Записи с меткой: увеличение количества овощей в питании

Как увеличить количество овощей в питании

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Как увеличить количество овощей в питании

Курица, стейк, паста – это классические блюда, которые входят в семейный рацион. Помимо здравого смысла и с точки зрения полезности, добавление овощей поможет изменить питание семьи к лучшему. В новом исследовании ученые изучали воздействие добавления растительных продуктов питания в рацион на восприятие блюд и человека, который их готовит.

Чаще всего овощи подаются во время обеда, но только 23% людей дополняют свой обед овощами...

Читать далее »