Записи с меткой: виды каш

Полезность каш: овсянка, перловка и ячневая каши

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Полезность каш: овсянка, перловка и ячневая каши

В России третье место среди каш по популярности занимает знаменитая овсянка, опережают её только гречневая и рисовая.

Овсянка по праву считается одной из самых полезных каш, а в некоторых странах, например в Англии, она уже давно стала блюдом №1 в рациональном и диетическом питании. Это у героя Михалкова, баронета сэра Чарльза Баскервиля, приехавшего из-за океана, фраза «овсянка, сэр!» явно не вызывала положительных эмоций, и даже заставляла вздрагивать, а для многих англичан именно с овсяной каши традиционно начинается утро...

Читать далее »