Записи с меткой: советы

Советы, как справиться с изжогой

Рубрики: Изжога  Нет комментариев

Советы, как справиться с изжогой

Если изжога одолела внезапно и мешает жить, нужно срочно принимать меры.

1. Попробуйте облегчить симптомы содой с водой

Нужно взять половину чайной ложки пищевой соды и развести ее в теплой воде. Пейте этот раствор мелкими глотками, и уже спустя полчаса вам станет значительно легче.

2. Поможет забыть об изжоге измельченная гречка

Благотворно влияет на ваш желудок гречка. Для этого ее нужно обжарить на сковороде, измельчить в блендере и совсем понемногу, на кончике чайной ложки, принимать ее перед едой 2-3 раза в день...

Читать далее »

5 правил борьбы с диареей

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

5 правил борьбы с диареей

Диарея – состояние крайне неприятное, болезненное. Причиной диареи может быть как плохое питание, так и вирусные инфекции – по этой причине диарею принято считать не самостоятельной болезнью, а сигналом организма о том, что с ним творится неладное.

К сожалению, иногда диарея способна причинить куда больший вред, чем просто дискомфорт. Продолжительность диареи определяет ее форму – острую или хроническую. Последняя способна вызывать обезвоживание, дисбаланс питательных веществ и другие очень опасные для жизни человека состояния...

Читать далее »

Летние поносы – в чем причина, как избежать, чем лечить

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Летние поносы – в чем причина, как избежать, чем лечить

Жаркие месяцы и кишечные расстройства, увы, вещи неразделимые

Зреют вкусные и полезные фрукты и овощи, но одновоременно с этим загрязняются водоемы, портятся, стоит недоглядеть, супы и кремы, в тепле и влажности активно плодятся опасные бактерии… В чистеньком мегаполисе шанс подхватить инфекцию немного ниже, чем в деревне или на курорте, однако несоблюдение правил личной или пищевой гигиены везде одинаково опасно...

Читать далее »

Как избавиться от изжоги?

Рубрики: Изжога  Нет комментариев

Как избавиться от изжоги?

Каждый из нас хотя бы раз страдал от изжоги. Ощущения, скажем прямо, не из приятных. Что делать, если под рукой нет никаких средств от изжоги, когда они так нужны?

Необходимо воспользоваться средствами народной медицины. Давайте поговорим об этом более подробно.

Прежде чем говорить о методах борьбы с изжогой, необходимо разобраться, что же вообще такое изжога.

Прежде всего, изжога – это неприятное ощущение жжения в пищеводе...

Читать далее »

Врач рассказал, как избежать кишечных инфекций при приготовлении пищи

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Врач рассказал, как избежать кишечных инфекций при приготовлении пищи

Летом сырые продукты могут оказаться опасными. Врач советует подвергать тщательной термической обработке мясо и морепродукты, а также поддерживать чистоту в местах, где готовят пищу.

Потенциально опасными продуктами в летнее время с точки зрения кишечных инфекций являются заправленные салаты, коктейли, кондитерские кремы и экзотичные блюда, содержащие сырое мясо или морепродукты. Чтобы избежать проблем со здоровьем, необходимо выполнять несколько простых правил, сообщил руководитель лаборатории молекулярной диагностики и эпидемиологии острых кишечных инфекций Центрального НИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Александр Подколзин...

Читать далее »

Здоровье на тарелке

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Здоровье на тарелке

Согласно последним исследованиям, двое из трех европейцев предпочитают покупать продукты, позиционируемые как \»здоровые\», т.е. обогащенные витаминами, микроэлементами.

После повсеместного обогащения пищи витаминами и олигоэлементами настал черед облегченных, обезжиренных, богатых клетчаткой продуктов. Затем несколько европейских предприятий уже начали выпуск молоко, обогащенного мелатонином, способствующим хорошему сну, и содержащее магний, помогающий расслабиться. Одна немецкая пивная выпустила пиво против старения, богатое водорослями, железом и витаминами...

Читать далее »

Антиоксиданты: описание, действие, содержание в продуктах питания

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Антиоксиданты: описание, действие, содержание в продуктах питания

Чтобы понять в общих чертах значение данного слова, нужно лишь вспомнить основы школьной химии, азы которой большинство из нас забывают, лишь только минуют школьные и институтские годы. Понятие антиоксиданта родственно понятию антиокислителя – приставка «анти» — означает «против», «оxys» — «кислый». Другими словами, антиоксидантами именуют вещества, препятствующие процессам окисления и замедляющие их.

Для чего нужны антиоксиданты?

Читать далее »

Как избежать летнего пищевого отравления

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Как избежать летнего пищевого отравления

Летом существенно возрастает вероятность пищевого отравления. О том, как свести последствия к минимуму.

Нередко жертвы отравлений не могут или не хотят обращаться к врачу; кроме того, даже вызванные медики могут задержаться в пути, поэтому нужно в любом случае быть готовым оказать себе первую помощь самостоятельно.

Самые эффективные препараты для борьбы с кишечными расстройствами известны уже давно. Это вяжущие препараты на основе каолина, которые борются с самой главной опасностью – обезвоживанием...

Читать далее »

Как предотвратить листериоз?

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Как предотвратить листериоз?

С приходом лета, многие считают, что для того, чтобы сохранить продукты безопасными и предотвратить обсеменение пищи микробами, достаточно держать продукты в холодильнике. Но это утверждение не касается одного микроорганизма.

В отличие от большинства своих собратьев, Listeria не прекращает своей жизнедеятельности в прохладных температурах и является причиной серьезного заболевания известного как листериоз, который особую опасность представляет для детей, пожилых людей, беременных женщин и лиц с ослабленной иммунной системой или хроническими заболеваниями, такими как диабет...

Читать далее »

Какие продукты нельзя есть на голодный желудок

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Какие продукты нельзя есть на голодный желудок

Бывает, что в середине рабочего дня мы не можем приготовить обед сами, поэтому пользуемся услугами столовых, бистро или фастфудов.

О вреде такого питания говорят давно и много, но далеко не всегда мы знаем, что не только гамбургеры и пирожки, но и простые продукты могут нанести вред, если их съесть натощак, пишет luganews.

Дрожжи

Они способствуют выработке желудочных газов, желудок вздувается, что, сами понимаете, не особо приятно. Поэтому натощак любая дрожжевая выпечка — зло...

Читать далее »