Записи с меткой: спорт

БК Фаворит Спорт

Рубрики: Новости  Нет комментариев

БК Фаворит Спорт

Всевозможные спортивные события вызывают очень большой интерес со стороны многих людей. Это действительно так, спорт в наши дни очень популярен. Следует отметить, что многие люди не просто следят за новостями спорта и всем тем, что происходит в спортивном мире, но также и желает заработать на этом.
Надо сказать, такая возможность в наши дни имеется у каждого, так как существует такая вещь как букмекерские конторы

Читать далее »

Спорт — неотъемлемая часть лидера

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Спорт — неотъемлемая часть лидера

Красивые и успешные люди, с четким пониманием того что они хотят, и точным попаданием строго в цель без единого промаха каждый раз. Закаленные духом и телом, с выдержанным характером и железным стержнем внутри. С подтянутой фигурой и навыками борьбы, которые в критической ситуации могут послужить единственным весомым аргументом вашей правоты. Одним словом настоящий лидер

Читать далее »

Медики объяснили, почему нельзя заниматься спортом на голодный желудок

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Медики объяснили, почему нельзя заниматься спортом на голодный желудок

Немецкий профессор дал несколько простых советов правильной организации физкультуры по утрам.

У большинства людей есть возможность заниматься физкультурой или фитнесом только рано по утрам.

Эта идея сама по себе неплоха. Но при неправильной организации такого спорта на восстановление сил уйдет весь последующий день. Профессор Инго Фробёзе из Немецкой спортивной школы Кёльна напомнил о необходимости соблюдать некоторый важные правила...

Читать далее »

Простейшее упражнение для более длительной жизни

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Простейшее упражнение для более длительной жизни

Взаимосвязь между физическими упражнениями и здоровьем уже давно установлена, поэтому эксперты в области здравоохранения рекомендуют минимум две с половиной часа или более умеренных упражнений каждую неделю для оптимального здоровья и долголетия. Когда дело доходит до ходьбы, умеренный подразумевает стремительный темп около трех миль в час. Впервые исследователи Американского онкологического общества (ACS) внимательно исследовали, как хождение больше или меньше этого минимального уровня влияет на здоровье, в частности на здоровье пожилых американцев, и новости хорошие

Читать далее »

Особенности выбора силовых тренажеров

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Особенности выбора силовых тренажеров

Сегодня существует большое количество производителе тренажеров, которые позволят следить за своим телом. Люди стараются посещать фитнес или спортивные залы, при отсутствии такой возможности заниматься дома, чтобы выглядеть красиво и тренировать мышцы. Важно указать на выбор спортивного оборудования, который предлагает компания «Фабрика Спорта». Речь идет о сочетании высокого уровня качества и надежности вместе с доступными ценами

Читать далее »

Улучшение результата

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Улучшение результата

100 метров — одна из популярнейших дистанций в легкой атлетике. И многие люди хотят улучшить свои результаты в этой дисциплине. Вот несколько советов о том, как это сделать.

1) Начать подготовку следует с подбора одежды. Она не должна стеснять движения, должна быть легкой и удобной. Особое внимание следует уделить выбору подходящих кроссовок. Купить кроссовки для бега можно на сайте funky...

Читать далее »

Ученые выяснили, как спорт влияет на состояние желудка

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Ученые выяснили, как спорт влияет на состояние желудка

Даже небольшие физические упражнения положительно влияют на микрофлору кишечника. К такому мнению пришли ученые из Иллинойского университета, проведя эксперимент на добровольцах.

По условиям исследования 18 волонтеров были стройными, а у 14 наблюдались проблемы с лишним весом. В течение шести недель участники выполнять аэробные упражнения. Физические нагрузки занимали полчаса-час три раза в неделю. При этом питание участников эксперимента осталось прежним, сообщают «Аргументы недели»...

Читать далее »

Почему мужчины набирают лишний вес?

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Почему мужчины набирают лишний вес?

Любимая и часто обсуждаемая женщинами тема о стройности в последнее время начинает затрагивать и сильный пол. Подтянутая фигура является залогом не только здоровья, но и достижения определенных успехов во многих сферах жизни. Это касается и личных отношений, и карьерных взлетов, и спортивных достижений. Поэтому многие мужчины все чаще начинают беспокоиться о своем лишнем весе.

Читать далее »

Сбалансированная диета

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Сбалансированная диета

Утро:

Углеводы: каша (гречка, овсянка, геркулес и т.д.) без масла, можно подсластить вареньем или мёдом.

Белки: 1 яйцо, творог, мясо (лучше всего вареное, либо приготовленное на пару или жаренное на оливковом масле).

Жидкости: вода, йогурт, кефир, зеленый чай, смузи (коктейль из фруктов).

1 таблетка витаминов (компливит, vitrum, если уровень дохода позволяет можно с Америки заказать, например: twinlab, animal pak, genesis)

Читать далее »

Бои муай тай: история и современность

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Бои муай тай: история и современность

Тайский бокс, на сегодняшний день, считается чуть ли не самым жестким (не путать с жестоким) единоборством из тех, которые, скажем так. Активно внедряются в массы. Удару локтями и коленами, которые здесь поставлены «на поток» — это действительно страшное оружие в исполнении профессионалов, однако… Совре...

Читать далее »