Записи с меткой: защита

6 часов в день на ногах защищают от ожирения

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

6 часов в день на ногах защищают от ожирения

Если четверть дня, 6 часов, проводить на ногах, это существенно снижает риск развития ожирения, показало исследование.

Согласно данным, полученным специалистами из University of Texas, у человека, проводящего минимум 6 часов в день стоя на нога, вероятность пострадать от ожирения сокращается на 32%. Также следование такому принципу помогает худеть. Ученые констатировали, что проводя на ногах по 6 часов в день, можно добиться уменьшения количества жира в организме на треть...

Читать далее »

Жир оказался способен защищать от диабета

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Жир оказался способен защищать от диабета

Американские исследователи открыли существование ранее неизвестного класса содержащихся в жировой ткани молекул, которые защищают от развития диабета 2 типа. Характеристики нового липида позволяют надеяться, что в будущем его можно будет использовать для терапии метаболических нарушений, ведущих к диабету. Работа опубликована в журнале Cell.

Биоактивное вещество, получившее название FAHFA (fatty acid esters of hydroxyl-fatty acids), было открыто группой ученых из Salk Institute и Beth Israel Deaconess Med...

Читать далее »

Как защитить кишечник от радиации?

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Как защитить кишечник от радиации?

Установлено, что эпителий тонкого кишечника можно защитить от повреждающего воздействия ионизирующего излучения посредством торможения активности фермента CDK4/6.

Двенадцатиперстная, тощая и подвздошная кишка образуют важный отдел пищеварительного тракта — тонкий кишечник, который выполняет несколько крайне необходимых для жизнедеятельности организма функций...

Читать далее »

Креатин защищает кишечник от воспаления

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Креатин защищает кишечник от воспаления

Установлено, что креатин способствует поддержанию нормального состояния стенки толстого кишечника и предотвращает развитие колита.

Толстый кишечник человека и животных выполняет ряд важных функций, среди которых, а первую очередь, следует отметить: всасывание воды из пищевых масс, обеспечение барьерных механизмов, окончательное расщепление некоторых видов белковых молекул, сохранение нормального состава кишечной микрофлоры и синтеза ею некоторых витаминов [1-3] и т.д. Любые нарушения состояния и деятельности толстого кишечника отрицательно сказываются на здоровье всего организма...

Читать далее »

Врачи: грибы полезны для защиты от лишнего веса, повышенного сахара и рака

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Врачи: грибы полезны для защиты от лишнего веса, повышенного сахара и рака

Российские специалисты рассказали о полезных качествах грибов.

Употребление грибов пойдет на пользу здоровью человека при отсутствии почечной и печеночной недостаточности, обострений заболеваний ЖКТ, панкреатита, — об этом сообщила врач-диетолог клиники лечебного питания ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Елена Ливанцова. Она рассказала, что грибы являются источником белка, витаминов группы В и С, никотиновой и фолиевой кислоты, кальция, фосфора, калия и железа. Благодаря комплексу этих веществ улучшается работа сердечно-сосудистой и центральной нервной системы, укрепляется костная ткань. По словам эксперта, есть грибы можно ежедневно, но их порция не должна превышать120-150 граммов за сутки...

Читать далее »

Прерывистое голодание защищает от диабета, препятствуя ожирению поджелудочной железы

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Прерывистое голодание защищает от диабета, препятствуя ожирению поджелудочной железы

Высокий уровень жира в поджелудочной железе может способствовать развитию диабета 2 типа. Прерывистое голодание препятствует такому ожирению, установили немецкие ученые.

Прерывистое голодание подразумевает отказ от еды в течение определенных временных интервалов – при этом допускается питье, вода, несладкий чай и черный кофе. Наиболее известным видом прерывистого голодания является метод 16:8, при котором пища принимается в течение восьми часов в течение дня, оставляя на голодание, соответственно, оставшиеся 16 часов...

Читать далее »

Лишний вес усиливает защиту организма от развития БАС – исследование

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Лишний вес усиливает защиту организма от развития БАС – исследование

БАС (боковой амиотрофический склероз) ведет к гибели двигательных нейронов, потере способности управлять телом и к смерти. Лишний вес обеспечивает дополнительную защиту от его развития, установили ученые.

Подтверждение того факта, что повышенный индекс массы тела связан с более сильной защитой от развития такого тяжелого неврологического заболевания, как БАС, получили норвежские ученые из Университета Осло. Напомним, что на сегодня БАС неизлечим — в среднем с момента постановки диагноза до смерти проходит три года...

Читать далее »

Клубника защищает слизистую желудка от повреждения при потреблении алкоголя

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Клубника защищает слизистую желудка от повреждения при потреблении алкоголя

Употребление клубники минимизирует повреждения слизистой желудка, которые могут возникать при употреблении алкоголя.

Клубника, может давать положительный эффект, если речь идет о предотвращении желудочных заболеваний – об этом говорят данные, полученные учеными из Университета Барселоны. В том числе, отмечают исследователи, клубника защищает слизистую желудка от повреждений, связанных с приемом алкогольных напитков. По их словам, клубника может приостанавливать процесс образования язв желудка, и гастритов, ассоциированных с употреблением алкоголя, за счет влияния на уменьшение воспаления слизистой оболочки желудка, возникающего у любителей выпить...

Читать далее »

Продукты для защиты печени

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Продукты для защиты печени

Печень человека является фильтрующим органом, через который проходят все полезные и вредные вещества, доставляемые в печень кровью.

Клетки печени способны восстанавливаться, при условии, что вы не будете употреблять вредные для нее продукты, а увеличите количество полезных продуктов.
Какие продукты полезны для печени

1. Овсянка только та, которая готовится из расплющенного зерна, потому что в таких овсяных хлопьях сохраняется бета-глюконан — отличный иммономодулятор...

Читать далее »

Средиземноморская диета может защитить от переедания

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Средиземноморская диета может защитить от переедания

Употребление определенных продуктов помогает снижать массу тела. К такому выводу пришли ученые из Wake Forest School of Medicine в США.

Если вы постоянно сталкиваетесь с перееданием, то постарайтесь перейти на средиземноморскую диету. Исследование американских ученых показало, что эта разновидность питания не просто укрепляет здоровье, но ещё и защищает от ожирения, а также болезней печени. Ученые сравнили воздействие средиземноморской и западной диет на нечеловекообразных приматов. Оказалось, что находящиеся на традиционном для многих стран западном стиле питания животные значительно чаще прибавляли в весе...

Читать далее »