Записи с меткой: здоровье

Жирные кислоты Омега-3 полезны для здоровья кишечника – исследование

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Жирные кислоты Омега-3 полезны для здоровья кишечника – исследование

Ученые давно говорят о том, что жирная рыба благодаря содержанию жирных кислот Омега-3 защищает от заболеваний кишечника, таких как болезнь Крона. Теперь ученые из Nottingham University и King’s College London в ходе крупного исследования подтвердили благотворное влияние Омега-3 на кишечник.

Специалисты оценили состав микрофлоры кишечника 876 женщин и измерили уровень питательных веществ в сыворотке крови. Также участницы исследования ответили на вопросы о своем рационе. У участниц, потреблявших больше жирных кислот омега-3, микрофлора кишечника оказалась разнообразнее...

Читать далее »

Даже если чуть-чуть. 7 привычных вещей, которые нельзя делать на голодный желудок

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Даже если чуть-чуть. 7 привычных вещей, которые нельзя делать на голодный желудок

От того, что мы делаем с утра, зависит наше состояние на протяжении всего дня. Некоторые вещи могут негативно повлиять на здоровье. Поэтому, если вы еще не завтракаете, то обязательно начните. Помимо этого, избавьтесь еще от 7 распространенных утренних привычек, чтобы чувствовать себя хорошо. Ничего из нижеуказанного нельзя делать натощак!

1. Обезболивающие

Часто в фильмах можно наблюдать, как герой просыпается после веселой ночи и пьет обезболивающие, чтобы избавиться от головной боли...

Читать далее »

Полезные свойства имбиря для здоровья

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Полезные свойства имбиря для здоровья

Имбирную воду для похудения и тонизации организма начали применять еще в древности.

Пожалуй, сложно найти более полезный продукт для здоровья, красоты и фигуры, чем имбирь.

В Китае имбирь использовали для лечения различных заболеваний много тысячелетий назад. Ним лечили простуду, устраняли косметические проблемы, улучшали состояние волос и повышали аппетит у больных. Так чем же так полезен имбирь?

Полезные свойства имбиря для здоровья...

Читать далее »

Привлекательные ножки

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Привлекательные ножки

Идеал женских ног нам диктует мода, но стоит признаться что мало кто соответствует тем критериям. И если природа не наградила шикарными ногами, то иметь ухоженные ноги в силах каждого.

Для этого достаточно соблюдать основные правила: знать ценные советы, как делать педикюр, знать, что полезно и что пагубно для ног. А так же пригодятся знания народных методов по уходу за: задубевшей кожей ступней, при потливости и что делать при трещинах на пятках.

Ключевые слова: ноги, уход, грибковая инфекция, пятки, ступни, ногти, трещины, потливость, ванночки, ороговевший слой, настой.

Читать далее »

Будьте всегда молоды и красивы. На заметку женщинам советы специалиста

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Будьте всегда молоды и красивы. На заметку женщинам советы специалиста

Стремление к молодости и нестареющей красоте не столь обременительно, как кажется. Теперь можно подключиться к интернету и легко найти бестселлер продуктов красоты или мы можем также найти полезные советы экспертов красоты. Есть много вариантов. Например, вы можете идти естественным путём или использовать синтетические средства. Можете даже пойти на операцию.

Но лучшим путём омоложения является естественный подход, когда всё направлено на приведение организма, состояние кожи лица и тела в оптимальное здоровое состояние.

Читать далее »

Как легко и безопасно для здоровья избавиться от изжоги?..

Рубрики: Изжога  Нет комментариев

Как легко и безопасно для здоровья избавиться от изжоги?..

Изжога – ощущение жжения позади грудины, по ходу пищевода, иногда довольно мучительное и стойкое. Это результат заброса кислого содержимого желудка в пищевод. Обычно изжога проявляется через 30-60 мин после еды, изредка натощак. Чаще она бывает при повышенной кислотности желудка, но может возникать и у больных с атрофическим гастритом при пониженной секреции желудочного сока, когда раздражающе воздействуют на слизистую органические кислоты, образующиеся в желудке при нарушении процессов пищеварения, а также желчь, забрасываемая из желчного пузыря в двенадцатиперстную кишку, а затем в желудок и пищевод...

Читать далее »

Названы самые полезные продукты для здоровья кишечника

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Названы самые полезные продукты для здоровья кишечника

ТОП-7 доступных продуктов для улучшения пищеварения. Чтобы улучшить свое пищеварение вовсе не обязательно тратить тысячи гривен на импортную здоровую пищу. Некоторые полезные продукты стоят буквально копейки. Диетологи выделяют такую группу продуктов, как суперфуды. Этим термином называют это продукты с высокой концентрацией полезных веществ. В них содержится большое количество витаминов и минералов, защищающих организм от болезней и способствующих долголетию...

Читать далее »

Правильное питание на работе

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Правильное питание на работе

Отмечено, что чаще всего люди питаются неправильно не дома, как многие думают, а на работе, именно из-за этого портится и фигура, и здоровье. Дело в том, что, как правило, на рабочем месте некогда есть и уж тем более некогда заниматься приготовлением чего-то полезного, так как каждая минута на счету, поэтому легче зайти в киоск рядом с офисом и приобрести булочку или шоколадку. Такое питание входит в привычку, а это, как известно, ни к чему хорошему не приводит. Мало того, что появляется лишний вес, ещё и начинаются проблемы со здоровьем.

Читать далее »

Врачи назвали самую полезную ягоду для здоровья кишечника

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Врачи назвали самую полезную ягоду для здоровья кишечника

Полезные свойства смородины нередко недооцениваются людьми. Смородину по праву называют кладезем витаминов и полезных веществ. Эта ягода приносит максимум пользы организму человека, насыщая его витаминами А, С, В6, В12, кальцием, калием, железом, магнием и натрием. Медики рекомендуют все лето налегать на смородину и не упускать шанс запастись витаминами на всю зиму, заморозив ягоду.

Чем же так полезна смородина:

1. Нормализует давление...

Читать далее »

Причины возникновения проблем с потенцией и методы решения

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Причины возникновения проблем с потенцией и методы решения

Секс является неотъемлемой частью нашей жизни, которая помогает нашему здоровью оставаться в форме. Уже давно доказано, что занятие сексом положительно влияет как на психическое, так и на физическое здоровье.

Читать далее »