Записи с меткой: Weekend Inn

Фитнес — основа здоровья

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Фитнес — основа здоровья

Физическая активность — это основа здоровья. Человек с детства должен внимательно относиться к своему самочувствию и учится основным правилам физической культуры. Многие слышали о понятии «фитнес», но не все знают, что это такое. Под термином прячется метод разностороннего развития способностей человека, направленных на улучшение самочувствия.

Фитнес — это комплексное понятие. Оно включает в себя гибкость, контроль веса, балансировку оптимальных уровней сил и много другое...

Читать далее »