Во времена, когда здоровое питание стало необходимой частью жизни, а не результатом похода к врачу, стоит начать изучать полезные свойства привычных продуктов. В современной кулинарии тыкву можно встретить среди ингредиентов многих блюд, к примеру, лазаньи или даже детокс-смузи.
И не зря она так популярна, ведь живительных веществ в ней просто уйма, а отказываться от них — это уже просто преступление. Тем не менее при тепловой обработке тыква теряет часть своих полезных запасов, а мы — возможность укрепить свой организм...
Читать далее »
Последние коментарии