Мнение о полезности фруктов известно каждому школьнику, и диетологи давно уверяют, что если человек придерживается здорового полноценного рациона, то в нем должны быть фрукты. А между тем, их употребление специалисты связывают со множеством нюансов, которые далеко не всем известны. Из-за этого незнания любители фруктов не худеют, а наоборот, набирают килограммы.
Несомненно, фрукты нельзя относить к вредным продуктам, так как в каждом виде огромное количество полезнейших микроэлементов...
Читать далее »
Последние коментарии