Записи с меткой: здоровье

Идеал женских ног нам диктует мода, но стоит признаться что мало кто соответствует тем критериям. И если природа не наградила шикарными ногами, то иметь ухоженные ноги в силах каждого.

Для этого достаточно соблюдать основные правила: знать ценные советы, как делать педикюр, знать, что полезно и что пагубно для ног. А так же пригодятся знания народных методов по уходу за: задубевшей кожей ступней, при потливости и что делать при трещинах на пятках.

Ключевые слова: ноги, уход, грибковая инфекция, пятки, ступни, ногти, трещины, потливость, ванночки, ороговевший слой, настой.

Стремление к молодости и нестареющей красоте не столь обременительно, как кажется. Теперь можно подключиться к интернету и легко найти бестселлер продуктов красоты или мы можем также найти полезные советы экспертов красоты. Есть много вариантов. Например, вы можете идти естественным путём или использовать синтетические средства. Можете даже пойти на операцию.

Но лучшим путём омоложения является естественный подход, когда всё направлено на приведение организма, состояние кожи лица и тела в оптимальное здоровое состояние.

Изжога – ощущение жжения позади грудины, по ходу пищевода, иногда довольно мучительное и стойкое. Это результат заброса кислого содержимого желудка в пищевод. Обычно изжога проявляется через 30-60 мин после еды, изредка натощак. Чаще она бывает при повышенной кислотности желудка, но может возникать и у больных с атрофическим гастритом при пониженной секреции желудочного сока, когда раздражающе воздействуют на слизистую органические кислоты, образующиеся в желудке при нарушении процессов пищеварения, а также желчь, забрасываемая из желчного пузыря в двенадцатиперстную кишку, а затем в желудок и пищевод...

ТОП-7 доступных продуктов для улучшения пищеварения. Чтобы улучшить свое пищеварение вовсе не обязательно тратить тысячи гривен на импортную здоровую пищу. Некоторые полезные продукты стоят буквально копейки. Диетологи выделяют такую группу продуктов, как суперфуды. Этим термином называют это продукты с высокой концентрацией полезных веществ. В них содержится большое количество витаминов и минералов, защищающих организм от болезней и способствующих долголетию...

Отмечено, что чаще всего люди питаются неправильно не дома, как многие думают, а на работе, именно из-за этого портится и фигура, и здоровье. Дело в том, что, как правило, на рабочем месте некогда есть и уж тем более некогда заниматься приготовлением чего-то полезного, так как каждая минута на счету, поэтому легче зайти в киоск рядом с офисом и приобрести булочку или шоколадку. Такое питание входит в привычку, а это, как известно, ни к чему хорошему не приводит. Мало того, что появляется лишний вес, ещё и начинаются проблемы со здоровьем.

Полезные свойства смородины нередко недооцениваются людьми. Смородину по праву называют кладезем витаминов и полезных веществ. Эта ягода приносит максимум пользы организму человека, насыщая его витаминами А, С, В6, В12, кальцием, калием, железом, магнием и натрием. Медики рекомендуют все лето налегать на смородину и не упускать шанс запастись витаминами на всю зиму, заморозив ягоду.

Чем же так полезна смородина:

1. Нормализует давление...

Секс является неотъемлемой частью нашей жизни, которая помогает нашему здоровью оставаться в форме. Уже давно доказано, что занятие сексом положительно влияет как на психическое, так и на физическое здоровье.

Любому человеку необходимо спать для того, чтобы полноценно чувствовать себя в течение дня. Сам процесс сновидений неравномерен и подразумевает наличие сменяющихся фаз и стадий. У человека без проблем со здоровьем выделяют две основные фазы, которые известны как

Несбалансированное питание, недостаточное количество клетчатки, проблемы с пищеварением — все это неприятно воздействует на наш кишечник. Кишечник выводит из организма вредные отходы, стабилизирует обмен веществ, сохраняет в организме витамин K и другие витамины. Это очень важно, благодаря этому мы остаемся здоровыми и лучше себя чувствуем.

Если в кишечнике накапливается слишком много отходов, мы не получаем достаточное количество витаминов и ощущаем неприятные симптомы: усталость, плохое самочувствие, ки...

Средиземноморская диета названа в честь традиционной диеты стран, граничащих со Средиземным морем. Она традиционно включает большое количество фруктов и овощей, здоровые, ненасыщенные жиры, такие как оливковое масло. В диету также входят небольшие порции орехов и жирной рыбы, такой как тунец, лосось и макрель. Сюда не входит красное мясо и другие