Записи с меткой: здоровье желудка

Семь причин пить морковный сок.

Морковь — полезный овощ, который хорошо влияет на здоровье и тонус тела.

Предлагаем 7 причин употреблять морковный сок.

Морковный сок полезный для глаз
Морковный сок полезен для здоровья глаз, улучшает ночное зрение. Это связано с содержанием лютеина, бета-каротина и люцина в составе овоща. Морковь также богата витамином А, который также улучшает зрение — в морковке содержится 40% от необходимого количества витамина для организма каждый день...

Каждый из нас хотя бы раз испытывал ощущение пустоты в желудке. Мы склонны связывать это ощущение с нервами и эмоциональным дисбалансом, которые влияют на наш желудок. Не зря этот орган называют вторым мозгом.

Если ощущение пустоты в желудке появляется слишком часто или становится хроническим и появляются боли — ситуация меняется.

Действительно, такие негативные факторы, как стресс, способны вызывать различные проблемы с пищеварением...

Названы целебные свойства парагвайского напитка мате.

Напиток «мате» обладает массой полезных свойств, поэтому эксперты рекомендуют пить его ежедневно.

Немногим известно, что «мате» — это оздоровительный напиток, завариваемый из сушеных листьев растения падуб парагвайский, обладающий тонизирующим свойством и не только.

Медики уверенны, что намного полезнее пить мате, нежели привычный и любимый всеми кофе, потому как в первом случае напиток не приносит вреда организму, а исключительно благотворно воздействует на него...

Названы полезные и вредные свойства куриных яиц.

Куриное яйцо считается одним из самых полезных и питательных продуктов, благодаря его пищевой ценности. Яйца просто необходимы для здорового сбалансированного питания.

Куриные яйца богаты витаминами и минералами; протеином, который практически полностью переваривается организмом.

Утверждение, что яйца не полезны для здоровья человека из-за содержания холестерина, считается устаревшим и отжившим...

Семь полезных свойств вредной соли.

Большинство из нас слышали, что соль очень вредна для организма, приводит к повышенному артериальному давлению, сердечно-сосудистым болезням и смерти.

Эксперты призывают снизить употребление соли до минимума. Но нельзя отказываться от этого продукта полностью, потому что у соли есть множество полезных свойств.

1) Продлевает жизнь

Способность соли вызывать гипертонию никогда не была полностью доказана наукой...

Когда желудок (или начальная часть тонкого кишечника) теряет свой защитный слизистый покров, кислое содержимое желудка повреждает его стенку, образуя язву. Обычно она имеет размеры от 1-2 мм(с булавочную головку) до2 см. Характерные симптомы язвы: боль в области, соседней с желудком, в течение примерно часа посте еды или боль в желудке, которая заставляет просыпаться рано утром; в обоих случаях боль утихает после приема пищи или противокислотных средств. Симптомы могут появляться и исчезать...

Лечебные ванны — отличные помощники при различных заболеваниях, в том числе и желудочно-кишечного тракта. Такие ванны способствуют снятию нервного напряжения, нормализуют пищеварение, оказывают болеутоляющее, тонизирующее, расслабляющее действие на организм.

Лечебные ванны бывают различных видов. По температуре воды различают холодные, прохладные, обычные и горячие ванны.

Холодные ванны. Температура холодных ванн не превышает +20°...

Забегая наперед, следует сказать, что речь идет не о полном отказе от еды, а соблюдении определенного рациона, который больше похож на пост, и на короткое время.

Исследование проводили американские гастроэнтерологи совместно с диетологами. Также в научной работе принимали участие иммунологи. Результаты исследования показали, что даже один день в месяц без еды на 40% уменьшает риск развития сердечно-сосудистых и гастроэнтерологических заболеваний. Однако нужно помнить о том, что организм должен получать в такие дни оптимальное количество жидкости. В обратном случае, возможно развитие серьезных осложнений...

Дел – миллион, стрессы – на каждом шагу. На правильное питание не остается порой ни времени, ни сил. Мы едим стихийно и нерегулярно, а потому и о проблемах с желудком узнаем в совсем молодом возрасте.

Сбой в синхронной работе сложного аппарата желудка дает о себе знать типичными симптомами:

неприятный, иногда металлический привкус;

изжога;

тяжесть в желудке;

нарушение аппетита.

Если хотя бы одна из этих неприятностей беспокоит несколько раз в неделю, значит, кислотно-щелочной баланс...

Задумываться о пищеварении большинство из нас начинает, когда оно дает сбои. Ведь тогда начинают беспокоить дискомфорт и боли в животе, лишние сантименты и килограммы.

Чтобы не доводить все до крайностей, нужно уметь вовремя «расшевелить» свое пищеварение, сбалансировать и при необходимости — ускорить процессы переваривания пищи. Как это сделать? Эксперты собрали для вас самые эффективные рецепты.

Начните день с кефира

Утром, когда мы просы...