Самое любимое растение вашей печени Печень – это один из самых важных органов нашего организма, поэтому он нуждается в регуляр...
Врач Левитская указала на мифы о гастрите: питание всухомятку и фастфуд ни при чем Употребление вредных продуктов, вопреки бытующему мнению, не оказывает значимого влияния н...
Как избежать сахарного диабета? Врач назвала простые правила Важно, чтобы это стало частью вашего образа жизни...
Врач объяснила, как избежать обострения болезней желудка весной Пришла весна, а вместе с ней обострились проблемы с желудочно-кишечным трактом? Вы не один...
Врачи: овсяная или рисовая каша на завтрак защищает желудок и дает эффект детокса Врачи считают идеальным вариантом завтрака овсяную или рисовую кашу, дополненную вареным я...
8 февраля 2019 
Рубрики: Лечебное питание 
Диетологи советуют на завтрак съедать кусок пиццы, а не тарелку зерновых хлопьев. По мнению экспертов, ломтик пиццы содержит больше белков и меньше углеводов по сравнению с традиционным завтраком.
Большинство хлопьев имеют слабую питательную ценность и не содержат важных элементов.
Так, в одной порции хлопьев приблизительно 110 калорий, 0 граммов жира и 10 граммов углеводов. Но обычно люди съедают примерно на 132% больше хлопьев (в зависимости от размера тарелки)...
Читать далее »
Последние коментарии