Записи с меткой: здоровье

Балет и его вредные последствия для здоровья

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Балет и его вредные последствия для здоровья

Каждый из нас хоть раз бывал на балете. Восхищался изящностью балерин, их грацией и шелковистыми пуантами. Сложно найти девушку, которая хоть раз не представляла себя на сцене в летящей пачке. Однако все ли так красиво в этой профессии? Чем приходится жертвовать девушке, чтобы стать балериной?

Во-первых, максимально допустимый для данной профессии вес высчитывается по следующей формуле: рост — 122см. Из-за многочисленных поддержек и эстетической составляющей балерина не может весить больше. Согла...

Читать далее »

Голодание может быть полезным для здоровья

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Голодание может быть полезным для здоровья

Забегая наперед, следует сказать, что речь идет не о полном отказе от еды, а соблюдении определенного рациона, который больше похож на пост, и на короткое время.

Исследование проводили американские гастроэнтерологи совместно с диетологами. Также в научной работе принимали участие иммунологи. Результаты исследования показали, что даже один день в месяц без еды на 40% уменьшает риск развития сердечно-сосудистых и гастроэнтерологических заболеваний. Однако нужно помнить о том, что организм должен получать в такие дни оптимальное количество жидкости. В обратном случае, возможно развитие серьезных осложнений...

Читать далее »

Что будет с вашим телом, если вы выпьете Кока-Колу?

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Что будет с вашим телом, если вы выпьете Кока-Колу?

Через 10 минут. 10 чайных ложек сахара «ударят» по вашей системе (это ежедневная рекомендуемая норма). Вас не тянет рвать, потому что фосфорная кислота подавляет действие сахара.

Через 20 минут. Произойдет скачок инсулина в крови. Печень превращает весь сахар в жиры.

Через 40 минут. Поглощение кофеина завершено. Ваши зрачки расширятся. Кровяное давление увеличится, потому что печень выбрасывает больше сахара в кровь. Блокируются аденозиновые рецепторы, тем самым предотвращая сонливость...

Читать далее »

Приготовление кисломолочных напитков в домашних условиях

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Приготовление кисломолочных напитков в домашних условиях

Ни для кого не секрет, что кисломолочные продукты представляет собой диетическую и лечебную ценность, которые восстанавливают микрофлору кишечника, препятствуют появлению заболеваний желудочно-кишечного тракта. Кисломолочные продукты, приготовленные в домашних условиях с использованием бактериальных заквасок, имеют ряд преимуществ перед магазинными. Наиболее важным, и особенно для кормления детей грудного возраста, является гарантированная свежесть продукта, а так же отсутствие пищевых добавок: консервантов, красителей, ароматизаторов, стабилизаторов и т.п...

Читать далее »

Польза и вред рыбьего жира из лосося

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Польза и вред рыбьего жира из лосося

Главными продуктами питания во все времена считаются мясные, рыбные и молочные ингредиенты. Однако многие люди научились добывать рыбий жир. Они нашли в нём много полезных свойств. Особенно рыбий жир из лосося является самым питательным и полезным продуктом питания, больше информации об этом можно найти на сайте

Читать далее »

Как выводят пациента из запоя

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Как выводят пациента из запоя

Люди, страдающие от алкоголизма, периодически впадают в тяжелое состояние, проявляющееся в каждодневном употреблении спиртных напитков. Простым языком данное состояние называют запоем. Так как запой является патологией организма, выведение пациента из этого состояния в домашних условиях малоэффективно и приравнивается к самолечению. Даже при успешном исходе вероятен рецидив, поэтому следует прибегать к дополнительным мерам.

Читать далее »

Жирные кислоты Омега-3 полезны для здоровья кишечника – исследование

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Жирные кислоты Омега-3 полезны для здоровья кишечника – исследование

Ученые давно говорят о том, что жирная рыба благодаря содержанию жирных кислот Омега-3 защищает от заболеваний кишечника, таких как болезнь Крона. Теперь ученые из Nottingham University и King’s College London в ходе крупного исследования подтвердили благотворное влияние Омега-3 на кишечник.

Специалисты оценили состав микрофлоры кишечника 876 женщин и измерили уровень питательных веществ в сыворотке крови. Также участницы исследования ответили на вопросы о своем рационе. У участниц, потреблявших больше жирных кислот омега-3, микрофлора кишечника оказалась разнообразнее...

Читать далее »

Даже если чуть-чуть. 7 привычных вещей, которые нельзя делать на голодный желудок

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Даже если чуть-чуть. 7 привычных вещей, которые нельзя делать на голодный желудок

От того, что мы делаем с утра, зависит наше состояние на протяжении всего дня. Некоторые вещи могут негативно повлиять на здоровье. Поэтому, если вы еще не завтракаете, то обязательно начните. Помимо этого, избавьтесь еще от 7 распространенных утренних привычек, чтобы чувствовать себя хорошо. Ничего из нижеуказанного нельзя делать натощак!

1. Обезболивающие

Часто в фильмах можно наблюдать, как герой просыпается после веселой ночи и пьет обезболивающие, чтобы избавиться от головной боли...

Читать далее »

Полезные свойства имбиря для здоровья

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Полезные свойства имбиря для здоровья

Имбирную воду для похудения и тонизации организма начали применять еще в древности.

Пожалуй, сложно найти более полезный продукт для здоровья, красоты и фигуры, чем имбирь.

В Китае имбирь использовали для лечения различных заболеваний много тысячелетий назад. Ним лечили простуду, устраняли косметические проблемы, улучшали состояние волос и повышали аппетит у больных. Так чем же так полезен имбирь?

Полезные свойства имбиря для здоровья...

Читать далее »

Привлекательные ножки

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Привлекательные ножки

Идеал женских ног нам диктует мода, но стоит признаться что мало кто соответствует тем критериям. И если природа не наградила шикарными ногами, то иметь ухоженные ноги в силах каждого.

Для этого достаточно соблюдать основные правила: знать ценные советы, как делать педикюр, знать, что полезно и что пагубно для ног. А так же пригодятся знания народных методов по уходу за: задубевшей кожей ступней, при потливости и что делать при трещинах на пятках.

Ключевые слова: ноги, уход, грибковая инфекция, пятки, ступни, ногти, трещины, потливость, ванночки, ороговевший слой, настой.

Читать далее »