Записи с меткой: вред кишечнику

Вы уверены, что ведете здоровый образ жизни?

Кишечник — один из самых важных органов, но мало кто действительно заботится о его здоровье. При этом специалисты говорят о том, что многие наши привычки не только осложняют работу кишечника, но и ведут к серьезнейшим проблемам с этим органом. Так какие же привычки, которые на первый взгляд кажутся нам здоровыми, могут подорвать ваше здоровье? Об этом мы и решили поговорить в нашем материале...

Врач-инфекционист Светлана Ищенко назвала привычки, от которых лучше избавиться. Иначе они сильно навредят здоровью кишечника.

Давно не секрет, что 80% нашего иммунитета зависит от состояния кишечника. Больной кишечник — слабый иммунитет.

«А еще от кишечника напрямую зависит наше настроение, потому что 95% серотонина (гормон счастья) синтезируется тоже в кишечнике», — говорит эксперт.

Учитывая все ваше сказанное, не может быть сомнений, что заботясь о кишечнике, мы фактически...

Хронический стресс приводит к изменениям связи мозг-кишечник, что может вызвать или усугубить многочисленные желудочно-кишечные расстройства, включая воспалительные заболевания кишечника, синдром раздраженного кишечника, аллергию на пищевые продукты, ГЭРБ и многие другие.

Все ваши чувства создают физиологические изменения, и стресс — не исключение. Во время стресса возрастает пульс, может подняться артериальное давление, а кровь от серединной части организма перемещается в руки, ноги и голову, чтобы быстро думать, сражаться или бежать...

Когда у нас мало времени, мы можем поесть по пути на работу или встречу, некоторые умудряются даже обедать стоя даже в столовой: в одной руке вилка, а в другой — телефон. Оказывается, эта привычка может быть опасна для ЖКТ, говорят врачи.

Некоторые родители в шутку говорят своим детям, ставя перед ними первое, второе и компот: «Ешь стоя, чтобы больше влезло». В детстве мы не воспринимаем эту фразу всерьез. Ну как вообще можно есть стоя? Неудобно, все изо рта валится...

Кишечник — один из важнейших органов организма, его состояние определяет качество жизни человека.

Многие пренебрегают тщательным пережевыванием пищи, вследствие чего страдают все органы ЖКТ, а в кишечнике образовываются газы. Распространенной ошибкой в приеме пищи является и употребление кофе натощак. Бодрящий напиток лучше пить после завтрака богатого клетчаткой. Кстати, такой перекус разбудит организм гораздо эффективнее кофеина...

Боль, спазмы, диарея, вздутие, непроходимость, рак толстой кишки, — все это может стать следствием наших ежедневных привычек, предупреждают специалисты Немецкого центра по изучению рака. Медики назвали самые разрушительные привычки. Одна из них – быстрое поглощение пищи.

Плохое жевание. Медики отмечают, что быстрый прием пищи стал характерной чертой образа жизни современных людей – это влияние хронического дефицита свободного времени...

Хроническое заболевание почек меняет микрофлору кишечника. К такому выводу пришли ученые из Калифорнийского университета в Ирвайн.

В свою очередь, такие изменения приводят к нарушению питания у пациентов.

В ходе исследования эксперты изучили ДНК микробов в образцах стула пациентов с почечной недостаточностью, сравнив их с анализами здоровых лиц. Обнаружены различия в численности 190 видов бактерий. Автор исследования доктор Вазири пояснил, что богатые азотом отходы, которые обычно выводятся с жидкостью, у людей с почечной недостаточностью попадают в ЖКТ, провоцируя рост микроорганизмов...