозы в крови человека. Без нормальной работы поджелудочной железы, таким образом, человеческий организм подвергается серьезной опасности...

Изжога не является заболеванием, однако может свидетельствовать о проблемах со здоровьем. Поэтому при частых ее проявлениях лучше посоветоваться с врачом. Если приступы изжоги случаются не часто, то в этом случае нужно пересмотреть свой рацион и режим питания.

Большое значение имеет не только то, когда вы едите, но и что вы едите и как едите. Нельзя есть быстро, переедать, нельзя есть перед сном, нельзя злоупотреблять маринадами, копченостями, острыми блюдами. Необходимо полностью исключить сухоедение. Потребление алкоголя нужно свести до минимума...

Современное быстрое питание вместе с загрязненным воздухом засоряют наш организм канцерогенами и токсинами. Результат: проблемы с желудком и печенью, частые головные боли, тусклый цвет лица, отечность, упадок сил и апатия.

Чтобы избавиться от неприятных симптомов, многие прибегают к помощи подруг и советов из Интернета и устраивают чистку кишечника, печени, желчного пузыря.

В этой статье подобраны семь самых популярных среди украинцев способов выведения из организма вредных вещест...

Ты скупаешь тоннами соду, геркулес и семена льна, чтобы помочь себе справить с последствиями застолий. На смену удовольствиям пришла изжога.

Проснулась от ощущения, будто проглотила раскаленное железо , остаток ночи провела с аптечным сбором и пособием по народной медицине.

Зареклась есть жирное, копченое и консервированное – даже на новый год. Утром купила пару рекомендованных фармацевтом препаратов и впервые взяла на работу суп… Гастроэнтерологи советуют при малейших сигналах тревоги обращаться в клинику: мало ли что...

Каждая третья женщина страдает молочницей, или по-научному, кандидозом. Несмотря на то, что возбудитель этого заболевания может передаваться половым путем, зачастую, причины молочницы не связаны с половыми контактами.

Причины возникновения молочницы
Если молочница возникла в первый раз, скорее всего, причины ее возникновения заключаются в недостаточной гигиене, реакции на синтетическое белье, приеме некоторых антибиотиков и т.д. Но, если кандидоз возникает регулярно, возможно, в женском организме находятся скрытые инфекции...

Боль в животе – одна из наиболее распространенных жалоб. Часто мы не обращаем на это внимание, выпиваем обезболивающее средство и забываем про то, что может стать предвестником серьезных болезней. Ведь ни одна боль не возникает просто так… Сегодня мы расскажем, что может стать причиной различных болей в животе.

Определяем, что болит

Прежде всего, необходимо правильно определить, что болит. Для этого необходимо лечь на спину и мягко надавливая пальцами на живот найти место, где вы чувствуете самую большую боль...

Каши из цельного зерна очень полезны для любого человека, особенно для активно худеющих и ведущих здоровый образ жизни. Однако, к перловке и ячневой крупе у нас отношение несколько пренебрежительное. И совершенно зря!

Ячмень – это очень ценный злак, из него производят много вкусных продуктов – пива, кваса, киселя и разных гарниров и каш. Этот злак упомянут даже в Библии. Сложно переоценить его пользу для здоровья и лечебный эффект. Passion.ru учиться готовить ячменные крупы...

По словам диетологов, большинство людей просто переедают, причем налегая на жирное и сладкое. По их подсчетам, ежедневные лишние 240 килокалорий приводят в итоге к тому, что за год человек набирает лишних 10 килограммов.

Этому способствуют и частые перекусы, питание вне дома и еда на ходу. Когда нет возможности нормально перекусить большинство предпочитают съесть что–нибудь быстрое и очень калорийное.

Статистика показывает, что все больше людей сталкиваются с пр...