Записи с меткой: советы

Сушеная вишня улучшает работу пищеварительной системы, используется при профилактике болезней сердца, крови и сосудов. Вишня нормализует деятельность нервной системы, выводит из организма соли тяжелых металлов, оказывает общеукрепляющее и омолаживающее действие.

Сушеная вишня содержит органические кислоты, пектиновые вещества, железо, медь, кобальт, магний, витамины А, С, РР, витамины группы В.

Питаться правильно большинству из нас кажется невозможным — мы...

Большинство свежих молочных продуктов — это незаменимые источники калия, кальция, витаминов и кислот. Мы выделили среди них лидирующую тройку: молоко, творог и кефир. Разберемся в полезных свойствах каждого из них.

У каждого в холодильнике периодически содержится определенный набор молочных продуктов. Молоко, сметана, сыр, кефир, творог – какие-то из них мы употребляем в пищу в чистом виде, какие-то активно используем в кулинарии. Все без исключения свежие молочные продукты полезны для здоровья...

О возникновении или обострении язвенной болезни свидетельствует ряд клинических проявлений, главное из которых — боль.

Более 150 лет ученые пытаются найти четкий ответ на вопрос о том, отчего возникает язвенная болезнь желудка. Пока удалось установить лишь некоторые причины, обусловливающие развитие язвы в желудке и двенадцатиперстной кишке. Кстати, в желудке язва образуется значительно реже: примерно в 20 % случаев от общего числа заболеваний...

Болезненность при пальпации в области желудка, тяжесть, ноющие и режущие боли, всё это может быть вызвано серьёзным заболеванием. Симптоматическое самостоятельное лечение может только усугубить состояние больного, что значительно усложнит и увеличит длительность лечения. Боли и могут быть разными, как и их причины. Необходимо при первых их появлениях обратиться к врачу.

Врач при первом приёме осмотрит пациента, назначит необходимые анализы. Скорее всего, потребуется сделать ФГДС...

Исследования, проведенные американскими учеными в Абердинском университете, неопровержимо доказывают, что блюда из цельных зерен невероятно полезны. Во многих случаях эти продукты помогут побороть болезнь без подключения медицинских препаратов.

Особенно были выделены рисовая и овсяная каша, а так же хлеб, изготовленный из цельного зерна. Как оказалось, они благотворно влияют на систему пищеварения, иммунную и сердечно-сосудистую системы человеческого организма...

Роль лечебного питания во время беременности возрастает в связи с необходимостью ограничить или даже исключить некоторые медикаментозные средства, которые применялись для лечения. Назначаемые при различных заболеваниях диеты не могут считаться полноценными для больных беременных.

В них не учтены особенности обменных процессов и изменения функционального состояния различных органов и систем в период беременности, влияние питания на течение родов, состояние плода и новорожденного...

Что является самым важным в жизни каждого из нас? О чём мы всегда думаем и чего желаем другим? Что больше всего боимся потерять и на что готовы потратить любые деньги? Конечно же, это здоровье, ведь именно от него зависит как сложится наша жизнь.

Здоровые, сильные, крепкие и выносливые люди ведут полноценную жизнь, добиваются успехов в карьере, заводят счастливые семьи и не переживают по мелочам, оставаясь жизнерадостными и позитивными практически в любой ситуации. Если вы хотите сохранить своё здоровье, о нём необходимо заботиться, и при чём заботиться постоянно...

Некоторым людям повезло унаследовать «быстрый» метаболизм. Однако с возрастом скорость сжигания калорий в нашем организме замедляется.

И хотя время вспять повернуть не удастся, зато можно вооружиться некоторыми правилами, которые помогут организму быстрее сжигать жир.

Наращивайте мышечную массу. Чем больше мышечная масса – тем интенсивнее происходят обменные процессы. Организм человека сжигает жир даже тогда, когда он ничем не занят, однако не стоит возлагать на это большие надежды. Лучше «подстегнуть» свой метаболизм с помощью силовых тренировок...

Петрушка для похудения является великолепной пряностью, что многие века таит в себе секрет вечной молодости, вдохновенного самочувствия, совершенной красоты и идеальной фигуры богинь Олимпа.

Действительно, петрушка, родина которой – богатые земли Средиземноморья, с античных времён известна не только небожителям, но и земным обитателям своими целебными свойствами, в том числе применимыми и диетологией.

Хотя, стоит признать, для похудения это летнее раст...

Как известно, только использование различных лекарственных препаратов, чаев или БАДов не может помочь сбросить лишний вес. Они будут благотворно влиять на потерю килограммов только в сочетании с правильным питанием и физическими нагрузками.
Многие из них будут отличными помощниками при нелегкой работе над собой, и благодаря им похудеть будет гораздо проще.

Наиболее безобидными и полезными среди средств для похудения являются чаи, настойки и другие препараты, основанные на различных травах, ре...