Записи с меткой: вегетарианство

Диетолог рассказал о плюсах и минусах вегетарианства

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Диетолог рассказал о плюсах и минусах вегетарианства

Специалисты отмечают, что с каждым годом растет число людей, отказывающихся от употребления в пищу мяса и рыбы.

Врач‐диетолог, кандидат медицинских наук Михаил Гинзбург рассказал о пользе и вреде вегетарианства.

Он отметил, что есть разные типы вегетарианства, и они по-разному влияют на организм.

Например, веганство исключает употребление продуктов, содержащих животных белок., что может негативно сказаться на организме.

Животный белок должен...

Читать далее »

Вегетарианство защищает от преждевременной смерти

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Вегетарианство защищает от преждевременной смерти

По крайней мере, одна треть преждевременных смертей могла бы быть предотвращена, если бы мясо было исключено из рациона питания в глобальном масштабе, показало новое исследование ученых из Гарвардского университета. Согласно полученным данным, почти миллион американских жизней могли бы быть спасены ежегодно, если люди перестанут есть мясо.

В течение многих лет эксперты в области здравоохранения пытались определить лучшие диеты, которых следует придерживаться людям, поскольку исследования показывают, что че...

Читать далее »

Вегетарианство улучшает здоровье?

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Вегетарианство улучшает здоровье?

Несколько крупномасштабных многолетних исследований убедительно доказали, что растительное меню положительно сказывается не только на фигуре, но также защищает от ишемической болезни сердца, рака и сахарного диабета и прочих серьезных проблем со здоровьем. Эксперты рассказали сайту МедикФорум, что одно из исследований показало, что вегетарианцы живут в среднем на 3, 5 года дольше, чем мясоеды. Для них характерны отсутствие лишнего веса и пониженный риск сердечно-сосудистых, а по некоторым данным и других опасных для современного человека заболеваний. Конечно, вегетарианцы не просто отказываются от мясного – они, как правило, не курят и регулярно проявляют физическую активность...

Читать далее »

Вегетарианство – отличное средство от изжоги

Рубрики: Заболевания ЖКТИзжога  Нет комментариев

Вегетарианство – отличное средство от изжоги

Крайне неприятное ощущение жжения в груди, вызванное забросом содержимого желудка в пищевод, очень хорошо знакомо большинству взрослых людей. Но изжога – отнюдь не единственное проявление этой патологии.

При такой разновидности рефлюкса (обратного заброса) как фаринголарингеальный рефлюкс кислое содержимое желудка поднимается еще выше – до горла. В результате у больного почти постоянно присутствует ощущения кома в горле, его мучит першение в горле и возникают непроизвольные попытки «прочистить» гортань, что проявляется частым покашливанием...

Читать далее »

12 интересных фактов о вегетарианстве, о которых мало кто знает

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

12 интересных фактов о вегетарианстве, о которых мало кто знает

Вегетарианство становится все более популярным стилем питания во всем мире. Но все ли мы о нем знаем? Основными особенностями, историей и другими занимательными фактами эксперты поделились на страницах издания kitchenmag.ru, информирует health info.

Всем, кто интересуется питанием и здоровым образом жизни, будет полезно узнать некоторые интересные факты о вегетарианстве, которое с каждым годом становится все популярнее. Для одних отказ от мяса — это этический вопрос, для других — желание сохранить здоровье, молодость и красоту...

Читать далее »

Вегетарианство — не самый разумный выбор, если вы хотите увидеть своих внуков

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Вегетарианство — не самый разумный выбор, если вы хотите увидеть своих внуков

Монашский университет выяснил: отсутствие мяса в рационе отца сильно сказывается на фертильности его детей. Исследователи изучали плодовых мушек. И наблюдения позволили узнать, что отказ от белка негативно отражался на способности к воспроизводству у последующих поколений.

Оказалось, сперматозоиды у потомства становились ленивыми при нехватке белка в рационе родителя. Обилие белка производило обратный эффект. Более того, низкий уровень белка был связан с ослабленным иммунитетом...

Читать далее »

Ученые приготовили плохие новости для вегетарианцев

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Ученые приготовили плохие новости для вегетарианцев

Новое исследование показывает, что замена животных жиров растительными повышает риск смерти у людей с сердечно–сосудистыми заболеваниями.

Команда ученых из США и Австралии провели исследование, в котором участвовали 458 мужчин в возрасте 30–59 лет с диагнозом сердечно–сосудистого заболевания. Результаты работы показывают, что участники, принимавшие омега–6 продемонстрировали более высокий уровень склонности к сердечно–сосудистым заболеваниям и ишемической болезни сердца...

Читать далее »

5 интересных фактов о вегетарианстве

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

5 интересных фактов о вегетарианстве

Вегетарианство исключает употребление многих продуктов животного происхождения. Некоторые люди становятся вегетарианцами по религиозным убеждениям. Но это еще не все – есть интересные факты, которые вас удивят.

1.Вегетарианство – традиция, уходящая корнями в историю древней Индии. Даже сегодня индийцы составляют больше, чем 70 % вегетарианцев во всем мире.

2.Первое общество вегетарианцев было основано в 1847 в Англии...

Читать далее »

Плюсы вегетарианства

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Плюсы вегетарианства

Явных преимуществ вегетарианство имеет немало, и доказано, что срок жизни тех, кто мяса не употребляет, больше, чем у мясоедов. Кроме того, ожирением вегетарианцы страдают намного реже, да и сердечных заболеваний почти не имеют – в отличие от любителей жареного мяса.

Меньше страдают вегетарианцы и алкоголизмом, их реже настигает онкология и высокое давление. Перечень заболеваний, при которых полезно отказаться от поедания мяса, огромен...

Читать далее »

Вегетарианство не опасно для здоровья?

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Вегетарианство не опасно для здоровья?

Вегетарианская диета дает и взрослым, и детям все необходимые питательные вещества, а также снижает риск развития различных заболеваний – настаивают австралийские ученые. Они попытались научно обосновать адекватность и безопасность вегетарианства…

Считается, что вегетарианцы страдают от недостатка белка и железа в рационе. Как показало новое исследование экспертов из Австралии, люди, которые отказались от мясных продуктов, получают достаточно белка, железа и цинка. Кроме того, они реже жалуются на болезни сердца, рак прямой и толстой кишки, диабет 2 типа и ожирение...

Читать далее »