Записи с меткой: советы

Правила здорового питания

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Правила здорового питания

По данным статистики огромное количество населения страны страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Эксперты заверяют, что во всех этих проблемах лишь наша вина: мы игнорируем простейшие правила здорового питания, которые приносят пользу нашему организму и укрепляют здоровье желудка.

ПРАВИЛО № 1. Завтрак, обед и ужин.

Самое главное правило здорового питания – это полноценный (обязательный!) завтрак. Если вы пропускаете утренний прием пищи, то в прямом смысле «обкрадываете» свой организм...

Читать далее »

Отчего урчит в животе

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Отчего урчит в животе

– Мне поставили диагноз – дуоденальный рефлюкс. Насколько мне известно, он опасен тем, что из-за заброса желчи в желудок кислотность падает до нуля. Скажите, пожалуйста, как с этим можно бороться? Пока лечусь безуспешно, но, может, я чего-то не знаю или наши консервативные врачи не следят за новинками?

– Вам помогут лекарственные препараты из группы прокинетиков (праймер, трибудат и др.), они восстанавливают нарушенную моторную функцию желудочно-кишечного тракта и уменьшают или убирают рефлюкс...

Читать далее »

Топ-5 трендов здорового питания 2013 года

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Топ-5 трендов здорового питания 2013 года

Люди стремятся не просто утолить чувство голода, но и получить все преимущества для здоровья прямиком из тарелки. Узнайте, как и что ест весь цивилизованный мир!

Мясо: меньше количества, но больше качества. Действительно, когда мы едим мясо, мы хотим, чтобы оно было первоклассным. Это значит, что придется отказаться мяса от кур и коров, выращенных «на гормонах и антибиотиках».
В меню доминируют овощи...

Читать далее »

Что делать с геморроем?

Рубрики: Геморрой  Один комментарий

Что делать с геморроем?

Этот вопрос — один из самых частых, которые слышат эксперты Посольства медицины от наших читателей. Болезненные и неприятные варикозные узлы в слизистой прямой кишки, что и характеризует геморрой заставляют мучиться многих. Между тем, с геморроем можно вполне ужиться, не затеваясь с радикальным решением проблемы – хирургической операцией, да так, чтобы он практически не беспокоил.

Для этого прежде всего надо справиться с запорами и нормализовать ритм опорожнения кишечника...

Читать далее »

Рацион питания при повышенной кислотности желудка

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Рацион питания при повышенной кислотности желудка

Откуда чаще всего берутся проблемы с пищеварением, знает, наверное, каждый взрослый человек, но редко кто уделяет внимание этому вопросу, пока болезнь не начнет напоминать о себе мучительными симптомами.

И то сказать, большинство из нас живет по принципу: ”Завтрак пропустил, в обед перекусил, на ночь плотно поужинал”. Да и выбор перекусов обычно невелик – фастфуд и прочие быстрые ”радости”. Отсюда в основном и возникают неприятности, в частности нарушение нормальной кислотности желудочного сока...

Читать далее »

Кислотная атака. Как победить изжогу?

Рубрики: Изжога  Нет комментариев

Кислотная атака. Как победить изжогу?

Чувство жжения в горле и горьковатый привкус во рту, возникающие вскоре после еды, знакомы почти каждому человеку. Такое состояние связано с повышенным выделением желудочного сока, который попадает в нижний отдел пищевода и раздражает его слизистую оболочку

У одних эти симптомы проявляются периодически – в результате неправильного питания или из-за переедания, а у других приобретают постоянный характер...

Читать далее »

5 советов как правильно питаться

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

5 советов как правильно питаться

Первый совет: питайтесь правильно

Одной из распространенных ошибок людей является отсутствие разнообразных продуктов при составлении рациона. Каждый продукт содержит в себе различные пищевые вещества. При составлении меню, человек должен подбирать продукты таким образом, чтобы поддерживать баланс полезных для оргазма веществ.

Есть люди, которые не едят мяса, а вместо этого употребляют в пищу только хлеб, хлебопродукты, различные крупы...

Читать далее »

Какие меры необходимо принять при обострении гастрита?

Рубрики: Гастрит  Нет комментариев

Какие меры необходимо принять при обострении гастрита?

К сожалению, заболевания пищеварительного тракта в последнее время не редкость. Врачи признают, что диагноз «гастрит» сегодня можно поставить каждому второму. Причем этим недугом страдают люди всех возрастов от мала до велика.

При наличии симптомов гастрита (боли или дискомфорт в верхней части живота) следует пройти обследование. Не стоит затягивать с этим – длительное течение гастрита может приводить к атрофии слизистой, а это основной фактор риска возникновения рака желудка. Мерой профилактики рака желудка является уничтожение главного виновника гастрита – Хеликобактера пилори...

Читать далее »

Как восстановиться после кишечной инфекции?

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Как восстановиться после кишечной инфекции?

Дело в том, что даже после видимого выздоровления кишечнику необходимо время, чтобы восстановиться и вновь отрегулировать процессы переваривания и всасывания. Именно поэтому в лечении диареи важно не просто справиться с поносом и рвотой, но и восстановить нормальное пищеварение.

–Здесь может быть два варианта. Если кишечная инфекция была диагностирована и проводилась противовоспалительная терапия, для восстановления обычно нужна кратковременная диета...

Читать далее »

Как наладить стул? Простые рецепты от запора

Рубрики: Запор кишечника  Нет комментариев

Как наладить стул? Простые рецепты от запора

Запор – напасть, от которой страдают многие. Но беде несложно помочь. Достаточно выполнять ряд несложных рекомендаций

Наш эксперт – врач-натуропат Евгений Власенко.

Вот несколько простых рецептов от запора:

Стакан воды натощак. Проснувшись утром, еще не завтракая и даже не умываясь, выпейте не спеша стакан кипяченой воды комнатной температуры...

Читать далее »