Записи с меткой: здоровье

Тайский массаж, сочетающий в себе многие восточные техники физиотерапии, был создан более 2,5 тысяч лет назад — согласно легенде, как средство от болезней и проблем самого Будды. Первоначально зарезервированный исключительно для избранных, он прибыл в Европу сравнительно недавно, где быстро завоевал сердца многих сторонников. Увеличение популярности объясняется главным образом его свойствами, которые уменьшают боль и симптомы стресса...

Сейчас всё большее количество людей отдают предпочтение натуральным продуктам причём это касается как продуктам питания, так и фармакологической продукции, гигиенической продукции и много чему ещё. Именно поэтому очень многих людей крайне интересует где можно приобрести качественную органическую продукцию

Реоэнцефалография (РЭГ) – это исследование ГМ, а именно сосудов, которое основано на прохождении электрического тока сквозь ткани головного мозга. В использовании очень простой и доступный метод, он дает интересующую информацию о свойствах сосудистой стенки. Этот метод не является дорогим и трудно доступным, но его не всегда назначают, так как считают, что могут обойтись МРТ или КТ

Наступила Масленичная неделя, когда можно досыта лакомиться блинами. Однако не следует забывать: блины – блюдо углеводное и жирное, чтобы не набрать из-за них вес и не заполучить проблемы со здоровьем, употреблять их следует правильно. Российские врачи поделились рекомендациями о том, как провести Масленицу без вреда для организма.

Самое правильное, говорят эксперты, — готовить блины самостоятельно...

Специалисты говорят о том, что жир и пищевые источники холестерина были несправедливо объявлены самыми большими вредителями здоровья. На самом деле употребление жира жизненно необходимо человеческому организму.

Жиру была объявлена война после того, как в престижном научном журнале The New England Journal of Medicine появилась публикация, рассказывающая о работе специалистов Гарвардского университета. Они тогда уменьшили вредное влияние на здоровье глюкозы и возвысили воздействие жиров на развитие патологий...

Чтобы полностью переключиться на здоровое питание, нужно вырабатывать определенные привычки, считает российский врач-диетолог Наталия Герасимова. Она рассказала о том, какие пищевые привычки наиболее полезны.

Покупать натуральные продукты. Для здоровья полезней всего покупать чистые натуральные продукты, не содержащие синтетических примесей. По словам Герасимовой, многие сегодня обращают внимание на здоровые продукты, которые презентуются производителями как не содержащие глютен, сахар, ГМО и так далее...

Кисломолочные продукты принято считать очень полезными – согласно исследованию, о котором сообщило издание Sunday Express, употребление кисломолочных продуктов, в частности натуральных йогуртов, может нормализовать артериальное давление. Но, оказывается, минусов для здоровья в употреблении кисломолочных продуктов также хватает: о том, как они могут вредить, рассказала российский врач-диетолог Наталья Лазуренко.

По словам Лазуренко, кисломолочные продукт...

Современный всеми силами должен постараться сохранить свое здоровье, здоровье своих детей крепким и на долгие годы. Это очень важно. Так как данный параметр влияет на качество жизни. Как показывает практика, продолжительность жизни у современного человека увеличивается очень быстро. Если наши далёкие прародители едва лишь доживали до 25-30 лет — современный человек имеет среднюю продолжительность жизни около 75 лет

По статистике, около 37 млн взрослых людей храпят. Но храп бывает разным. Например, из-за заложенности носа или плохого сна он является безопасным и приносит только определенные неудобства: может нарушить привычный режим сна и лишить необходимого отдыха.

Однако вероятными последствиями мощного храпа бывают остановки дыхания во сне, который еще называют синдромом обструктивного апноэ сна, он является серьезной угрозой здоровью и может вызвать развитие сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта

В преддверии Нового года Всемирная организация здравоохранения рассказала о принципах правильного питания.
Несмотря на то, что культура питания и вкусовые предпочтения различаются в разных странах, тем не менее, есть общие рекомендации, которые способствуют долгой и здоровой жизни.
Поскольку ни одно блюдо не содержит все необходимые питательные вещества и витамины, питаться нужно разнообразно...