Записи с меткой: время приема пищи

Явление, которое открыли ученые из США, способно повысить эффективность любой диеты. Как выяснилось, чем короче временнóй интервал, на протяжении которого в организм поступает пища, тем меньше энергии из нее переходит в отложения жира.

Исследователи из Института исследований в области биологии имени Солка, который находится в американском городе Сан-Диего, утверждают, что прием пищи оказывает гораздо большее влияние на внутренние часы организма, чем смена дня и ночи...