Записи с меткой: советы

К сожалению, многие из нас сталкивались с проблемами желудочно-кишечного тракта. Решение этих проблем, зачастую, зависят только от нас, ведь именно мы не заботимся о своем питание, ежедневно поглощая массу вредных продуктов.

Как же мы можем своими силами нормализовать пищеварение и помочь своему организму очиститься и заработать в полную силу?

Во-первых, конечно, нужно исключить из рациона фаст-фуд и консерванты,к таким продуктам относятся и полуфабрикаты, столь любимые многими, и консервированные фрукты-ов...

Замедленный обмен веществ — это явление, свойственной практическим всем современным жителям. Причиной тому служат вынужденная гиподинамия и неправильное питание.

Проблем данное заболевание может доставить много от лишнего веса до нарушений в пищеварительном тракте. Поэтому нужно со всем внимание приступить к решению данного вопроса.

Начинайте оздоровление организма с утра — натощак, перед завтраком выпивайте стакан теплой воды с несколькими каплями лимонного сока...

Лето – прекрасное время года для отдыха, путешествий и, конечно же, походов на природу. И как тут обойтись без костра, шашлыка и барбекю?! Но главное, чтобы вы обошлись без токсикоинфекции – предупреждают специалисты.

Используйте маринад, который не только насытит блюдо вкусом и ароматом, но и поможет снизить риск образования канцерогенов. Чеснок, розмарин, паприка и красный перец, богатые витамином Е, способны уменьшить этот риск на 70%...

Самомассаж активно влияет на газообмен, на минеральный и белковый обмен, увеличивая выделение из организма минеральных солеи натрия, хлора, мочевой и молочной кислоты. Все это положительно сказывается на функции внутренних органов и жизнедеятельности организма.Исследования показали, что после самомассажа из мышц значительно быстрее выводится молочная кислота, скопившаяся в результате физической работы.

Этот факт свидетельствует о том, что при насту...

Что такое парапроктит и как его лечат?

Отвечает кандидат медицинских наук, врач-проктолог Давид Шармазанашвили:

– После геморроя и колита парапроктит – пожалуй, самое частое проктологическое заболевание. И одно из самых коварных. В запущенном состоянии гнойное воспаление жировой клетчатки, огибающей прямую кишку, может привести к тяжелейшим последствиям.

Пусковым механизмом болезни, внешне напоминающей фурункул, возникающий из просвета прямой кишки, является инфекция, проникшая через крипты (...

Что это за болезнь? Гастрит представляет собой воспаление слизистой желудка. В ней содержатся специальные клетки, вырабатывающие ферменты и кислоты, помогающие желудку разъедать поступающую пищу; слизь, защищающая саму оболочку от кислоты. Если повреждается эта оболочка, то развивается воспалительный процесс, который может приобретать хроническую либо острую форму.

Причинами возникновения гастрита могут быть инфекции, нарушения питания, прием лекарственных средств, большое количеств...

Мало того, что это крайне неприятно — это еще и очень опасно.

Каловые массы, задержавшиеся в кишечнике дольше двух суток, начинают по-настоящему отравлять организм, насыщая его смертельно опасными ядами.

То, что запор — немедленный повод обратиться к врачу, думаю, известно каждому, ведь так могут проявлять себя онкологические заболевания, проктиты, воспаления почек, печени, придатков, предстательной железы, двенадцатиперстной кишки, да чего угодно...

Многие женщины хотят научиться правильно питаться, не причинив вред здоровью. Ведь вовсе обязательно изнурять свой организм мучительными диетами.

Главное научится правильно питаться. Правильное сбалансированное питание и активный образ жизни – это первые шаги по снижению лишнего веса, и никакие диеты с этим не сравняться.

Питание должно быть трехразовым. В течение дня следует кушать регулярно, не наедаться перед сном.

Не забывайте, что имен...

И посмотрите на свою кожу лица — она начала бледнеть, а в голове появился неприятный шум и черные пятна перед глазами…

Бр-р-р! Неприятно!

Примерно вот такие же ощущения испытывают и те люди, у которых малокровие.

Так что если у вас бледное лицо, быстрая утомляемость и слабость — появился повод больше узнать об этой болезни, ее лечении и профилактике.

Малокровие или анемия — это нехватка гемоглобина в крови, благодаря которому наш организм и все его ткани снабжаются кислородом...

Гастрит – весьма распространенное заболевание. По сути, оно является собирательным понятием, объединяющим различные по происхождению дистрофические и воспалительные изменения, происходящие в слизистой оболочке желудка.

Гастрит может быть острым или хроническим, с повышенной или с пониженной кислотностью желудочного сока. В любом случае данное заболевание требует серьезной корректировки рациона. Предлагаем вам в общих чертах узнать, что собой представляет диета при гастрите – точные рекомендации может дать лишь врач...