Записи с меткой: спина

Как предотвратить боль в спине?

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Как предотвратить боль в спине?

Как говорят наши бабушки и дедушки, здоровье — это самое главное. Трудно не согласиться с этим утверждением, тем более что из-за своей старости они чаще всего борются с различными недугами. Боли в спине могут быть очень неприятными. Есть много причин болей в спине, но стресс, плохое питание и плохое положение тела являются наиболее распространенными.

Упра...

Читать далее »

Боль в спине и способы ее лечения

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Боль в спине и способы ее лечения

Пока боль сохраняется, следует избегать резких движений. Сон должен быть как можно более коротким, после чего следует легкая активация, и когда боль утихает, начинается физическое и курортное лечение. В реабилитации пациентов специалист-терапевт нуждается в поддержке, которой в последние годы доступно несколько методов лечения и физических упражнений

Читать далее »

Как выбрать матрас при остеохондрозе с пользой для здоровья

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Как выбрать матрас при остеохондрозе с пользой для здоровья

Заболевания позвоночника, в частности остеохондроз, требуют ответственного подхода к выбору матраса, поскольку от этого зависит не только качество сна, но и правильное положение тела во время отдыха. Необходимо помнить, что, заказывая в магазине те или иные спальные принадлежности, необходимо в первую очередь ориентироваться на свое состояние здоровья и индивидуальные потребности. Соответственно и матрас должен иметь разные характеристики при остеохондрозе различных отделов позвоночника

Читать далее »

Эффективный массаж спины при сколиозе

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Эффективный массаж спины при сколиозе

Сколиоз весьма распространённая болезнь в мире, как в собственно цивилизованном, так и «не очень». Причин его существования у некоторых людей много, и все они, как правило, тесно связаны с распорядком дня.

Даже не столько распорядком, сколько с его «качеством». Так малоподвижные индивиды страдают сколиозом значительно чаще всех остальных больных. Но в данной статье речь идет не столько о причинах сколиоза, сколько о моментах его лечения.

Читать далее »

Боль в спине, как плата за материнство

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Боль в спине, как плата за материнство

Многие женщины считают, что беременность и роды неизбежно приводят к болям в спине. На самом деле это не совсем так. Вы можете подготовить спину к материнству, и тогда последствия беременности и родов будут минимальными. Обратитесь к вертебрологу еще при планировании беременности.

Читать далее »

Когда противопоказан массаж спины?

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Когда противопоказан массаж спины?

Очень часто массаж спины рассматривается как некая панацея от всех заболеваний позвоночника. На самом деле это не совсем так. Есть случаи, когда массаж спины даже противопоказан. Так, при остром болевом синдроме, а также тогда, когда причины появления боли неясны, при обострениях хронических заболеваний массаж спины противопоказан.

Читать далее »

Что может болеть выше поясницы

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Что может болеть выше поясницы

Боль в пояснице обычно связывают с поясничным радикулитом. Таким явлением мало кого удивишь, и оно обычно наблюдается в достаточно зрелом возрасте.

Читать далее »

С крепкой спиной по жизни

Рубрики: Новости  Нет комментариев

С крепкой спиной по жизни

Чтобы избавится от боли в спине, необходимо стать более активной.

Причины болей: Свыше 80% россиян с возрастом начинают жаловаться на проблемы с позвоночником. Причин тому множество: малоподвижный образ жизни, ношение тяжестей, избыточный вес. Однако ошибочно полагать, что помочь могут только лекарственные препараты.

Спорт в помощь: Ограниченная физическая активность вредна для позвоночника. Ведь не секрет, что наш скелет, включая позвоночник, поддерживает мышцы. Если мало двигаться, их масса неумолимо уменьшается

Читать далее »

С помощью массажа можно убрать различную боль

Рубрики: Новости  Нет комментариев

С помощью массажа можно убрать различную боль

Не секрет, что многие люди, ведя сидячий образ жизни, жалуются на боли в спине, пояснице или шее. Объяснением тому могут быть различные причины, объективные или субъективные. Не каждый больной обращается в клинику за медицинской помощью. Однако, все больные должны понимать, что при несвоевременном обращении к специалисту можно ожидать негативных последствий в виде различных заболеваний.

Довольно часто люди, страдающие от боли в спине или позвоночнике, проходят курс масса...

Читать далее »

Здоровая спина и суставы

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Здоровая спина и суставы

Выражение « движение — это жизнь», пожалуй, слышал каждый из нас. Но как поступить, если каждый шаг дается с трудом из-за появившихся хронических заболеваний суставов и спины? Конечно же, стоит обращаться в специализированный медицинский центр, который поможет с помощью комплекса мероприятий восстановить былую подвижность и избавить от ноющих, стреляющих, а порой и режущих болей.

Почему современный человек даже порой, не достигший преклонных лет, страдает от остеохондроза, арт...

Читать далее »