Записи с меткой: советы

Еда для похудения: вполне реальное понятие

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Еда для похудения: вполне реальное понятие

Еда для похудения — вполне реальное понятие.

Не всем известно, что существует еда для похудения. Для большинства людей мысль о том, что «чем больше кушаешь, тем больше худеешь» может показаться довольно ироничной. Однако эта мысль вовсе не новая и вполне логичная, по той простой причине, что больше кушать следует для того, чтоб укреплять свои мышцы, а это в свою очередь повлечет за собой и понижение веса тела. Поэтому и существует еда для похудения...

Читать далее »

Как похудеть на летних овощах

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Как похудеть на летних овощах

Овощи богаты клетчаткой, что значительно помогает нам очистить кишечник и ускорить процесс пищеварения. Какие овощи выбрать для похудения на летней диеты.

Огурцы

Этот овощ практически полностью состоит из воды и очень низкокалорийный, но не смотря на это, дает ощущение сытости. Кроме того, употребляя огурцы, вы избавляетесь от лишний жидкости в организме.

Помидоры

В томатах содержится вещество, которое подавляет излишний аппетит. Они богаты антиоксидантами и витаминами...

Читать далее »

Очищение организма: как правильно делать

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Очищение организма: как правильно делать

Весной особенно остро хочется освободиться от всего старого, обновить все вокруг, в том числе и свой организм. Для очистки существует много методик. Мы приводим несколько советов, которые способствуют очищению от шлаков, избавлению от тяжести и восстановлению нормального функционирования организма.

Внимание! Все процедуры по очищению организма можно проводить только согласовав их с врачом.
Противопоказания: плохое самочувствие, болезнь, беременность, кормление гру...

Читать далее »

Диета при гастрите

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Диета при гастрите

Гастрит – весьма распространенное заболевание.

По сути, оно является собирательным понятием, объединяющим различные по происхождению дистрофические и воспалительные изменения, происходящие в слизистой оболочке желудка.

Гастрит может быть острым или хроническим, с повышенной или с пониженной кислотностью желудочного сока. В любом случае данное заболевание требует серьезной корректировки рациона.

Предлагаем вам в общих чертах узнать, что собой представл...

Читать далее »

Питание при панкреатите

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Питание при панкреатите

Узнай, какие продукты следует исключить из своего рациона, а какие разрешено есть тем, кто столкнулся с панкреатитом.

Панкреатит – воспаление поджелудочной железы. Это когда ферменты, вырабатываемые железой, не попадают в кишечник, где помогают правильному расщеплению белков, углеводов и жиров, а начинают самопереваривание, разрушая саму железу. Если поджелудочная железа вышла из строя, возникают такие симптомы: острая боль в желудке, рвота, нарушения стула...

Читать далее »

Как лечить геморрой

Рубрики: Геморрой  Нет комментариев

Как лечить геморрой

Геморрой – проблема, о которой, к сожалению, кричать не принято, а потому большинство тех, кто сталкивается с ней, вынуждены либо терпеть, либо справляться самостоятельно, используя какие-то народные средства. На самом деле геморрой не только можно, но и нужно лечить, а потому никакого стеснения и быть не может.

По сути, геморрой представляет собой патологический процесс в области прямой кишки и анального отверстия в виде варикозного расширения вен...

Читать далее »

Советы, как справиться с изжогой

Рубрики: Изжога  Нет комментариев

Советы, как справиться с изжогой

Если изжога одолела внезапно и мешает жить, нужно срочно принимать меры.

1. Попробуйте облегчить симптомы содой с водой

Нужно взять половину чайной ложки пищевой соды и развести ее в теплой воде. Пейте этот раствор мелкими глотками, и уже спустя полчаса вам станет значительно легче.

2. Поможет забыть об изжоге измельченная гречка

Благотворно влияет на ваш желудок гречка. Для этого ее нужно обжарить на сковороде, измельчить в блендере и совсем понемногу, на кончике чайной ложки, принимать ее перед едой 2-3 раза в день...

Читать далее »

5 правил борьбы с диареей

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

5 правил борьбы с диареей

Диарея – состояние крайне неприятное, болезненное. Причиной диареи может быть как плохое питание, так и вирусные инфекции – по этой причине диарею принято считать не самостоятельной болезнью, а сигналом организма о том, что с ним творится неладное.

К сожалению, иногда диарея способна причинить куда больший вред, чем просто дискомфорт. Продолжительность диареи определяет ее форму – острую или хроническую. Последняя способна вызывать обезвоживание, дисбаланс питательных веществ и другие очень опасные для жизни человека состояния...

Читать далее »

Летние поносы – в чем причина, как избежать, чем лечить

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Летние поносы – в чем причина, как избежать, чем лечить

Жаркие месяцы и кишечные расстройства, увы, вещи неразделимые

Зреют вкусные и полезные фрукты и овощи, но одновоременно с этим загрязняются водоемы, портятся, стоит недоглядеть, супы и кремы, в тепле и влажности активно плодятся опасные бактерии… В чистеньком мегаполисе шанс подхватить инфекцию немного ниже, чем в деревне или на курорте, однако несоблюдение правил личной или пищевой гигиены везде одинаково опасно...

Читать далее »

Как избавиться от изжоги?

Рубрики: Изжога  Нет комментариев

Как избавиться от изжоги?

Каждый из нас хотя бы раз страдал от изжоги. Ощущения, скажем прямо, не из приятных. Что делать, если под рукой нет никаких средств от изжоги, когда они так нужны?

Необходимо воспользоваться средствами народной медицины. Давайте поговорим об этом более подробно.

Прежде чем говорить о методах борьбы с изжогой, необходимо разобраться, что же вообще такое изжога.

Прежде всего, изжога – это неприятное ощущение жжения в пищеводе...

Читать далее »