Обратившись к специалистам, мы попытались разобраться с основными аргументами противников яичного рациона, большинство из которых на поверку оказались откровенными заблуждениями.
ЯЙЦА УВЕЛИЧИВАЮТ СОДЕРЖАНИЕ ХОЛЕСТЕРИНА В КРОВИ
Лет тридцать назад медики действительно объявили яйцо чуть ли не главным источником холестерина. Рекомендовалось есть не больше трёх-четырёх яиц в неделю. И многие изгнали со своих столов классический завтрак — глазунью, омлет, яйцо крутое, всмятку и в мешочек...
Читать далее »
Последние коментарии